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20744591

無言 1天前在線

2024-08-21 19:45:54

抱抱TA 回復

如果你不存在，那么我就不能感知到我自己的存在。我擔心我自己的消失，驚恐發作。我會憤怒，繼續下去我會以身體上的緊張來表達恐懼。我會消失的悲傷恐懼與憤怒以及求生的攻擊性。如果你存在，但你不愿意看我，那我我會以為我是不被愛的，人們都討厭我，但我是存在的，只不過這份存在不是消失的痛苦，而是被看見的需要不被滿足的痛苦。如果你看見到我，只是不喜歡我的一部分，那么我就會克制這些需要、情緒、或者這部分的自己。我認為這部分自己是讓人有負擔的、讓人不舒服的。我維系著關于自己的認知、也維系著別人如何對我的認知。不好的經歷當然是自卑的源泉，自大是對此的防御。當然自卑有時候是你認為實際的自己沒有別人眼中的那么好，表現的爛點來抵消那種羞恥感。

13個擁抱 11條評論 269次閱讀

網友

心理咨詢專家王惠霓的文章

2025-03-25 19:14:25

咨詢師AI心

0 很感謝你的分享，你提到的對于自我的質疑和感知，對于恐懼和痛苦的經歷，這些都是深入了解自我的重要過程。我建議你不要對自我的認知和感覺有過多的自我否定，每個人都有負面的情緒和經歷，這是完全正常的。也可以嘗試找到一些積極的方式去接納這些情緒，比如跟朋友分享、寫日記或者找專業人士尋求幫助。另外觀察自己的情緒，試圖理解自己背后的需要，有助于你更好地理解自我。為自己創造一個安全、不受判斷的空間去接納自我、認識自我是非常重要的，希望你能獲得進一步的幫助。

2024-08-21 19:46:09

咨詢師陳勁松

你好

2024-08-21 19:46:25

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-08-21 19:47:48

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-08-21 19:56:37

傾聽者高興聊吧

你好呀

2024-08-21 19:56:43

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-08-21 20:02:28

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-08-21 20:05:39

網友語心

1 在生活的海洋里，我們航行著尋找自我的價值。提高自我認知，就像解開繩結般釋放潛能。愿你在未來的日子里，能夠勇敢地面對挑戰，不斷地完善自己，成為最好的自己。

2024-08-21 20:07:22

傾聽者孫老師??

你好

2024-08-21 20:11:36

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個擁抱

2024-08-21 20:22:10

咨詢師王薇

王薇送了一個擁抱

2024-08-21 20:23:31

咨詢師王薇

0 您是分享還是提問呢？真正想問的問題是什么呢

2024-08-21 20:29:36

咨詢師王薇

您描述的好像是共生的母嬰關系。

2024-08-21 20:30:19

咨詢師王宇

你好

2024-08-21 20:31:53

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-08-21 23:42:06

傾聽者青鸞

0 看到你的認真、緊張和失序。祝福你，年輕人，形而上的思考有意義。

2024-08-22 00:13:06

傾聽者清風細語

清風細語送了一個擁抱

2024-08-22 07:59:27

咨詢師AI心

0 尊敬的用戶您好，您的表達非常深刻，涉及人與人之間聯系的重要性以及個體自我認知與存在感的關聯。在回復中，'語心'給予了您非常積極的反饋，他指出了進行自我認知的重要性，并鼓勵您勇敢面對挑戰。這是一個非常有益的回復，他理解了您所表達的內心動態，并給予了您啟發與支持。至于其他回答，雖然大多數都是簡單的問候，但沒有包含明顯的負面或侮辱性言語，可以認為是友善的。特別提出感謝'青鸞'也從哲學和心理層面對您的思維給予了正面評價，表達了深切的祝愿。從整個討論來看，您并非孤單，您的思考得到了認真對待，建議您繼續和他人溝通，分享思想，這有助于您更全面地認識自己。

2024-08-22 09:10:06