自體破碎的自己一點(diǎn)感想。沒(méi)有被善待的一種急性創(chuàng)傷事件，壓抑了鏈接需要，否認(rèn)自體感受，鏈接的斷開(kāi)，壞的客體事實(shí)。處于一種道德感中，是別人傷害了我而不是我傷害了別人。喪失控制感。時(shí)刻控制自己。壓抑自體中分離的部分，帶來(lái)的自由驕傲和內(nèi)疚感。讓對(duì)方內(nèi)疚，好得到補(bǔ)償。讓自己處于受苦的狀態(tài)，活在過(guò)去中。需要一個(gè)客體來(lái)滿足那種急性的猛烈的需要，穩(wěn)定的存在，被善待的需要。 (匿名)

聊些最深的東西。我一直以為是要得到滿足，其實(shí)是需要解除自己的防御。一種莫名的焦慮，是自體未被看到的焦慮，未被看到就是不存在，自體喪失的焦慮。這種焦慮帶來(lái)全能控制，不僅要時(shí)刻警戒內(nèi)心的自體喪失，還會(huì)控制外在，需要?jiǎng)e人維系你的自體存在感。這種焦慮是如何穩(wěn)定的持續(xù)，得不到安撫的，是自己對(duì)自己需要被看見(jiàn)的否認(rèn)，然后投射成別人看不到我，在這種防御下自體永遠(yuǎn)處于不被看見(jiàn)的境況。 (匿名)

自體狀態(tài)，關(guān)系，客體狀態(tài)。碎片就是你感知不清晰的，刻意回避的。沒(méi)有關(guān)系是最恐怖的，負(fù)面關(guān)系是難以接受的。不能發(fā)起關(guān)系。對(duì)喪失關(guān)系的恐懼導(dǎo)致無(wú)法發(fā)起關(guān)系。對(duì)客體狀態(tài)的恐懼，所以無(wú)法完整客體。是對(duì)自體狀態(tài)的恐懼，也就是恐懼的恐懼。自體永遠(yuǎn)都有被閹割的狀態(tài)，這里面的憤怒或者企圖，是對(duì)原始圓滿的追尋。完整而不是完美。由意識(shí)到單獨(dú)的自體屬性，和他人的差異就意味著自體的位面不斷在精細(xì)發(fā)展。完整就是有勇氣去直面自己和關(guān)系以及客體。 (匿名)

如果品味內(nèi)心，就知道這樣的自己，是要誘發(fā)客體怎樣對(duì)我。從防御的角度來(lái)看，自卑和自大的自己，是需要客體夸張的對(duì)待你。而帶點(diǎn)崩潰的自己，是客體的批評(píng)和否定。而永遠(yuǎn)不滿的自己，是希望客體攻擊他自身、一個(gè)不完美的讓人失望的客體。有點(diǎn)迫害的自己，是期望壞客體。過(guò)度依賴分離無(wú)助的自己，是期望一個(gè)鏈接品質(zhì)不好或拋棄你的客體。而不敢讓自己滿足，是嫉妒你的。不敢讓自己不滿足，是自戀的。不能從他身上轉(zhuǎn)移的，是誘惑你的。害怕競(jìng)爭(zhēng)的，是攻擊你的。過(guò)度壓抑的，是圣潔的和批判的、過(guò)度反應(yīng)的。過(guò)度固著的競(jìng)爭(zhēng)，是永遠(yuǎn)和你競(jìng)爭(zhēng)的。 (匿名)

自我修復(fù)的人心會(huì)變得溫暖。記憶，主動(dòng)記憶，是一種努力，是調(diào)動(dòng)，是激活那種感覺(jué)。有的只有感覺(jué)，一直強(qiáng)迫，那種我以語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)實(shí)在吃力，以自我感覺(jué)為主。有的只有認(rèn)知，沒(méi)有感覺(jué)，難以沉入去體驗(yàn)，以人際關(guān)系的感覺(jué)為主。如果深一點(diǎn)，首先是死亡恐懼，來(lái)自于真實(shí)的創(chuàng)傷，就是夸大真實(shí)世界的危險(xiǎn)。然后是偏執(zhí)，把他人想成絕對(duì)的壞。再有就是把他人攻擊性想法與行為不能分開(kāi)；自我被侵入帶來(lái)的憤怒。因?yàn)樽约簳?huì)攻擊，所以母親會(huì)喪失，這里就是想象中的，想象的攻擊帶來(lái)的后果，當(dāng)然有真實(shí)的喪失經(jīng)歷。所有一切不被自己體驗(yàn)的自我感覺(jué)會(huì)具體化，不被愛(ài)和鼓勵(lì)會(huì)具體化自己有病了，不被保護(hù)的恐懼具體化對(duì)他人的仰視，影單影只的感覺(jué)被具體化為異類感。這涉及到父母這種客體帶來(lái)的所有感覺(jué)，久久不被滿足，沒(méi)能力，有能力沒(méi)興趣，滿足與不滿足變化過(guò)快，喪失，不能達(dá)到。 (匿名)

