女,15歲,我很敏感，，別人一句無(wú)意間的話話可以傷到我好久即使這是個(gè)玩笑，我學(xué)習(xí)也不算好，總是不自信，。我感覺(jué)我的朋友討厭我，前幾天她還下課等我，我很喜歡她，但是我感覺(jué)她現(xiàn)在不喜歡我一樣，我不知道我做錯(cuò)了什么，我不想被討厭我害怕被孤立 (匿名)

女,15歲,感覺(jué)自己太敏感了 膽小怕事，有的時(shí)候比如說(shuō) 家里來(lái)親戚了，畢竟我是小輩 有些親戚可能會(huì)與我聊天 但有些親戚總是喜歡調(diào)侃我 開(kāi)玩笑 可是我并沒(méi)有把他們說(shuō)的話真的當(dāng)成玩笑，我總是會(huì)多想 有的時(shí)候他們可能會(huì)開(kāi)一些不好聽(tīng)的玩笑，比如說(shuō) 他們問(wèn)我放假干什么 我說(shuō)我要寫(xiě)作業(yè)，他們就會(huì)開(kāi)玩笑 說(shuō)：“哎呀寫(xiě)什么作業(yè)，找個(gè)班上得了”，我知道他們是在開(kāi)玩笑，可我總是太在意，他們是不是知道我很差？他們?yōu)槭裁匆@樣對(duì)我說(shuō)話？他們是討厭我嗎？我總覺(jué)得他們說(shuō)話很難聽(tīng)，感覺(jué)會(huì)傷害到自己 太在意別人的想法怎么辦

女,16歲,心里很敏感，我的好朋友沒(méi)和我說(shuō)話而是和別人聊得很開(kāi)心我就感覺(jué)她煩我，不喜歡和我玩。然后和自己的室友吵架總是先低頭，讓她原諒我，我害怕他不和我說(shuō)話心里很復(fù)雜。有時(shí)候一些朋友在說(shuō)話的時(shí)候沒(méi)告訴我我就感覺(jué)他們?cè)谡f(shuō)我，或者是要孤立我，但其實(shí)這些事都沒(méi)有，我就是很敏感 (匿名)

女,18歲,大家好，我覺(jué)得我的內(nèi)心特別敏感，膽子也小，同時(shí)也很擔(dān)心自己會(huì)惹到別人不開(kāi)心，別人如果叫我?guī)兔Φ脑捨視?huì)覺(jué)得我拒絕了她會(huì)不會(huì)生氣。然后說(shuō)話很注意自己的表情和語(yǔ)言，很怕會(huì)出錯(cuò)。害怕別人會(huì)跟我產(chǎn)生矛盾，在意別人大于在意自己。 (匿名)

女,18歲,從初中開(kāi)始，不敢和任何人說(shuō)話，甚至于在學(xué)校辦個(gè)卡也不敢去，更不敢和老師說(shuō)話，我還總是因?yàn)橐患∈戮蛻岩蓜e人對(duì)我的真心，我總覺(jué)得所有人都討厭我，其實(shí)也有同學(xué)和老師來(lái)和我說(shuō)話，可我就是覺(jué)得他們別有用心，甚至有些討厭他們的接觸，我怕他們的內(nèi)心不是所表現(xiàn)出來(lái)的樣子，我不敢碰他們，可我知道，我的內(nèi)心很渴望他們的喜歡，僅是一點(diǎn)點(diǎn)也能讓我開(kāi)心好久，我和人說(shuō)話，總要思考好一會(huì)，想著怎么說(shuō)才能不被討厭 (匿名)

女,14歲,我害怕與人社交，買(mǎi)東西不敢問(wèn)價(jià)格，見(jiàn)到老師不敢打招呼，碰到同學(xué)不敢說(shuō)話，見(jiàn)到親戚不敢吭聲，我還總懷疑別人的善意，在社交軟件上我問(wèn)別人在嗎，他說(shuō)在，我會(huì)覺(jué)得她敷衍我，不愿意和我說(shuō)話，她不回我我會(huì)覺(jué)得他不想理我，回的慢了我覺(jué)得他不想理我，回的快了我覺(jué)得她是為了擺脫我，嫌我麻煩，我問(wèn)過(guò)朋友愿意和我做朋友嗎，她說(shuō)她喜歡我，我覺(jué)得她是在敷衍我，我還總是曲解他們的意思，朋友和我說(shuō)想讓我變得樂(lè)觀向上，我覺(jué)得她是討厭我了，因?yàn)槲矣X(jué)得她知道我做不到，老師和我說(shuō)要我外向一點(diǎn)，我覺(jué)得她是在刁難我，我姐姐說(shuō)我可能有點(diǎn)抑郁，我不知道，我最近脾氣陰晴不定，總愛(ài)莫名其妙發(fā)脾氣，我還很害怕老師，不知道為什么，我看見(jiàn)老師就忍不住渾身顫抖，害怕的要命，我很想和老師打好關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)老師對(duì)我很好，我想表達(dá)我很喜歡她，唯一的辦法就是外向，敢于和老師交道，有什么辦法嗎 (匿名)

