男,34歲,以下是在心理咨詢平臺(tái)的提問(wèn)內(nèi)容：, ,尊敬的心理咨詢師，我現(xiàn)在處于極度迷茫和困惑的狀態(tài)，迫切需要您的幫助。, ,①我今年33歲，未婚無(wú)女友，沒(méi)有工作存款，也沒(méi)有任何五險(xiǎn)一金。目前失業(yè)快三年了，換算成具體時(shí)間為1090天，秒有94176000，小時(shí)是26160。我的父母腎功能不全身體不好，我卻無(wú)力承擔(dān)他們的生活費(fèi)用，如燃?xì)?、物業(yè)等開(kāi)支共計(jì)6056元，這讓我深感愧疚。, ,②經(jīng)濟(jì)方面，我花唄欠款967.31元，每月25號(hào)還分期120.48元，現(xiàn)還下月分期還到62.27元；借唄欠款674.92元，每月20號(hào)還65.88元，共19筆；抖音欠款19.41元。我只能靠抖音借款以及做看廣告、懸賞任務(wù)維持生活，同時(shí)還要支付每月的寬帶、手機(jī)、水電分期費(fèi)用。, ,③職業(yè)上，2011年中專(zhuān)畢業(yè)后，年底我反復(fù)面試工廠卻不去入職，被幾個(gè)工廠人事拉黑。2022到2023年做日結(jié)工作時(shí)被罵，畢業(yè)十三年做過(guò)十二份全職工作，包括保安等。如今我對(duì)行業(yè)技術(shù)選擇迷茫，不敢找日結(jié)或全職工作，害怕再次被罵和開(kāi)除。, ,④親戚關(guān)系方面，親叔嬸給低薪且不買(mǎi)保險(xiǎn)，數(shù)落開(kāi)除我。小堂哥罵我沒(méi)資格活著，勸我退群并攻擊我。親叔兒子冷漠，索要空調(diào)費(fèi)且敷衍我。大姑兒子也很冷漠。他們對(duì)我和父母的態(tài)度目的不明，讓我困惑痛苦，我甚至害怕他們翻臉打我，說(shuō)話都得小心翼翼。我退出家族群又被拉進(jìn)，不知該如何處理這種復(fù)雜的關(guān)系。, ,過(guò)去的挫折如日結(jié)被罵、被拉黑等我始終忘不掉，感覺(jué)人生陷入了困境。我真的不知道該怎么辦了，請(qǐng)求您指點(diǎn)我如何走出這些困境，重拾生活的信心。

