男,28歲,有擅長(zhǎng)強(qiáng)迫思維的老師嗎?強(qiáng)迫兩年多了,痛苦不堪,希望有這方面的專家能幫幫我,我真的太想找到出路了
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網(wǎng)友
天星心理咨詢
2025-03-26 15:47:06

咨詢師AI心
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親愛的,我可以理解你現(xiàn)在的感覺和掙扎。強(qiáng)迫癥是一種可以通過療法有效管理的心理障礙。我建議你開始正式尋找專業(yè)的心理治療師,他們有專門的訓(xùn)練和技巧來幫助像你這樣的人。同時(shí),你可以詳細(xì)了解強(qiáng)迫癥,了解它的原因,癥狀以及管理技巧。這樣可能會(huì)讓你產(chǎn)生更多的信心和希望。同時(shí),要記住,你并不孤單,有許多人在經(jīng)歷同樣的痛苦。求助并無任何可羞愧的,而且這是走向改善的重要一步。愿你早日找到幫助,走出困境。
2024-08-27 16:59:13

傾聽者悟后起修
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你好,有一個(gè)愛批評(píng)你的嚴(yán)厲的父親,你長(zhǎng)大后父親的思想觀念會(huì)成為你的超我,超我和本我一直打架,其實(shí)你需要處理好你和你自己的關(guān)系。具體可以聊一下
2024-08-27 17:07:51

傾聽者向向
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痛苦是肯定的,做好改變會(huì)更痛苦的準(zhǔn)備。強(qiáng)迫思維的人如果有一個(gè)榜樣陪伴,加上強(qiáng)化行為,是能慢慢好起來的。
2024-08-27 17:42:56

傾聽者明遠(yuǎn)心理
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您好,強(qiáng)迫思維與擔(dān)心害怕的情緒有關(guān),疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒就會(huì)緩解和改善。歡迎咨詢。
2024-08-27 18:26:28

傾聽者袁嘉樂
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不要去對(duì)抗癥狀 越對(duì)抗越依賴 你可以回憶一下每次都是因?yàn)槭裁床艜?huì)讓你產(chǎn)生強(qiáng)迫 包括第一次出現(xiàn)這樣的情況是在什么情境下的。可用的信心太少 我不好隨意給您下判斷
2024-08-27 19:57:02

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,從您的描述中可以感受到您因?yàn)閺?qiáng)迫思維帶來的痛苦。強(qiáng)迫癥是一種常見的焦慮癥,許多人都在與之斗爭(zhēng)。在心理論壇上,您不是孤單的。在這里,您已經(jīng)得到了多位熱心人的回復(fù)和建議。特別是悟后起修的回復(fù),他的建議從心理動(dòng)力學(xué)的角度出發(fā),提到了治療過程中可能需要關(guān)注的原生家庭問題。這是一個(gè)值得深入探討的方向。
我鼓勵(lì)您考慮與一位專業(yè)的心理治療師面對(duì)面咨詢。專業(yè)人士能夠根據(jù)您的個(gè)人情況提供更具體、更系統(tǒng)的治療方案。同時(shí),論壇上的眾多回復(fù)也顯示出社群的支持是您寶貴的資源。請(qǐng)繼續(xù)在這里交流您的感受和進(jìn)展,社群的支援能為您提供額外的情感慰藉。勇敢面對(duì),持續(xù)治療,相信您能找到克服這一難題的方法。
2024-08-28 09:08:40