女,14歲,1不管別人說(shuō)什么都覺(jué)得是對(duì)的，我是錯(cuò)的 2不敢說(shuō)話怕別人不理我 3不敢看別人的眼睛 4覺(jué)得自己什么也不是 5覺(jué)得自己配不上得到別人的好 6洞察力強(qiáng)看透的東西太多 7不敢和同學(xué)爭(zhēng)論某些事情或生氣，很怕失去她們永遠(yuǎn)是我忍受著一切習(xí)慣了 8覺(jué)得自己很孤獨(dú)，很自卑，別人主動(dòng)找我說(shuō)話我會(huì)很開(kāi)心，我班級(jí)人緣也不錯(cuò)，不敢遠(yuǎn)距離主動(dòng)叫別人，都是別人叫我，用這種方式麻醉著自己，讓我顯得不那么孤獨(dú) 9在人多的地方，總是去找一個(gè)好說(shuō)話的人我裝作很開(kāi)朗的樣子強(qiáng)行和她聊天怕自己尷尬 10很多人都覺(jué)得我比任何人都要成熟，只是我不想長(zhǎng)大，這個(gè)年紀(jì)該懂得的事情，我確實(shí)不愿意去想，只是待在自己的安逸圈里，不愿意踏出半步 11因?yàn)楹芏嗍虑?，?dǎo)致我心里很混亂，靜不下來(lái)，所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐懼癥 13因?yàn)楹芏嗍虑閷?dǎo)致我學(xué)習(xí)也很不好 14沒(méi)有了脾氣 15覺(jué)得世界很普通，所以我不想當(dāng)正常人，我要當(dāng)反常人（當(dāng)然我這個(gè)想法是不正常的）所以我裝作很虎 16當(dāng)自己拿著lei手的東西，就覺(jué)得是在懲罰我自己，就使勁拿 17覺(jué)得我自己的思想和別人不一樣，我覺(jué)得我有病 18總是可以不考慮自己，替別人考慮。卻不得到太多別人考慮我的事情，所以我不知道我還要不要繼續(xù)這樣 19努力討好別人無(wú)論如何都不想得罪別人 20別人喜歡什么性格我就變成什么性格所以我一天要變很多很多性格和他們交談 21單親 22學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān) 23受虐傾向 所以，我該怎么辦 (匿名)

女,14歲,我不敢去醫(yī)院，我也不敢告訴父母，我不知道為什么就是不敢跟人交流，也不是不敢啊，就是不敢把我的內(nèi)心真實(shí)的想法說(shuō)出來(lái)，不知道應(yīng)該如何拒絕別人。 算是個(gè)雙面派吧，嗯，我在朋友親人面前應(yīng)該還算是比較乖巧的，但是有時(shí)候也會(huì)顯得很生氣，很難以相處，我記得我在上初中或者六年級(jí)之前的時(shí)候非常淘氣啊，一直亂跑亂鬧，現(xiàn)在不知道為什么一直不都不喜歡出門(mén)。 學(xué)習(xí)壓力有些大，因?yàn)槲疑磉叺娜艘恢倍紝?duì)我的期望很高，就好像是我就不應(yīng)該變?nèi)跛频摹?我經(jīng)常對(duì)著自己說(shuō)要好好完成作業(yè)，可是不知道為什么每次都要等到開(kāi)學(xué)晚上的時(shí)候瞞著家里人，自己偷偷起來(lái)補(bǔ)，一直改不掉這個(gè)習(xí)慣。 (匿名)

男,14歲,家長(zhǎng)一次次破壞我的計(jì)劃，壓力很大我快承受不住了 (匿名)

想談個(gè)自體破碎的感受。那是種身體高度緊張，似乎只有緊張才能抓住身體的感覺(jué)，找到自己的存在，害怕一放松就散了，自己消失不見(jiàn)了的恐懼。巨大的敵意，對(duì)母親或者父親。對(duì)沒(méi)有關(guān)注自己的外界。其實(shí)敵意維系了自身邊界和關(guān)系底線。敵意背后可能是種我需要體驗(yàn)到存在感，我不喜歡未被看到的關(guān)系。看的久了，敵意被理解了，也許才能重生。 (匿名)