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匿名
2024-12-19 00:23:38
抱抱TA

怎么從原生家庭的模式中做自己的,讓自己為自己而活

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,感謝你分享你的感受。從原生家庭的模式中走出來,為自己而活確實是一個重要且具有挑戰(zhàn)性的過程。首先,認識到自己與家庭模式之間的聯(lián)系是關(guān)鍵的一步,了解哪些習(xí)慣和行為是受到家庭影響的。接下來,可以嘗試多關(guān)注自己的需求和興趣,找到自己的價值所在。同時,建立健康的人際關(guān)系和支持網(wǎng)絡(luò),尋求專業(yè)心理咨詢的幫助,也可以提供支持和指導(dǎo)。在這個過程中,請對自己保持耐心,因為改變是需要時間的。如果有需要,我們可以繼續(xù)討論這個話題,幫助你尋找到真正屬于你自己的生活方式。
  • 依依??的頭像 依依??
    依依??送了一個擁抱
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    關(guān)注您自己 做自己要做的事 提升自我的價值
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 喚心傾伴的頭像 喚心傾伴
    喚心傾伴送了一個擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 安心心理的頭像 安心心理
    安心心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好!在現(xiàn)實方面,一個好的原生家庭可以給予你物質(zhì)層面的幫助,還有為你提供你需要的資源,雖然說可能只是你人生的啟動能源,但是一個良好的開始,會為以后的成功打下基礎(chǔ),否則一切都得靠自己。同樣,你的原生家庭也有可能會在物質(zhì)現(xiàn)實方面給你提供不小的壓力,這個我們不必多講,相信很多有類似經(jīng)歷的人都深有體會。
  • 劉辰的頭像 劉辰
    有這相似的經(jīng)歷
  • 劉辰的頭像 劉辰
    劉辰送了一個擁抱
  • 諾諾達的頭像 諾諾達
    諾諾達送了一個擁抱
  • 諾諾達的頭像 諾諾達
    是的 我感受到我們渴望勇敢做真實自己 不管別人認不認可我們,我們都認可自己
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 益的頭像
    搞清楚什么是自己的事,什么是父母的事,什么是別人的事。過濾掉閑事,做自己的事就好。[玫瑰]
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    療愈,
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你提出的問題是許多人在探討個人成長與獨立時常常面臨的挑戰(zhàn)。來自虛懷聆聽、益和諾諾達的回帖強調(diào)了自我認同和專注于個人事務(wù)的重要性。益提到的清晰劃分自己的事和他人事務(wù)的建議非常實用,這能幫助你逐漸在心態(tài)上建立起個人界限,減少被原生家庭束縛的感覺。無論你的原生家庭給予你怎樣的影響,最終成長和發(fā)展的道路都是由自己選擇和掌控的。希望這些建議能為你帶來啟發(fā),勇敢追求屬于自己的生活。
  • 梓潼的頭像 梓潼
    這個課題還是蠻大的,很難通過1-2個方法論就能走出原生家庭的限制,做到為自己而活。建議找個信任的咨詢師,在咨詢師的陪伴和引導(dǎo)下,成長出跨越原生家庭的能力和智慧。需要的話可以和我聊聊,
  • 梓潼的頭像 梓潼
    梓潼送了一個擁抱
  • 米娜【情緒;情感】的頭像 米娜【情緒;情感】
    米娜【情緒;情感】送了一個擁抱
  • 不完美才美的頭像 不完美才美
    原生家庭的模式帶給了你哪些負面影響?沒有價值感?缺愛?沒有安全感?恐懼?你會很需要這些,沒有這些你就會痛苦。不斷去尋找,去執(zhí)著。想走出來得不斷的覺察自己,從痛苦中覺察自己的缺失。
  • 婚戀情感的頭像 婚戀情感
    婚戀情感送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    先去療愈原生家庭的疼,找到卡點,然后慢慢學(xué)習(xí)如何愛自己
  • 羽陽~情感.成長的頭像 羽陽~情感.成長
    看上去原生家庭帶給了你很多不想要的東西。要為自己而活,我認為需要人格和經(jīng)濟獨立為基礎(chǔ)。
  • 容慧的頭像 容慧
    和我聊聊
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 如意的頭像 如意
    如意送了一個擁抱
  • 薰衣草的頭像 薰衣草
    定目標,執(zhí)行,過程中修正,復(fù)盤……
  • 昔念?情感的頭像 昔念?情感
    離原生家庭越遠越好,然后開始新生活
  • 語宸的頭像 語宸
    提高認知與自信
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 暖陽的頭像 暖陽
    暖陽送了一個擁抱
  • 王春鳳咨詢師的頭像 王春鳳
    王春鳳送了一個擁抱
  • 王春鳳咨詢師的頭像 王春鳳
    看你好像是被原生家庭束縛住了,不知原生家庭是怎樣的情況,對你有哪些影響,我們可以具體溝通,希望能幫到你
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    我看到了一個被原生家庭成員帶來的問題所困擾的你,感覺你應(yīng)該是很善良的,長期被壓制,讓人很苦悶,長輩不能夠給予足夠的理解這樣就容易吞噬了孩子的自我,我能感受到你有能力找回自我。每個人的個人成長都需要有人陪伴,如果你需要有人從一個男性的角度,幫你讀懂身邊人,見證你的成長,我在。
  • 清伶的頭像 清伶
    清伶送了一個擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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