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AI心
您好，感謝您分享您的經(jīng)歷，這需要很大的勇氣。根據(jù)您的描述，您面臨著多方面的壓力與困惑，但請(qǐng)相信這些都是可以逐步解決的。首先，經(jīng)濟(jì)方面的困擾可以嘗試從小處著手解決，比如尋找一些可以增加收入的兼職工作或技能培訓(xùn)，以此緩解目前的經(jīng)濟(jì)困難。對(duì)于債務(wù)，制定一個(gè)還款計(jì)劃，并努力堅(jiān)持下去。在職業(yè)選擇上，考慮一下能夠讓自己感到一些成就感和舒適的行業(yè)或崗位，哪怕是一開(kāi)始薪水不高，也可能會(huì)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展空間。慢慢來(lái)，不用急于求成。關(guān)于家庭和親戚的關(guān)系，如果感覺(jué)壓力太大，可以嘗試與他們坦誠(chéng)溝通自己的困難和需求，爭(zhēng)取理解與支持。同時(shí)，保護(hù)好自己的心理界限，不必過(guò)度迎合或承擔(dān)他人的情緒壓力。最重要的是，嘗試找到一些積極的出口來(lái)緩解情緒壓力，比如參與社交活動(dòng)，學(xué)習(xí)一些放松的方法，或者尋找心理咨詢師進(jìn)行更多的面對(duì)面溝通。請(qǐng)相信，盡管現(xiàn)在的狀況復(fù)雜，但生活的改變始終是可能的。希望這些建議可以對(duì)您有所幫助，也建議您考慮更專(zhuān)業(yè)的心理咨詢來(lái)支持您走出困境。
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
海在傷心
海在傷心送了一個(gè)擁抱
嘉歆
嘉歆送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
美好時(shí)光
美好時(shí)光送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
道人
首先，關(guān)于經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，你可以試著制定一個(gè)還款計(jì)劃。把每個(gè)月需要償還的債務(wù)，包括花唄、借唄、抖音欠款，以及生活費(fèi)用如寬帶、水電等都列出來(lái)，看看怎樣安排自己的收入來(lái)逐步償還債務(wù)。雖然現(xiàn)在靠做廣告懸賞任務(wù)維持生活比較艱難，但這也是一個(gè)收入來(lái)源。同時(shí)，你也可以看看有沒(méi)有其他更穩(wěn)定一點(diǎn)的兼職工作可以做。\n\n對(duì)于工作方面，過(guò)去那些不好的經(jīng)歷讓你很害怕，這是完全可以理解的。但是你得試著邁出第一步?？梢韵葟囊恍┍容^簡(jiǎn)單、對(duì)技術(shù)要求不高的工作開(kāi)始，比如一些服務(wù)行業(yè)的兼職。你可以先在網(wǎng)上或者通過(guò)朋友了解一下工作內(nèi)容和要求，做好充分的準(zhǔn)備再去面試，這樣能增加你的自信心。而且，不要太在意過(guò)去那些工廠人事拉黑你的事情，那已經(jīng)過(guò)去了，現(xiàn)在你要重新開(kāi)始。\n\n在親戚關(guān)系上，他們的態(tài)度確實(shí)很讓人難受。你可以和他們保持一定的距離，不用太在意他們那些冷漠或者攻擊性的言語(yǔ)。如果家族群讓你感到很壓抑，你可以和他們說(shuō)明你不想在群里的原因，要是他們還拉你進(jìn)去，你可以選擇屏蔽群消息。\n\n另外，你要學(xué)會(huì)給自己一些積極的心理暗示。每天可以花一點(diǎn)時(shí)間想想自己的優(yōu)點(diǎn)和過(guò)去成功的小事情，比如成功完成了一個(gè)廣告任務(wù)之類(lèi)的。雖然現(xiàn)在的生活很困難，但只要你一步一步地努力，肯定會(huì)慢慢好起來(lái)的。
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
披風(fēng)之巔，你的生活中確實(shí)存在許多挑戰(zhàn)和困難。面對(duì)這樣的情況，首先，不要自責(zé)或失去信心。每個(gè)人的生活都會(huì)有低谷期，而正是這些時(shí)刻讓我們更加堅(jiān)韌。在經(jīng)濟(jì)方面，制定一個(gè)詳細(xì)的還款計(jì)劃和生活預(yù)算是非常重要的，同時(shí)也可以嘗試尋找一些穩(wěn)定的兼職工作來(lái)增加收入。職業(yè)上，過(guò)去的失敗經(jīng)驗(yàn)不應(yīng)該成為阻礙你的絆腳石，而要成為你重新振作的動(dòng)力，試著從簡(jiǎn)單的工作做起，慢慢積累信心。在親戚關(guān)系上，保持一定的距離，減少不必要的交流，與其糾結(jié)于他人的評(píng)價(jià)，不如專(zhuān)注于自我提升。最后，每天給自己一些積極的心理暗示，相信自己的能力和潛力，慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活會(huì)有所改善。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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問(wèn)

男,34歲,以下是在心理咨詢平臺(tái)的提問(wèn)內(nèi)容：, ,尊敬的心理咨詢師，我現(xiàn)在處于極度迷茫和困惑的狀態(tài)，迫切需要您的幫助。, ,①我今年33歲，未婚無(wú)女友，沒(méi)有工作存款，也沒(méi)有任何五險(xiǎn)一金。目前失業(yè)快三年了，換算成具體時(shí)間為1090天，秒有94176000，小時(shí)是26160。我的父母腎功能不全身體不好，我卻無(wú)力承擔(dān)他們的生活費(fèi)用，如燃?xì)?、物業(yè)等開(kāi)支共計(jì)6056元，這讓我深感愧疚。, ,②經(jīng)濟(jì)方面，我花唄欠款967.31元，每月25號(hào)還分期120.48元，現(xiàn)還下月分期還到62.27元；借唄欠款674.92元，每月20號(hào)還65.88元，共19筆；抖音欠款19.41元。我只能靠抖音借款以及做看廣告、懸賞任務(wù)維持生活，同時(shí)還要支付每月的寬帶、手機(jī)、水電分期費(fèi)用。, ,③職業(yè)上，2011年中專(zhuān)畢業(yè)后，年底我反復(fù)面試工廠卻不去入職，被幾個(gè)工廠人事拉黑。2022到2023年做日結(jié)工作時(shí)被罵，畢業(yè)十三年做過(guò)十二份全職工作，包括保安等。如今我對(duì)行業(yè)技術(shù)選擇迷茫，不敢找日結(jié)或全職工作，害怕再次被罵和開(kāi)除。, ,④親戚關(guān)系方面，親叔嬸給低薪且不買(mǎi)保險(xiǎn)，數(shù)落開(kāi)除我。小堂哥罵我沒(méi)資格活著，勸我退群并攻擊我。親叔兒子冷漠，索要空調(diào)費(fèi)且敷衍我。大姑兒子也很冷漠。他們對(duì)我和父母的態(tài)度目的不明，讓我困惑痛苦，我甚至害怕他們翻臉打我，說(shuō)話都得小心翼翼。我退出家族群又被拉進(jìn)，不知該如何處理這種復(fù)雜的關(guān)系。, ,過(guò)去的挫折如日結(jié)被罵、被拉黑等我始終忘不掉，感覺(jué)人生陷入了困境。我真的不知道該怎么辦了，請(qǐng)求您指點(diǎn)我如何走出這些困境，重拾生活的信心。

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