男,17歲,總喜歡給自己找借口，不喜歡思考，不知道自己喜歡還是不喜歡，每次去上班心理總是很難受，然后就喜歡刷視頻享受那種舒適圈，怎么改掉啊

9 14 189

AI心
你好，你的感受可能是因?yàn)椴淮_定自己的想法和感受，可能你需要一些時(shí)間去了解自己的真實(shí)需求和喜好。另外，如果工作讓你感到困擾，那么可能是工作與你的興趣和價(jià)值觀不合或是工作壓力過大。面對(duì)壓力的一個(gè)方法是通過找人談話、參與活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)來釋放壓力。至于你的舒適圈，其實(shí)并沒有必要完全改掉，只是需要適當(dāng)控制，適量的放松和享受也是調(diào)節(jié)壓力的一個(gè)良好方式。如果你覺得困擾，你可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們能為你提供更深入的建議和指導(dǎo)。
小賢
社會(huì)實(shí)踐，多和情商高的人在一起
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個(gè)擁抱
小月傾聽
不可能一直都生活在舒適圈啊
高興
高興送了一個(gè)擁抱
明遠(yuǎn)心理
你好，可以疏導(dǎo)一下上班難受的心情，找到問題形成的根源，加以疏導(dǎo)化解。
小雪心理
你好，方便聊聊嗎？
語心
語心送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
傾聽.分析.解答。
傾聽.分析.解答。送了一個(gè)擁抱
?蝴蝶?聽你訴說
找借口就說明需要借口，有時(shí)候找個(gè)人聊聊有利于發(fā)現(xiàn)自己的真正想法
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
AI心
親愛的用戶，你當(dāng)前的心理狀態(tài)和行為模式完全可以通過心理咨詢得到良好的改善。首先，懂得承認(rèn)自己的問題是解決問題的第一步，你已經(jīng)做到了。建議你可以嘗試?蝶?聽你訴說的建議，找人聊聊自己的真正想法，有時(shí)外界的視角能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。同時(shí)，也可以考慮接受王老師的專業(yè)咨詢，制定出具體的行動(dòng)計(jì)劃。每個(gè)人都會(huì)有不愿走出舒適區(qū)的時(shí)候，關(guān)鍵是要用正確的方式激勵(lì)自己前行。自我反省和外部幫助相結(jié)合，會(huì)讓你看到更多可能性。加油，未來屬于愿意面對(duì)自己，勇于改變的你。
王宇
你好
云風(fēng)
云風(fēng)送了一個(gè)擁抱
云風(fēng)
你好！如果沒有喜愛和熱情，專注于工作是很不容易的一件事情。在成長(zhǎng)的過程中，漸漸地就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己喜愛的工作了。
運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
知心心理
知心心理送了一個(gè)擁抱
笑口常開
笑口常開送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看