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許文慧心理咨詢師 52歲
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咨詢
大連欣橋心理咨詢
披風之巔
2024-10-21 22:47:12
抱抱TA

男,34歲,以下是在心理咨詢平臺的提問內容:, ,尊敬的心理咨詢師,我現在處于極度迷茫和困惑的狀態(tài),迫切需要您的幫助。, ,①我今年33歲,未婚無女友,沒有工作存款,也沒有任何五險一金。目前失業(yè)快三年了,換算成具體時間為1090天,秒有94176000,小時是26160。我的父母腎功能不全身體不好,我卻無力承擔他們的生活費用,如燃氣、物業(yè)等開支共計6056元,這讓我深感愧疚。, ,②經濟方面,我花唄欠款967.31元,每月25號還分期120.48元,現還下月分期還到62.27元;借唄欠款674.92元,每月20號還65.88元,共19筆;抖音欠款19.41元。我只能靠抖音借款以及做看廣告、懸賞任務維持生活,同時還要支付每月的寬帶、手機、水電分期費用。, ,③職業(yè)上,2011年中專畢業(yè)后,年底我反復面試工廠卻不去入職,被幾個工廠人事拉黑。2022到2023年做日結工作時被罵,畢業(yè)十三年做過十二份全職工作,包括保安等。如今我對行業(yè)技術選擇迷茫,不敢找日結或全職工作,害怕再次被罵和開除。, ,④親戚關系方面,親叔嬸給低薪且不買保險,數落開除我。小堂哥罵我沒資格活著,勸我退群并攻擊我。親叔兒子冷漠,索要空調費且敷衍我。大姑兒子也很冷漠。他們對我和父母的態(tài)度目的不明,讓我困惑痛苦,我甚至害怕他們翻臉打我,說話都得小心翼翼。我退出家族群又被拉進,不知該如何處理這種復雜的關系。, ,過去的挫折如日結被罵、被拉黑等我始終忘不掉,感覺人生陷入了困境。我真的不知道該怎么辦了,請求您指點我如何走出這些困境,重拾生活的信心。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您分享您的經歷,這需要很大的勇氣。根據您的描述,您面臨著多方面的壓力與困惑,但請相信這些都是可以逐步解決的。 首先,經濟方面的困擾可以嘗試從小處著手解決,比如尋找一些可以增加收入的兼職工作或技能培訓,以此緩解目前的經濟困難。對于債務,制定一個還款計劃,并努力堅持下去。 在職業(yè)選擇上,考慮一下能夠讓自己感到一些成就感和舒適的行業(yè)或崗位,哪怕是一開始薪水不高,也可能會有長遠的發(fā)展空間。慢慢來,不用急于求成。 關于家庭和親戚的關系,如果感覺壓力太大,可以嘗試與他們坦誠溝通自己的困難和需求,爭取理解與支持。同時,保護好自己的心理界限,不必過度迎合或承擔他人的情緒壓力。 最重要的是,嘗試找到一些積極的出口來緩解情緒壓力,比如參與社交活動,學習一些放松的方法,或者尋找心理咨詢師進行更多的面對面溝通。 請相信,盡管現在的狀況復雜,但生活的改變始終是可能的。希望這些建議可以對您有所幫助,也建議您考慮更專業(yè)的心理咨詢來支持您走出困境。
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 海在傷心的頭像 海在傷心
    海在傷心送了一個擁抱
  • 嘉歆的頭像 嘉歆
    嘉歆送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 美好時光的頭像 美好時光
    美好時光送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 道人的頭像 道人
    首先,關于經濟問題,你可以試著制定一個還款計劃。把每個月需要償還的債務,包括花唄、借唄、抖音欠款,以及生活費用如寬帶、水電等都列出來,看看怎樣安排自己的收入來逐步償還債務。雖然現在靠做廣告懸賞任務維持生活比較艱難,但這也是一個收入來源。同時,你也可以看看有沒有其他更穩(wěn)定一點的兼職工作可以做。\n\n對于工作方面,過去那些不好的經歷讓你很害怕,這是完全可以理解的。但是你得試著邁出第一步。可以先從一些比較簡單、對技術要求不高的工作開始,比如一些服務行業(yè)的兼職。你可以先在網上或者通過朋友了解一下工作內容和要求,做好充分的準備再去面試,這樣能增加你的自信心。而且,不要太在意過去那些工廠人事拉黑你的事情,那已經過去了,現在你要重新開始。\n\n在親戚關系上,他們的態(tài)度確實很讓人難受。你可以和他們保持一定的距離,不用太在意他們那些冷漠或者攻擊性的言語。如果家族群讓你感到很壓抑,你可以和他們說明你不想在群里的原因,要是他們還拉你進去,你可以選擇屏蔽群消息。\n\n另外,你要學會給自己一些積極的心理暗示。每天可以花一點時間想想自己的優(yōu)點和過去成功的小事情,比如成功完成了一個廣告任務之類的。雖然現在的生活很困難,但只要你一步一步地努力,肯定會慢慢好起來的。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    披風之巔,你的生活中確實存在許多挑戰(zhàn)和困難。面對這樣的情況,首先,不要自責或失去信心。每個人的生活都會有低谷期,而正是這些時刻讓我們更加堅韌。在經濟方面,制定一個詳細的還款計劃和生活預算是非常重要的,同時也可以嘗試尋找一些穩(wěn)定的兼職工作來增加收入。職業(yè)上,過去的失敗經驗不應該成為阻礙你的絆腳石,而要成為你重新振作的動力,試著從簡單的工作做起,慢慢積累信心。在親戚關系上,保持一定的距離,減少不必要的交流,與其糾結于他人的評價,不如專注于自我提升。最后,每天給自己一些積極的心理暗示,相信自己的能力和潛力,慢慢地,你會發(fā)現生活會有所改善。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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