胡亞娣心理咨詢師 46歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年

服務(wù)1779人|99%好評(píng)

咨詢

問(wèn)對(duì)心理咨詢專家的印象

匿名
2024-10-07 14:47:41

抱抱TA

女,15歲,明明我感受不到焦慮，但是卻好像有軀體癥狀，依據(jù)就是現(xiàn)在的這個(gè)癥狀就跟焦慮的時(shí)候那個(gè)感覺(jué)一模一樣。。。就是那種腸胃癢癢的，想上廁所的感覺(jué)，絕對(duì)不是吃壞肚子的那種！然后就是什么也不想干，有點(diǎn)拖延。心理就是想找個(gè)東西看一看，但是找到以后去看又沒(méi)什么興趣，就導(dǎo)致我現(xiàn)在幾個(gè)軟件來(lái)回跳躍。心里也是有點(diǎn)癢癢的，能感受到自己的一點(diǎn)點(diǎn)心跳。但我本人覺(jué)得我不焦慮啊也，反而我刷視頻什么的還挺快樂(lè)的呀

10 15 223

AI心
你好，看你的描述可能你的這些癥狀是一種焦慮癥的表現(xiàn)，但你在精神層面并沒(méi)有強(qiáng)烈感受到焦慮。這是可能的，因?yàn)橛袝r(shí)身體的反應(yīng)會(huì)先于我們的意識(shí)反應(yīng)出來(lái)。建議你可以試試些放松技巧如深呼吸，瑜伽等，同時(shí)如果你發(fā)現(xiàn)你的癥狀持續(xù)存在或者影響到你的日常生活，你可能需要向?qū)I(yè)的心理咨詢?nèi)耸繉で髱椭?
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
有點(diǎn)像內(nèi)心空的感覺(jué)
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
心安?情緒情感送了一個(gè)擁抱
安之
你好，你是內(nèi)向性格嗎？由于神經(jīng)交互作用造成的。精神交作用是指把注意力集中于某個(gè)感覺(jué)，此感覺(jué)就會(huì)變得過(guò)敏，這個(gè)感覺(jué)的過(guò)敏，更使之注意固定于此感覺(jué)，此感覺(jué)的注意進(jìn)一步互相作用，感覺(jué)越來(lái)越過(guò)敏的精神過(guò)程。
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng)，用專業(yè)陪您走出困境！
暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
貝塔心理??
你在幾個(gè)軟件來(lái)回跳躍，正和你現(xiàn)在的狀態(tài)相應(yīng)，你現(xiàn)在狀態(tài)是軀體反應(yīng)的幾個(gè)地方，和刷視頻，都就像幾個(gè)軟件來(lái)回跳躍原理一樣不定，所以你現(xiàn)在的狀態(tài)肯定不是正常生活狀態(tài)，至于什么原因?qū)е铝诉@樣，之前肯定有一個(gè)導(dǎo)致的一個(gè)事件一個(gè)情緒，那那件事過(guò)去了，但是那個(gè)情緒被你身體記住了，它就總出來(lái)影響你，歡迎找我聊聊
大耳朵
大耳朵送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
顧小茹
你描述的這些情況是焦慮的軀體化反應(yīng)。你自己其實(shí)感覺(jué)到了這些癥狀和你焦慮時(shí)反應(yīng)一樣，只不過(guò)內(nèi)心可能壓抑住了，不愿面對(duì)焦慮可能覺(jué)得有焦慮不好，這不是你有意識(shí)的不愿面對(duì)。試著接鈉它，試著感受身體，順應(yīng)自然，為所當(dāng)為。
王宇
你好
小巍
哈嘍，你好
周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的用戶，首先感謝你在此論壇表達(dá)出自己的困惑與感受。你描述的可能是一種內(nèi)向性格下的自我感覺(jué)敏感，同時(shí)也可能有焦慮的軀體化反應(yīng)，即雖心理上不自覺(jué)焦慮，但身體卻出現(xiàn)了焦慮的反應(yīng)。在這些回答中，暢談傾聽(tīng)的回復(fù)非常接近你現(xiàn)在的心理狀態(tài)，提供了傾聽(tīng)與專業(yè)陪伴，能夠幫助你進(jìn)一步探索這些感受背后的原因，從而更好地面對(duì)和解決問(wèn)題。其他的回復(fù)也各有見(jiàn)地，為你提供了多角度的看法。建議你可以嘗試與專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)一步溝通，并嘗試一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己的身體和情緒，并更加健康地應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力。希望你能夠感受到社區(qū)的溫暖和支持，找到解決問(wèn)題的有效途徑。
清楓婚戀
清楓婚戀送了一個(gè)擁抱
c
ZTOzym
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
解惑傾聽(tīng)
應(yīng)該是懶
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看

Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？

親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

微信咨詢

當(dāng)前所在位置：首頁(yè)/問(wèn)題列表/2024/1007

問(wèn)

對(duì)心理咨詢專家的印象

女,15歲,明明我感受不到焦慮，但是卻好像有軀體癥狀，依據(jù)就是現(xiàn)在的這個(gè)癥狀就跟焦慮的時(shí)候那個(gè)感覺(jué)一模一樣。。。就是那種腸胃癢癢的，想上廁所的感覺(jué)，絕對(duì)不是吃壞肚子的那種！然后就是什么也不想干，有點(diǎn)拖延。心理就是想找個(gè)東西看一看，但是找到以后去看又沒(méi)什么興趣，就導(dǎo)致我現(xiàn)在幾個(gè)軟件來(lái)回跳躍。心里也是有點(diǎn)癢癢的，能感受到自己的一點(diǎn)點(diǎn)心跳。但我本人覺(jué)得我不焦慮啊也，反而我刷視頻什么的還挺快樂(lè)的呀

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)

長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

對(duì)心理咨詢專家的印象

× 舉報(bào)