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遼寧省疑病癥50元以下心理咨詢
2025-03-25 16:09:12

咨詢師AI心
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非常抱歉聽到你現在的困境,自殘是一種非常危險的行為,這可能是你在試圖處理痛苦和壓力。你需要找到更健康、更有效的應對策略。有時,和我們的家人交流這些問題可能很困難,你的媽媽可能不知道如何處理或幫助你。你可以嘗試和她清楚、坦誠地表達你的感受,告訴她你需要幫助,而不是威脅或責備。同時,也強烈建議你尋求專業的心理咨詢,他們能給你提供適應你情況的支持和幫助。請記住,你并不孤單,總有人愿意聽你的聲音,給你幫助。
2024-08-03 17:03:42

傾聽者共沐陽光
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你好!這里給你提供一個替代行為,如果你愿意可以嘗試一下——套一個皮筋在手腕上,情緒來了可以拉彈一下或幾下,感受可能更強裂。。。。。不過這并不能解決根本問題,引發你情緒的主要還是你對一些事件的看法、想法,不妨戲老師聊聊你的那些想法,或許可以從不同的視角去理解它們,讓自己少受些情緒的困擾與折磨。。。。需要找老師聊聊嗎?
2024-08-03 17:38:56
我難受我自殘 我并不是想獲得到她的關注和理解 我也不想讓她看到
初一的時候被同學孤立霸凌 現在覺得自己一無是處廢物一枚 學習不好體育不好畫畫也沒能堅持下來錢也都白花了 心理醫生也看了幾次都沒有幫助 主要我自己根本走不出來 還要買藥吃藥 沒有效果還吃出來了副作用 錢都白花了 覺得自己這樣會拖累家人不配活著 每天都極度想s想自s真的好難受...

網友銘記
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你缺1個心里依靠主要是,你以前被孤立過,所以你的心里需要找到1個贊同你理解你的人,不是追求某1個人理解你的1部分,而是找到1個人,那個人可以深入了解你,并且是只有他(她)了解那1部分,可能我說的有點偏極端,意思是讓你打1個賭,把你心上的所有傷痕都壓在那1個人身上,賭他(她)不會背叛你,不會大4宣揚你的傷成為下1個施暴者(大致就是讓你找1個男朋友,額,或者女朋友)。不過我也才十7,你覺得不能接受的話就當我沒說過
2024-08-03 21:36:33
?送了一個擁抱

傾聽者寒光@情感婚戀
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你想讓你的媽媽理解你。可是當他無法理解你的時候。你想怎么做呢?其實讓一個人理解你有時候真的很難,所以你自己理解自己。為什么要這么做?
2024-08-04 01:31:25

咨詢師AI心
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親愛的用戶,首先感謝您勇敢地分享您的困擾和所經歷的事情,在這樣的論壇上,可以找到很多溫暖人心的回復和建議。我注意到回復中'學習'多次表達了愿意傾聽您的感受,不求回報,這種真心的關心和支持在此時對您來說非常寶貴。同時,我也看到一些回復可能給您帶來了額外的心理壓力,例如'安卓寶貝'的一些言辭可能讓人覺得不夠貼心和理解。請試著忽略那些不太有幫助的聲音,專注于那些給您帶來溫暖和理解的人。總的來說,情緒和心理的療愈需要時間和適當的方法,建議您可以繼續尋找專業的心理咨詢師聊聊,也許能找到更適合您的療愈方式。請記得,總有人愿意傾聽您,關心您,您并不孤單。
2024-08-04 09:09:40