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原諒媽媽的缺席 33天前在線

2024-12-19 00:23:38

抱抱TA 回復(fù)

怎么從原生家庭的模式中做自己的，讓自己為自己而活

24個(gè)擁抱 19條評(píng)論 251次閱讀

網(wǎng)友

2025-05-11 02:05:33

咨詢師AI心

0 你好，感謝你分享你的感受。從原生家庭的模式中走出來，為自己而活確實(shí)是一個(gè)重要且具有挑戰(zhàn)性的過程。首先，認(rèn)識(shí)到自己與家庭模式之間的聯(lián)系是關(guān)鍵的一步，了解哪些習(xí)慣和行為是受到家庭影響的。接下來，可以嘗試多關(guān)注自己的需求和興趣，找到自己的價(jià)值所在。同時(shí)，建立健康的人際關(guān)系和支持網(wǎng)絡(luò)，尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，也可以提供支持和指導(dǎo)。在這個(gè)過程中，請(qǐng)對(duì)自己保持耐心，因?yàn)楦淖兪切枰獣r(shí)間的。如果有需要，我們可以繼續(xù)討論這個(gè)話題，幫助你尋找到真正屬于你自己的生活方式。

2024-12-19 00:23:46

傾聽者依依??

依依??送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 00:25:58

傾聽者虛懷聆聽

0 關(guān)注您自己做自己要做的事提升自我的價(jià)值

2024-12-19 00:30:45

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 00:38:08

傾聽者喚心傾伴

喚心傾伴送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 00:44:44

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 01:39:50

傾聽者時(shí)光傾聽

時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 01:40:30

網(wǎng)友安心心理

安心心理送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 01:45:55

傾聽者高興心理

高興心理送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 01:47:48

傾聽者高興心理

0 你好！在現(xiàn)實(shí)方面，一個(gè)好的原生家庭可以給予你物質(zhì)層面的幫助，還有為你提供你需要的資源，雖然說可能只是你人生的啟動(dòng)能源，但是一個(gè)良好的開始，會(huì)為以后的成功打下基礎(chǔ)，否則一切都得靠自己。同樣，你的原生家庭也有可能會(huì)在物質(zhì)現(xiàn)實(shí)方面給你提供不小的壓力，這個(gè)我們不必多講，相信很多有類似經(jīng)歷的人都深有體會(huì)。

2024-12-19 01:59:17

傾聽者劉辰

有這相似的經(jīng)歷

2024-12-19 03:36:11

傾聽者劉辰

劉辰送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 04:27:48

傾聽者諾諾達(dá)

諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 04:48:57

傾聽者諾諾達(dá)

0 是的我感受到我們渴望勇敢做真實(shí)自己不管別人認(rèn)不認(rèn)可我們，我們都認(rèn)可自己

2024-12-19 04:50:02

咨詢師王宇

你好

2024-12-19 06:52:31

網(wǎng)友益

1 搞清楚什么是自己的事，什么是父母的事，什么是別人的事。過濾掉閑事，做自己的事就好。[玫瑰]

2024-12-19 07:01:45

傾聽者解洪解憂

療愈，

2024-12-19 08:18:43

咨詢師AI心

0 用戶，你提出的問題是許多人在探討個(gè)人成長與獨(dú)立時(shí)常常面臨的挑戰(zhàn)。來自虛懷聆聽、益和諾諾達(dá)的回帖強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)同和專注于個(gè)人事務(wù)的重要性。益提到的清晰劃分自己的事和他人事務(wù)的建議非常實(shí)用，這能幫助你逐漸在心態(tài)上建立起個(gè)人界限，減少被原生家庭束縛的感覺。無論你的原生家庭給予你怎樣的影響，最終成長和發(fā)展的道路都是由自己選擇和掌控的。希望這些建議能為你帶來啟發(fā)，勇敢追求屬于自己的生活。

2024-12-19 09:03:19

傾聽者梓潼

0 這個(gè)課題還是蠻大的，很難通過1-2個(gè)方法論就能走出原生家庭的限制，做到為自己而活。建議找個(gè)信任的咨詢師，在咨詢師的陪伴和引導(dǎo)下，成長出跨越原生家庭的能力和智慧。需要的話可以和我聊聊，

2024-12-19 09:34:59

傾聽者梓潼

梓潼送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 09:35:56

傾聽者米娜【情緒;情感】

米娜【情緒;情感】送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 09:53:20

網(wǎng)友不完美才美

0 原生家庭的模式帶給了你哪些負(fù)面影響？沒有價(jià)值感？缺愛？沒有安全感？恐懼？你會(huì)很需要這些，沒有這些你就會(huì)痛苦。不斷去尋找，去執(zhí)著。想走出來得不斷的覺察自己，從痛苦中覺察自己的缺失。

2024-12-19 10:39:57

傾聽者婚戀情感

婚戀情感送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 11:35:58

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 12:32:03

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

0 先去療愈原生家庭的疼，找到卡點(diǎn)，然后慢慢學(xué)習(xí)如何愛自己

2024-12-19 12:33:03

傾聽者羽陽～情感.成長

0 看上去原生家庭帶給了你很多不想要的東西。要為自己而活，我認(rèn)為需要人格和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立為基礎(chǔ)。

2024-12-19 14:33:55

傾聽者容慧

和我聊聊

2024-12-19 15:52:54

咨詢師李中

李中送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 17:52:50

傾聽者如意

如意送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 17:54:06

傾聽者薰衣草

定目標(biāo)，執(zhí)行，過程中修正，復(fù)盤……

2024-12-19 19:36:53

傾聽者昔念?情感

離原生家庭越遠(yuǎn)越好，然后開始新生活

2024-12-19 22:10:53

網(wǎng)友語宸

提高認(rèn)知與自信

2024-12-19 23:13:00

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 23:26:02

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個(gè)擁抱

2024-12-19 23:56:31

傾聽者暖陽

暖陽送了一個(gè)擁抱

2024-12-20 11:26:27

咨詢師王春鳳

王春鳳送了一個(gè)擁抱

2024-12-21 19:48:05

咨詢師王春鳳

0 看你好像是被原生家庭束縛住了，不知原生家庭是怎樣的情況，對(duì)你有哪些影響，我們可以具體溝通，希望能幫到你

2024-12-21 19:49:35

傾聽者佳喵

佳喵送了一個(gè)擁抱

2024-12-22 01:44:51

傾聽者佳喵

0 我看到了一個(gè)被原生家庭成員帶來的問題所困擾的你，感覺你應(yīng)該是很善良的，長期被壓制，讓人很苦悶，長輩不能夠給予足夠的理解這樣就容易吞噬了孩子的自我，我能感受到你有能力找回自我。每個(gè)人的個(gè)人成長都需要有人陪伴，如果你需要有人從一個(gè)男性的角度，幫你讀懂身邊人，見證你的成長，我在。

2024-12-22 01:51:16