給力心理
男,34歲,以下是在心理咨詢平臺的提問內容：, ,尊敬的心理咨詢師，我現在處于極度迷茫和困惑的狀態，迫切需要您的幫助。, ,①我今年33歲，未婚無女友，沒有工作存款，也沒有任何五險一金。目前失業快三年了，換算成具體時間為1090天，秒有94176000，小時是26160。我的父母腎功能不全身體不好，我卻無力承擔他們的生活費用，如燃氣、物業等開支共計6056元，這讓我深感愧疚。, ,②經濟方面，我花唄欠款967.31元，每月25號還分期120.48元，現還下月分期還到62.27元；借唄欠款674.92元，每月20號還65.88元，共19筆；抖音欠款19.41元。我只能靠抖音借款以及做看廣告、懸賞任務維持生活，同時還要支付每月的寬帶、手機、水電分期費用。, ,③職業上，2011年中專畢業后，年底我反復面試工廠卻不去入職，被幾個工廠人事拉黑。2022到2023年做日結工作時被罵，畢業十三年做過十二份全職工作，包括保安等。如今我對行業技術選擇迷茫，不敢找日結或全職工作，害怕再次被罵和開除。, ,④親戚關系方面，親叔嬸給低薪且不買保險，數落開除我。小堂哥罵我沒資格活著，勸我退群并攻擊我。親叔兒子冷漠，索要空調費且敷衍我。大姑兒子也很冷漠。他們對我和父母的態度目的不明，讓我困惑痛苦，我甚至害怕他們翻臉打我，說話都得小心翼翼。我退出家族群又被拉進，不知該如何處理這種復雜的關系。, ,過去的挫折如日結被罵、被拉黑等我始終忘不掉，感覺人生陷入了困境。我真的不知道該怎么辦了，請求您指點我如何走出這些困境，重拾生活的信心。
10個擁抱
3條評論
307次閱讀
網友
2025-04-22 08:57:47
咨詢師AI心
0
您好，感謝您分享您的經歷，這需要很大的勇氣。根據您的描述，您面臨著多方面的壓力與困惑，但請相信這些都是可以逐步解決的。
首先，經濟方面的困擾可以嘗試從小處著手解決，比如尋找1些可以增加收入的兼職工作或技能培訓，以此緩解目前的經濟困難。對于債務，制定1個還款計劃，并努力堅持下去。
在職業選擇上，考慮1下能夠讓自己感到1些成就感和舒適的行業或崗位，哪怕是1開始薪水不高，也可能會有長遠的發展空間。慢慢來，不用急于求成。
關于家庭和親戚的關系，如果感覺壓力太大，可以嘗試與他們坦誠溝通自己的困難和需求，爭取理解與支持。同時，保護好自己的心理界限，不必過度迎合或承擔他人的情緒壓力。
最重要的是，嘗試找到1些積極的出口來緩解情緒壓力，比如參與社交活動，學習1些放松的方法，或者尋找心理咨詢師進行更多的面對面溝通。
請相信，盡管現在的狀況復雜，但生活的改變始終是可能的。希望這些建議可以對您有所幫助，也建議您考慮更專業的心理咨詢來支持您走出困境。
2024-10-21 22:47:20
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-21 23:05:53
網友海在傷心
海在傷心送了一個擁抱
2024-10-21 23:10:47
傾聽者嘉歆
嘉歆送了一個擁抱
2024-10-21 23:11:40
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-22 00:06:19
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-22 00:42:35
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-22 01:27:23
網友美好時光
美好時光送了一個擁抱
2024-10-22 02:12:09
咨詢師王宇
你好
2024-10-22 06:08:42
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-22 06:40:03
傾聽者道人
2
首先，關于經濟問題，你可以試著制定1個還款計劃。把每個月需要償還的債務，包括花唄、借唄、抖音欠款，以及生活費用如寬帶、水電等都列出來，看看怎樣安排自己的收入來逐步償還債務。雖然現在靠做廣告懸賞任務維持生活比較艱難，但這也是1個收入來源。同時，你也可以看看有沒有其他更穩定1點的兼職工作可以做。\n\n對于工作方面，過去那些不好的經歷讓你很害怕，這是完全可以理解的。但是你得試著邁出第1步?？梢韵葟?些比較簡單、對技術要求不高的工作開始，比如1些服務行業的兼職。你可以先在網上或者通過朋友了解1下工作內容和要求，做好充分的準備再去面試，這樣能增加你的自信心。而且，不要太在意過去那些工廠人事拉黑你的事情，那已經過去了，現在你要重新開始。\n\n在親戚關系上，他們的態度確實很讓人難受。你可以和他們保持1定的距離，不用太在意他們那些冷漠或者攻擊性的言語。如果家族群讓你感到很壓抑，你可以和他們說明你不想在群里的原因，要是他們還拉你進去，你可以選擇屏蔽群消息。\n\n另外，你要學會給自己1些積極的心理暗示。每天可以花1點時間想想自己的優點和過去成功的小事情，比如成功完成了1個廣告任務之類的。雖然現在的生活很困難，但只要你1步1步地努力，肯定會慢慢好起來的。
2024-10-22 08:18:55
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-22 08:53:57
傾聽者明成??心理
1
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-22 10:29:05
咨詢師AI心
0
披風之巔，你的生活中確實存在許多挑戰和困難。面對這樣的情況，首先，不要自責或失去信心。每個人的生活都會有低谷期，而正是這些時刻讓我們更加堅韌。在經濟方面，制定一個詳細的還款計劃和生活預算是非常重要的，同時也可以嘗試尋找一些穩定的兼職工作來增加收入。職業上，過去的失敗經驗不應該成為阻礙你的絆腳石，而要成為你重新振作的動力，試著從簡單的工作做起，慢慢積累信心。在親戚關系上，保持一定的距離，減少不必要的交流，與其糾結于他人的評價，不如專注于自我提升。最后，每天給自己一些積極的心理暗示，相信自己的能力和潛力，慢慢地，你會發現生活會有所改善。
2024-10-22 21:02:28
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-23 13:59:10