關(guān)于悲傷。悲傷不出來(lái)也沒(méi)關(guān)系吧，因?yàn)閷?duì)過(guò)去有眷戀，人對(duì)過(guò)去眷戀之深，和過(guò)去告別也是個(gè)緩慢的過(guò)程。對(duì)好母親的需要，把不好的分裂為絕對(duì)的壞，也是對(duì)好母親的一種期望。關(guān)于喪失，喪失的恐懼也會(huì)過(guò)度認(rèn)同父母。關(guān)于分離，分離也會(huì)過(guò)度依戀。關(guān)于希冀客體的愛(ài)，也會(huì)委屈自己。關(guān)于道德，對(duì)自己的過(guò)度期望，道德的指責(zé)等。一口氣說(shuō)完，其實(shí)是自戀，自戀需要表達(dá)，而需要沒(méi)有防御的淡淡的知曉的回應(yīng)，是一個(gè)耐操的，優(yōu)雅的處理自身自體破碎焦慮的帶來(lái)的感覺(jué)?；厝サ男枰恢睆?qiáng)迫性重復(fù)，而未滿足的關(guān)系也一直維系，兩者之間的沖突，左不是又不是。我們渴望一口氣改變，其實(shí)緩慢才好。過(guò)去難以喪失。我們不再防御那些焦慮，過(guò)去未滿足的渴望希望在新的體驗(yàn)中感受滿足，學(xué)會(huì)快樂(lè)而已。如果我們沒(méi)有強(qiáng)迫性重復(fù)的驅(qū)力，那么我們就不必要找咨詢師了，動(dòng)力驅(qū)動(dòng)著人做任何事。我們和過(guò)去告別，因?yàn)樾碌氖俏粗模覀冊(cè)谛碌闹袑W(xué)習(xí)，新的是什么都是個(gè)未知數(shù)。未知，不熟悉，不一樣的東西我覺(jué)得這是個(gè)好的向?qū)У臉?biāo)志。 (匿名)

他人的敵意是什么，敵意是他人不容許你這樣，他人覺(jué)得你這樣本身?yè)p害了她的自戀，不管你是獨(dú)立顯得脫離了掌控，還是感受不好讓別人覺(jué)得自己沒(méi)那么好，還是你需要鏈接讓人覺(jué)得每個(gè)人都需要鏈接；又或者是你也可以達(dá)到別人的高度，又或者是你追求喜歡和別人不一樣的愛(ài)好。；又或者是你可以有和他人一樣的特質(zhì)，或者獨(dú)有的特質(zhì)。自己的敵意是什么，自己的敵意是自己追求的沒(méi)有滿足。唯有堅(jiān)決才能成為自己。唯有抵制他人的誘惑并且深情以待才能成全他人。 (匿名)

核心自體。核心自體需要在外界尋找一些先天的預(yù)設(shè)。破碎感，自體破碎的感覺(jué)，被壓抑的自體碎片沖破意識(shí)進(jìn)入意識(shí)層面，需要重新粘合。人天生尋求一種完整感，而碎片感可以統(tǒng)整到抽象的完整感。 (匿名)

女,14歲,心里敏感，別人一個(gè)眼神都覺(jué)得別人討厭自己，總想要去討好別人，怕別人討厭自己，和別人親近不起來(lái)，比如別人可以和老師開(kāi)開(kāi)玩笑，處成朋友，但我不敢，好像怎樣都不行，總是小心翼翼的，也不敢開(kāi)玩笑，和別人相處聊天也是小心翼翼的（除了要好的朋友）而且怕別人尷尬，感覺(jué)自己也會(huì)尷尬 (匿名)

女,14歲,反感別人的親近，反感家人的關(guān)心，讓我很不自在，別人的好也很反感（除了朋友）很不自在 (匿名)