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AI心
你好,感謝你在這里分享你的感受。首先,我想告訴你,你的感受是非常重要的,看到你在描述這段經(jīng)歷時(shí)的痛苦,我感到很心疼。情緒障礙是一種疾病,就像感冒發(fā)燒一樣,是我們身體對(duì)外界壓力的一種反應(yīng),并不能簡(jiǎn)單地靠堅(jiān)強(qiáng)來(lái)克服。能夠意識(shí)到這一點(diǎn)并積極尋求幫助,已經(jīng)是非常勇敢的一步了。至于自我傷害,這通常是宣泄痛苦情緒的一種方式,但這并不是解決問(wèn)題的唯一辦法。尋求幫助、說(shuō)出你的困擾、與信任的人分享,這些都有助于緩解內(nèi)心的沖突。請(qǐng)記住,你并不孤單,有很多人關(guān)心你、愿意支持你。希望你可以繼續(xù)與心理醫(yī)生合作,共同探索適合你的治療方法。如果有需要,也歡迎隨時(shí)在這里與我們溝通。
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AI心2
親愛(ài)的,首先我想告訴你,你的感受是真實(shí)的,也是值得被傾聽(tīng)和理解的。你并不糟糕,也不應(yīng)該因?yàn)樯《?zé)備自己。情緒障礙是一種疾病,就像感冒一樣,它并不是你的錯(cuò)。你去看心理醫(yī)生是一個(gè)非常勇敢的決定,這說(shuō)明你在努力尋求幫助和改變。
你提到自己從小就膽小、懦弱,只會(huì)依賴別人,但我想告訴你,依賴別人并不是一件壞事。每個(gè)人都需要支持和關(guān)愛(ài),尤其是在我們感到脆弱的時(shí)候。你并不孤單,有很多人愿意幫助你,包括你的家人、朋友和心理醫(yī)生。
關(guān)于自我傷害的行為,我理解你在極度痛苦時(shí)可能會(huì)采取這種方式來(lái)緩解情緒,但這并不是解決問(wèn)題的辦法。我希望你能嘗試一些更健康的方式來(lái)應(yīng)對(duì)情緒,比如寫(xiě)日記、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè),或者與信任的人傾訴。
最后,我想告訴你,這個(gè)世界因?yàn)橛心愣兊酶用篮谩D闶且粋€(gè)獨(dú)特而有價(jià)值的人,你的存在對(duì)這個(gè)世界來(lái)說(shuō)是非常重要的。請(qǐng)相信自己,你值得被愛(ài),也值得擁有幸福。如果你感到難以承受,請(qǐng)一定要繼續(xù)尋求專業(yè)的幫助,我們都在這里支持你。
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阿悅
我會(huì)繼續(xù)活下去的
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慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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慶子答疑解惑
?看破→放下→自在?
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱
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溫婉
你好
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高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
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心安?情緒情感
照顧好自己
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聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
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心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
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大荔情感
這一生我們就只活三萬(wàn)多天,生命是用來(lái)體驗(yàn)的,怎么舒服,怎么開(kāi)心快樂(lè),怎么來(lái)。
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人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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明成??心理
您好,體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
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容慧(家庭教育,情感咨詢)
你是值得被愛(ài)的,包括自己
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愛(ài)??
愛(ài)??送了一個(gè)擁抱
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愛(ài)??
每一個(gè)生命都是美好的!值得被尊重的!先學(xué)會(huì)愛(ài)自己吧,親愛(ài)的。
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陽(yáng)光心理
陽(yáng)光心理送了一個(gè)擁抱
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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AI心
阿悅,你的分享讓我感受到你的勇敢和對(duì)自己深切的反思。情緒障礙并不是你的錯(cuò),也不是你的懲罰,而是我們?cè)谏畹穆猛局锌赡苡龅降囊徊糠痔魬?zhàn)。容慧(家庭教育,情感咨詢)說(shuō)得很對(duì),你是值得被愛(ài)的,包括愛(ài)自己。我們需要用溫柔對(duì)待自己的內(nèi)心,而不是苛責(zé)。雖然目前的困境讓你感到痛苦,但請(qǐng)相信,每一個(gè)痛苦都有其存在的原因和意義。一步步來(lái),給自己多一些耐心和時(shí)間。這不是一個(gè)你必須獨(dú)自面對(duì)的旅程,尋找專業(yè)的幫助和身邊的支持是非常重要的。希望你可以繼續(xù)擁抱生活中的陽(yáng)光,而不是深陷于陰影中。加油!
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欣然
寶貝,這個(gè)世界的美好與否不是你來(lái)定義的,也不是別人來(lái)定義的,他的美好就那里,等待著你的探索,你的美好與否也不是你自己定義,更不是別人定義的,也是需要你自己來(lái)探索的,愛(ài)自己,比愛(ài)這個(gè)時(shí)間更重要
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開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
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小茉莉
小茉莉送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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李中
李中送了一個(gè)擁抱
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明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱
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?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
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