心理論壇 > 2024 > 0904 >

20745030

成峰（男） 1小時前在線

2024-09-04 08:34:44

抱抱TA 回復

我要澄清一下，我的故事不是我不想說，是不想再回憶那些了，那些都是我的傷痛，好不容易用時間來治療，一旦講述，傷口被撕開，心就會痛，過去就過去吧！再說，就沒什么意義了

22個擁抱 36條評論 525次閱讀

網友

包容免費心理咨詢師在線答疑

2025-03-26 22:13:30

咨詢師AI心

1 你好，這是一個安全無壓力的空間，你完全可以按照自己的節奏來。沒有人會強迫你去講述或回憶那些你不愿意去觸碰的東西。你的感受我們可以理解，過去的事情如果對你現在產生太大壓力，你可以選擇讓它過去。這都沒有關系，我們都會尊重你的選擇。同時，如果你需要在任何時候找到人談話，請記住我們一直在這里。

2024-09-04 08:34:56

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-09-04 08:36:44

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-09-04 08:38:32

傾聽者高興聊吧

你好

2024-09-04 08:39:32

咨詢師王凌紅

理解

2024-09-04 08:42:27

@想旅游，你沒經歷當然無所謂啦

傾聽者傾聽達人~格兒??

1 對，你說的對!讓過去過去了，才能聚焦當下的一切，未來才可以既遼闊又光明，給你點贊！[強][強][強]

2024-09-04 08:56:19

往事無須提，生活依繼續！

咨詢師李向暉

0 曾經的傷痛被埋在心底，會變為不定時炸彈，所以我們必須要消化吸收，不再走彎路，不再被刺痛，才是正確的選擇，而且堅強的面對所有的困難，積極的應對所有的事件，才是你曾經經受的傷痛消化后帶來的財富[玫瑰]

2024-09-04 09:05:10

傾聽者肖蕭老師

0 您好！很高興在給力認識您！我是心理咨詢師、婚戀心理咨詢、婚姻家庭咨詢師、職場規劃肖蕭老師，擅長婚戀心理、職場壓力、情緒管理、個人成長、原生家庭和解，歡迎咨詢！?

2024-09-04 09:05:20

咨詢師梁燕

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2024-09-04 09:08:03

該咨詢的，都咨詢過了，過放下的都放下了，再說這些……無非就是回憶，付費傾訴罷了！

@梁燕，這里的某些傾聽者……[怒]

可有些事是放不下的，只能淡忘，時間就是最好的！比如父母出意外的離開，這個能放下嗎？把傷害我父母的人，當成親人，這個能放下嗎？

時間的淡忘，不提才慢慢放下，這些事，越提越放不下

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-09-04 09:24:39

網友語心

0 對?不想說就不說。往事不回頭，擁抱現在，珍惜眼前人。

2024-09-04 09:26:59

@語心，謝謝你的理解[握手]

傾聽者心靈充電寶

0 就是啊，有些事情必須放下，放下過去，放下未來，過好當下，這才是正確的人生態度。[強]

