男,34歲,越感冒,就越要跑步,,大概盡力治愈感冒一切??!
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網(wǎng)友
2025-04-21 21:52:14

咨詢師AI心
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您好!根據(jù)您的描述,您認(rèn)為跑步有助于治愈感冒。適度的運(yùn)動(dòng)確實(shí)有助于增強(qiáng)免疫力,但在感冒期間,身體可能需要更多休息以促進(jìn)康復(fù)。建議您根據(jù)自身情況,適當(dāng)?shù)卣{(diào)整運(yùn)動(dòng)量,確保充足的休息和水分?jǐn)z取。如感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持積極的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣,對(duì)身體健康非常有益!
2024-10-21 19:19:14