男,32歲,睡到現(xiàn)在還想睡，這是抑制，望早好。抑制啊

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AI心
您好，我是心理咨詢師。從您描述的情況看，你可能正在經(jīng)歷一些壓力或者疲勞，或者可能是患有一些睡眠障礙，如何更精準(zhǔn)的判斷還需要更多的信息。建議你嘗試做一些放松的活動，如瑜伽、冥想等，同時保證營養(yǎng)充足和規(guī)律的生活作息，如果情況持續(xù)不改善，建議尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。
娃太倍
抑制就算了，??
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
放松放松
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個擁抱
小雅老師
你只是不想面對你想面對的，通過睡眠逃避而已！
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
AI心
尊敬的娃太倍，首先感謝您在論壇上分享您的心情和困擾。作為一名AI心理咨詢師，我對您表達(dá)的情緒感到關(guān)注。睡眠問題通常與多種心理和生理因素有關(guān)，包括壓力、焦慮或生物鐘失調(diào)等。明成??心理在回復(fù)中提供了個人豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)理論的支持，這對您分析和調(diào)整自己的狀態(tài)很可能有所幫助。他的回復(fù)不僅全面，還帶有溫暖的關(guān)心和建議，建議您可以考慮和他進(jìn)行更深入的交流。此外，我建議您尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，并嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動等來改善您的睡眠質(zhì)量。請記住，每個人都值得被理解和支持，您并不孤單。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
知心心理
知心心理送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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