女，18經(jīng)常感覺自己特別不好，做什么都做不好，說話也不知道改怎么表達出來，最近心情特別不好，明明很想跟別人說話但是卻說不出來，腦子里一片空白真的不知道該怎么辦了 (匿名)

女 總是感覺什么都做不好，也不知怎么去表達自己

女 我不知道怎么描述自己，就是感覺自己很糟糕，很差。

女,18歲,為什么不擅長把自己對別人的關(guān)系和愛表達出來 (匿名)

女 不喜歡跟別人溝通，身邊親人有重病不知道怎么表達，明知道需要說的話卻說不出口，總是做錯事，害怕，擔心做錯事，總是想哭，最近哭的頻率好像變多了，覺得自己真的很差，工作事情比較多，有點煩躁，不過還是努力工作，心情差的時候想過活著沒什么意思，不過不敢死還是活著，也會出去看電影什么的，平時也沒覺得什么，就是不會表達，好煩。這是什么情況 (匿名)

女 我不知道是不是有心里問題，就是感覺自己什么都不行 (匿名)

女 感覺人際交流越來越差了，表達能力也大不如從前，做什么事情都容易想太多，太敏感，越來越在乎別人的想法，感受，忽略自己，感覺大腦每天好累總是莫名其妙地想一些和不自己過不去的事情。 我該怎么辦啊，好無助，這樣差勁的自己，讓我的壓力也越來越大。

女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。

男,17歲,總喜歡給自己找借口，不喜歡思考，不知道自己喜歡還是不喜歡，每次去上班心理總是很難受，然后就喜歡刷視頻享受那種舒適圈，怎么改掉啊 (匿名)

女,26歲,心里咨詢長期管用，我今天感覺到眼前的事了，在想，十一年咨詢，今天感到眼前的事了。 (匿名)