2024-09-04 09:32:01

傾聽者柏霖

心無掛礙

2024-09-04 09:37:45

傾聽者依一傾聽

依一傾聽送了一個擁抱

2024-09-04 09:46:11

咨詢師胡維靜

過去無法改變，關注當下，未來可期

2024-09-04 09:47:53

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-04 09:49:42

傾聽者鴻運心理

0 內心深處的傷痛不真正釋放出來，總有那么一天會壓抑爆發的。因為傷痛的痕跡是全部抹不掉的。

2024-09-04 09:52:20

傾聽者鴻運心理

鴻運心理送了一個擁抱

2024-09-04 09:52:47

傾聽者心島初晴

心島初晴送了一個擁抱

2024-09-04 10:03:59

傾聽者萬花

萬花送了一個擁抱

2024-09-04 10:07:23

傾聽者珍珠心田

0 我們要解決心理問題，不是單純的放下，而是要療愈，之后再寬恕，寬恕自己才會寬恕他人，至于如何寬恕自己，我們需要更高維度的力量

2024-09-04 10:15:34

咨詢師王春鳳

0 您好！剛讀了您的求助貼，打開傷口很痛，但處理之后可能就會改善或治愈，但只打開不處理可會更嚴重，1直不觸碰那些傷口可能是1直在那里隱隱做痛，不小心碰到也會劇痛1下。是吧！我非常愿意和您1起來面對和解決您的這些困擾。\n 1般來講,內心困擾的產生不是1個簡單的原因，而且心理困擾和產生的原因不是11對應的關系。比較明顯的心理問題1般都有多方面的原因，生物遺傳、性格特點、家庭情況、人際關系、成長經歷及現在所面臨的困難壓力等因素都有關。心理咨詢不是提供1個答案那么簡單的事情，需要了解詳細信息進行分析評估，然后提出有針對性的解決方案，才能有效地幫到您。 \n

2024-09-04 10:20:49

傾聽者珍珠心田

1 人痛苦的過程，事件→傷害→怨恨→痛苦→糾結→重復→解決→尋找力量→找到人類本質的共性→找到救援→療愈自己→在痛苦中發現益處→寬恕一切→精神自由

2024-09-04 10:21:25

網友靈姐?室

解決過往最好的方法，與過往和解

2024-09-04 10:43:53

網友靈姐?室

與自己和解

2024-09-04 10:44:03

傾聽者湖心小筑

1 如果真的是過去了就慢慢放下了也好，就怕有些事情一直放不下，它在你的潛意識里。其實催眠可以在發生事情的那個當下，給你把情緒處理掉，不是改變事件，而是處理情緒。比如你提到的親人去世，可以做哀傷的處理，處理過后就真的放下了。如果你現在還是很痛苦可以嘗試做個催眠。

2024-09-04 10:49:04

傾聽者溫馨～傾聽

做內心強大的靈魂

2024-09-04 11:56:30

傾聽者傾聽療愈

[抱抱]

2024-09-04 12:34:30

傾聽者傾聽療愈

傾聽療愈送了一個擁抱

2024-09-04 12:34:34

傾聽者暢談傾聽

暢談傾聽送了一個擁抱

2024-09-04 12:48:09

傾聽者靜蕊

0 那就默默無聞的內化它，讓它塵封在內心深處

2024-09-04 13:11:33

咨詢師王宇

你好

2024-09-04 14:01:46

傾聽者萱萱

萱萱送了一個擁抱

2024-09-04 14:28:41

傾聽者萱萱

那就放下吧

2024-09-04 14:28:46

網友靈姐?室

靈姐?室送了一個擁抱

2024-09-04 15:06:45

傾聽者清風夜話

清風夜話送了一個擁抱

2024-09-04 15:49:52

傾聽者緩行傾伴

緩行傾伴送了一個擁抱

2024-09-04 16:25:14

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-04 17:02:56

傾聽者葉子

那就不提了，看當下，此時此刻。

2024-09-04 17:05:06

傾聽者生命玄機

生命玄機送了一個擁抱

2024-09-04 20:04:37

咨詢師AI心

0 成峰通過分享自己不愿回憶傷痛經歷的態度向我們展示了處理過去傷痛的一種方式。在回帖中，傾聽達人~格兒??的回復顯得尤為積極肯定，他提出讓過去過去，聚焦當下，展望未來，這是一種積極向前看的態度。而在眾多回復中，也有部分透露出缺乏深度理解和同理心的情況，例如想旅游的回復可能無意中觸及了成峰的痛點。在情感支持和心理輔導方面，我們認為傾聽和同理非常重要，這不僅能幫助個體感受到接納和理解，還能促進其內心的療愈過程。對于成峰而言，他表現出了處理傷痛的方式，即選擇不再回顧而專注于現在和未來。尊重和支持個體的選擇是幫助其恢復的關鍵。同時，我們也建議在適當時可以進行專業的心理輔導，以更健康的方式處理內心深處的未解之痛。

2024-09-04 21:04:50