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陳芹心理咨詢師 42歲
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咨詢
為什么心理咨詢要這么多次
應(yīng)意而止
2025-02-24 01:55:48
抱抱TA

男,15歲,心好痛啊……我該怎么做……想要被罵的時(shí)候人人都正經(jīng)罵他們他們都不罵我,特別害怕的時(shí)候人人都罵我對(duì)我抱有敵意我不知道這個(gè)世界是怎么了老是和我對(duì)著干,想難過的時(shí)候難過不起來,想開心的時(shí)候開心不起來

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能感受到你現(xiàn)在的情緒非常復(fù)雜和痛苦。你提到想要被罵的時(shí)候卻得不到回應(yīng),而在你害怕的時(shí)候卻感受到敵意,這種矛盾的感覺一定讓你感到非常困惑和無助。首先,我想告訴你,你的感受是完全可以理解的,每個(gè)人在面對(duì)壓力和情緒波動(dòng)時(shí)都會(huì)有類似的體驗(yàn)。 你提到想難過的時(shí)候難過不起來,想開心的時(shí)候開心不起來,這可能是因?yàn)槟銓?duì)自己的情緒有很高的期待,或者你對(duì)自己的情緒狀態(tài)感到不滿。其實(shí),情緒本身是沒有對(duì)錯(cuò)的,它們只是我們內(nèi)心的一種反應(yīng)。你可以試著接受自己的情緒,允許自己有難過或開心的時(shí)刻,而不必強(qiáng)求自己一定要達(dá)到某種狀態(tài)。 如果你愿意,可以嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者寫日記,這些方法可以幫助你更好地理解自己的情緒,并逐漸找到內(nèi)心的平衡。如果你覺得這些情緒已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的生活,建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供更深入的支持和指導(dǎo)。 記住,你并不孤單,很多人都經(jīng)歷過類似的情緒波動(dòng)。希望你能找到適合自己的方式,逐漸走出這段低谷。
  • 應(yīng)意而止的頭像 應(yīng)意而止
    應(yīng)意而止的回答圖片
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好?
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 靜心閣的頭像 靜心閣
    早安
  • ?演繹·心理的頭像 ?演繹·心理
    ?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 暖陽的頭像 暖陽
    暖陽送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    抱抱你吧
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢)的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢)
    容慧(家庭教育,情感咨詢)送了一個(gè)擁抱
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢)的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢)
    有沒有感覺很多你的想法都和心情息息相關(guān)呢
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 張大寶的頭像 張大寶
    張大寶送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 梅瑞心語的頭像 梅瑞心語
    梅瑞心語送了一個(gè)擁抱
  • 約約愛綿綿的頭像 約約愛綿綿
    別人的一句話,造成的傷害卻那么那么痛,我想你聽聽我的話,不要在意別人了,在意自己,看見你這么困擾我也感到了心痛,我不是心理咨詢師,我是一個(gè)普通人,聽了你的話,我真心希望你可以好起來?。?!可以嗎可以嗎
  • 約約愛綿綿的頭像 約約愛綿綿
    世界很愛你,別怕
  • 敖光的頭像 敖光
    開心的時(shí)候就由著自己開心,難過的時(shí)候也不強(qiáng)迫自己不難過。別擰巴。
  • 俊媚的頭像 俊媚
    俊媚送了一個(gè)擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
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    黎黎老師送了一個(gè)擁抱
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