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李風(fēng)濤心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
你為何這么壞
2025-01-05 10:44:12
抱抱TA

男,35歲,情緒?,?內(nèi)耗,焦慮,人際敏感,強(qiáng)迫,,過去?,,?親戚,,1??親叔公司干就九年半多,給五百一千每個(gè)月工資不買保險(xiǎn)五險(xiǎn)20歲入職30歲辭職,,2??被親叔嬸數(shù)次數(shù)落,,3??被小堂哥數(shù)次說有什么資格吃飯活著有什么意義我是笑話,,4??數(shù)次被親叔小堂哥莫名其妙罵我,,5??被親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車費(fèi)。,,6??親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,,,,?畢業(yè)十四年,,1??沒打買給一次父母錢東西感覺見父母啃老不孝自責(zé)不安內(nèi)愧疚,2??日結(jié)79次,3??兼,職幾十次,4??全職十二次?全職里有發(fā)生勸退開除自離填離職報(bào)告,(感覺長(zhǎng)期日結(jié)全職不長(zhǎng)久做一天也提心吊膽害怕再次發(fā)生之前的事),,,,?父母6?157歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè),,?我34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款五險(xiǎn)保險(xiǎn),,?我每月靠抖音借錢支付寬帶手機(jī)水電費(fèi)和還25號(hào)花唄183抖音74塊錢,,?每天浪費(fèi)時(shí)間去圖書館看書玩手機(jī)公園唱歌跑步做懸賞看廣告還清,,,1??現(xiàn)在找工作,,?做日結(jié),害怕出現(xiàn)之前做日結(jié)出現(xiàn)過的被辱罵腦子不好說開?開除事情,又很想做日結(jié),做全職日結(jié)一天都提心吊膽害怕再次發(fā)生,,2??做全職,?上月底用做過的12份全職找全職面試過渡還清全部欠款,到了面試入職環(huán)節(jié)還是怕上班被迫害不入職,2??之前重復(fù)面試工廠數(shù)次不入職被幾個(gè)工廠人事拉黑,?現(xiàn)在選擇什么行業(yè)技術(shù)做不知道選擇什么,,(對(duì)未來現(xiàn)在不確定未知不知道,(去做甚至害怕交不起物業(yè)燃?xì)夂鸵惠呑舆@樣怎么辦),,?沒自信,,?沒勇氣,,?遇事工作生活別人稍微辱罵你就動(dòng)怒就辭職不干,,?沒信心,,?自我內(nèi)耗親戚對(duì)不起父母日結(jié)被辱罵腦子不好說開除全職選擇行業(yè)技術(shù)不確定事情上(不知道選擇什么樣的全職日結(jié)不會(huì)這樣),,6??不知道今天現(xiàn)在怎么解決怎么做,,?怎么解

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您在這里分享您的故事和困擾。您提到了一些關(guān)于工作、人際關(guān)系和生活壓力的問題,這些都可能引發(fā)或加劇焦慮和內(nèi)耗的情緒。首先,您并非孤獨(dú),以類似經(jīng)歷或感受的人很多,進(jìn)行情緒傾訴和交流是很重要的一步。 針對(duì)工作方面,可以考慮與職業(yè)咨詢師溝通,尋找能提升個(gè)人能力的途徑,以增加自信和穩(wěn)定性。同時(shí),建立合理的期望,不要過度苛責(zé)自己,在找到合適的全職工作之前,日結(jié)或兼職也是一種實(shí)際的嘗試。 在處理人際關(guān)系和自我認(rèn)知方面,您提到因家人的行為導(dǎo)致的負(fù)面自我評(píng)價(jià),這可能需要更多的自我關(guān)懷和接納。嘗試與值得信賴的人溝通,也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,通過專業(yè)的指導(dǎo)改善人際關(guān)系并提升自我價(jià)值感。 希望這些建議對(duì)您有幫助,若有需要,歡迎繼續(xù)留言或?qū)で髮I(yè)幫助。記住,您并不是一個(gè)人在面對(duì)這些挑戰(zhàn)。
  • 幸運(yùn)召喚的頭像 幸運(yùn)召喚
    幸運(yùn)召喚送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 很愛董宇輝的頭像 很愛董宇輝
    每天有吃有喝快快樂樂就好
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 萬雪英的頭像 萬雪英
    萬雪英送了一個(gè)擁抱
  • 萬雪英的頭像 萬雪英
    每個(gè)人都是本自具足的,是什么障礙住我們的輕松快樂富足呢建議先從療愈內(nèi)在小孩開始我這有幾集療愈內(nèi)在小孩的音頻,若需要可以聯(lián)系我。請(qǐng)記住,我和這個(gè)世界都愛著你!
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    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    婚戀情感送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你為何這么壞,你所描述的生活情況以及內(nèi)心的焦慮、無助是可以理解的。你的描述中包含了大量的負(fù)面體驗(yàn),從你與親戚間的關(guān)系到工作的不穩(wěn)定,再到自己的經(jīng)濟(jì)壓力與內(nèi)心的不安,所有這些都可能壓得你喘不過氣來。然而,正如萬雪英所說,這個(gè)世界仍然有愛和支持。或許你可以嘗試尋找一些適合自己的療愈方式,比如冥想或自我反省,以更好地面對(duì)過去的陰影。同時(shí),逐漸嘗試尋找新的工作機(jī)會(huì),提高自己的技能,也許可以給自己的生活帶來轉(zhuǎn)機(jī)。記住,每個(gè)人都有不容易的時(shí)候,積極面對(duì),慢慢來。希望你能找到屬于自己的快樂與滿足。
  • 國(guó)學(xué)情感的頭像 國(guó)學(xué)情感
    [玫瑰]
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    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境!
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