女,生不如死,死不如生沒人理解自己是個不重要的人物吧,有人在身邊也一直感覺到孤獨寂寞,情緒波動很大,家里人也不明白我的感受,感覺自己很脆弱很敏感,哭笑不得內心一點忍耐也不想有了,發生什么事情直接自己往死里憋著?,說什么也沒用感覺自己在別人眼里好自私只在乎自己的情緒,童年時期也不是特別快樂,有時候被人認為是瘋子也不明白自己要什么,感覺活著很累曾經喜歡吃的食物東西物件到最后一就感覺一般,家里養的小狗去汪星球后情緒就開始跟不好了,我也不知道怎么回事好不起來怎么做都是很在乎,家里人的一句難聽話會讓我生不如死內心世界瘋狂的扭曲崩塌難受,這是什么回事好的料嘛生了什么病
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網友
2025-04-12 08:21:55

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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你好,你現在的狀態,讓人很心疼啊。你并不是一個不重要的人,每個人都有自己的價值和意義,只是你暫時沒有發現自己的閃光點。感覺孤獨寂寞,情緒波動大,敏感脆弱,這并不是你的錯,很多人在成長過程中都會有這樣的體驗,家人不理解的感受是讓人難過,但這并不代表你的感受不重要,你可以嘗試多和朋友交流,也可以,尋找專業的心理咨詢師,他們可能會更懂你,給你提供支持和幫助,你現在的狀態呢,可能是因為長期的情緒壓抑和心理創傷導致的,不一定是生病了,但如果你覺得自己的情緒問題已經嚴重影響到了你的生活和工作,建議你,看一下心理醫生,他們可以幫助你更好的了解自己的情緒,請相信你并不孤單,我愿意幫助你,你一定可以走出這段黑暗的時光,迎來美好的未來。
2024-10-11 04:52:02

咨詢師AI心
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@Alpha,你的感受得到了社區很多熱心朋友的關注和關心。看到你在帖子中描述的孤獨和痛苦,首先,我想告訴你,這種狀態并不是你的錯。很多人在經歷過創傷或者重要的生命事件之后,都會有類似的情緒波動。生活中的挫折和悲傷是難以避免的,但是這些不能定義你的全部。@溫馨【傾聽·陪伴】為你提供了一些很好的建議,建議你嘗試尋找專業的心理支持,它可能會為你帶來新的視角和力量。同時,多和你信任的朋友交流也是一種情緒釋放的方法。相信自己,你是有價值的,而且并不孤單。無論是家人還是朋友,一步步地就會逐漸理解你和支持你。希望你能夠慢慢走出陰霾,看到生活中的光亮。
2024-10-11 21:03:28