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周海波心理咨詢師 45歲
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深圳瑞橋心理咨詢中心
@Alpha
2024-10-11 01:45:17
抱抱TA

女,生不如死,死不如生沒人理解自己是個不重要的人物吧,有人在身邊也一直感覺到孤獨寂寞,情緒波動很大,家里人也不明白我的感受,感覺自己很脆弱很敏感,哭笑不得內心一點忍耐也不想有了,發生什么事情直接自己往死里憋著??,說什么也沒用感覺自己在別人眼里好自私只在乎自己的情緒,童年時期也不是特別快樂,有時候被人認為是瘋子也不明白自己要什么,感覺活著很累曾經喜歡吃的食物東西物件到最后一就感覺一般,家里養的小狗去汪星球后情緒就開始跟不好了,我也不知道怎么回事好不起來怎么做都是很在乎,家里人的一句難聽話會讓我生不如死內心世界瘋狂的扭曲崩塌難受,這是什么回事好的料嘛生了什么病

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  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
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    期待與你交流,幫你走出迷霧。
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    點我頭像,聊一聊
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    你好, 看到你的帖感受到你的不容易.你可以繼續發帖傾訴或者找老師一對一陪伴,傾訴是療愈的開始,加油?[抱抱]
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    受到不公平對待,你確實很難過,凡事至少有三個以上的處理方案,關注我,給你更好的處理方案可以嗎?
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    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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    你好,你現在的狀態,讓人很心疼啊。你并不是一個不重要的人,每個人都有自己的價值和意義,只是你暫時沒有發現自己的閃光點。感覺孤獨寂寞,情緒波動大,敏感脆弱,這并不是你的錯,很多人在成長過程中都會有這樣的體驗,家人不理解的感受是讓人難過,但這并不代表你的感受不重要,你可以嘗試多和朋友交流,也可以,尋找專業的心理咨詢師,他們可能會更懂你,給你提供支持和幫助,你現在的狀態呢,可能是因為長期的情緒壓抑和心理創傷導致的,不一定是生病了,但如果你覺得自己的情緒問題已經嚴重影響到了你的生活和工作,建議你,看一下心理醫生,他們可以幫助你更好的了解自己的情緒,請相信你并不孤單,我愿意幫助你,你一定可以走出這段黑暗的時光,迎來美好的未來。
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    希望能夠帶你走向光明…
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    看完你的描述,感覺你受到了很多的委屈和壓制,還發現了你的覺察力也很好。親愛的你已經在慢慢變好的路上,加油!繼續向前走……
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    你好
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    找到理解你的我,相信我
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    我可以幫你走出來
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    出去鍛煉多運動就好了
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    @Alpha,你的感受得到了社區很多熱心朋友的關注和關心。看到你在帖子中描述的孤獨和痛苦,首先,我想告訴你,這種狀態并不是你的錯。很多人在經歷過創傷或者重要的生命事件之后,都會有類似的情緒波動。生活中的挫折和悲傷是難以避免的,但是這些不能定義你的全部。@溫馨【傾聽·陪伴】為你提供了一些很好的建議,建議你嘗試尋找專業的心理支持,它可能會為你帶來新的視角和力量。同時,多和你信任的朋友交流也是一種情緒釋放的方法。相信自己,你是有價值的,而且并不孤單。無論是家人還是朋友,一步步地就會逐漸理解你和支持你。希望你能夠慢慢走出陰霾,看到生活中的光亮。
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