女,一直記著家庭里經歷過的各種不如意的事情，別人怎么樣的對待。然后在之后的生活中，如果又碰到問題，就會不停的回憶之前的事情，感到憤懣，生氣。一個人的時候就會想很多事情，然后會有傷心難過。感覺自己已經忘記之前的事情了。睡眠特別不好，但是，無法緩解，就是似乎沒有原因的無法入睡。。怎么樣去疏導，忘記之前的事情，讓自己過的輕松一點？ (匿名)

女 我以為我能忘掉的那些東西其實一直在我心里，每個人每件事，我以為我能不再想起我能擁有一個新的人生，可我還是走不出來，可能是戀愛太多次，找不到最開始的那份感覺了，每次一遇到不開心我就好像回到了最黑暗的那段時間，新環境甚至沒有一個認識的人，也許是天氣熱了吧，也不想吃飯還失眠，翻來覆去就是睡不著

男 為什么，晚上11點過后我會想到過去的事，心情崩潰，然后就哭，每一天晚上特別喪，也有想過去死，但是又忘了自己在想什么 (匿名)

男 總是會想起那些不開心的事 別人別人一說你就馬上來氣

男,21歲,怎樣才能稍稍平復那些令人氣憤的事情？我現在怒火中燒，覺都睡不好！！！ (匿名)

女,23歲,一覺睡到現在 不想起來。

男,好難過啊睡不著好想忘記可又一直忘不了唉 (匿名)

男 我是不是應該忘記以前的事情啊，感覺自己好亂呀 (匿名)

女,昨天做的夢太壓抑了，夢見 e quan dang dao。夢見我類似 you tai ren 一樣被驅逐和囚禁，完全沒有一點點人的尊嚴。被奴役。甚至堪比 wai guo ru qin 。整個家園，和家里的一切財物全都被霸占，我想臨走之前帶走幾本書籍，也沒來得及，一切全都離自己而去。被很嚴苛地奴役，甚至連上洗手間也要在一分鐘之內完成…… (匿名)

女,39歲,最近有點不舒服，在辦事，還要走流程，都需要等。一件一件的去慢慢辦，但是我心里還是有點著急，憂慮等等。一個人待著我就不太喜歡。上班或者出去跑著心里會舒坦多一點。其實事情也不難辦，就是要等待，牽扯到我的利益，我就心里著急的，會東想西想的。我就感觸，重大的事情需要好久的時間來辦。 (匿名)