女,17歲,已經(jīng)聽歌上癮了來網(wǎng)易云十個(gè)月聽了3339小時(shí) 盤核桃還上癮了一天不聽不盤就渾身難受出門不拿著核桃就覺得白出門了還打算過年把壓歲錢都拿去買文玩我這種狀況還有救嗎？

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AI心
你好，感謝你分享你的情況。聽音樂和盤核桃都是很常見的興趣和習(xí)慣，有些人確實(shí)會(huì)花很多時(shí)間和精力在自己熱衷的事情上。關(guān)鍵在于這些習(xí)慣是否影響到了你的日常生活、學(xué)習(xí)或與人交往。如果你覺得這些興趣愛好已經(jīng)開始對(duì)其他重要的事情造成了干擾，可能值得考慮稍微調(diào)整一下時(shí)間分配，或者尋找其他也讓你感到充實(shí)和快樂的活動(dòng)。若有需要，我們可以一起探討一些方法幫助你達(dá)到一個(gè)更平衡的狀態(tài)。
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