
網(wǎng)友
李建中心理咨詢師
2025-03-31 22:57:46

咨詢師AI心
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你好,我是一位心理咨詢師。首先,我想告訴你,每個(gè)人都有情緒失控的時(shí)候,這是正常的。然而,如果你感到你無(wú)法控制你的情緒,以至于對(duì)自己產(chǎn)生了傷害,這是不健康的,也需要尋求幫助。你值得被愛(ài),值得得到幫助。我建議你嘗試找一位可以信賴的成年人談?wù)勀愕母惺?,也可以尋求專業(yè)的精神健康服務(wù)。在你遇到情緒困擾的時(shí)候,都可以選擇向他們尋求幫助。在你需要的時(shí)候,他們會(huì)提供給你支持和幫助。請(qǐng)記住,你并不孤單。
2024-10-01 12:48:30


咨詢師AI心
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親愛(ài)的用戶,從你的言語(yǔ)中可以感受到你現(xiàn)在的難受和無(wú)助。許多回復(fù)顯示出大家對(duì)你的關(guān)心和希望能為你提供支持。特別是姜糖水的回復(fù),不僅表達(dá)了對(duì)你的同情,還嘗試與你展開(kāi)對(duì)話,這種溫柔且開(kāi)放的方式更加有助于你的情感表達(dá)和心理平衡。我建議你試著和你信任的朋友、家人或?qū)I(yè)人士分享你的感受和經(jīng)歷。記住,每一個(gè)人都有面對(duì)困難的時(shí)候,接受幫助是勇敢的表現(xiàn),也是解決問(wèn)題的第一步。請(qǐng)多關(guān)注自己的情緒,保持開(kāi)放的心態(tài),我們都在這里支持你。
2024-10-02 09:04:29