女 和不講理的人吵架了，如何平復(fù)心情，還有怎么下次避免吵架 (匿名)

女 怎樣讓自己找個(gè)說(shuō)法在別人罵的時(shí)候自己不要想 (匿名)

女,29歲,1. 在生活中和工作中，不是我的問(wèn)題，我被指責(zé)了以后反應(yīng)會(huì)很大有時(shí)候會(huì)大吵大鬧，據(jù)理力爭(zhēng)，無(wú)法平靜的處理問(wèn)題。發(fā)生這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我要怎么解決呢？或者說(shuō)什么可以安撫自己的情緒，或者盡量使自己快速的平靜下來(lái)解決問(wèn)題。,2.跟別人在一起我不是個(gè)容易情緒失控的人，但是跟我媽他老公在一起，說(shuō)不到幾句，他說(shuō)的話就讓我控制不住的要發(fā)瘋的沖動(dòng)，我就真的變成了他口中說(shuō)的又不講理，又犟，又丑，反正就是各種有問(wèn)題的一個(gè)瘋子。,「我是家里的老二，上有哥哥，下有妹妹，家里一般有什么說(shuō)是我的問(wèn)題，被罵被打經(jīng)常發(fā)生，解釋說(shuō)是我很犟，不解釋就說(shuō)所有東西都怪我，沒(méi)有被表?yè)P(yáng)過(guò)」我知道是我原生家庭的問(wèn)題，我一直在看有關(guān)心里方面的書(shū)，我想擺脫或者減少原生家庭帶給我的影響，但是經(jīng)常事與愿違。想問(wèn)問(wèn)大家有沒(méi)有什么心理暗示可以解救自己。使自己可以平復(fù)情緒。 (匿名)

女,18歲,如何才能不在意別人罵你，快速調(diào)節(jié)情緒。怎么樣把別人對(duì)你的謾罵當(dāng)做耳旁風(fēng)。真的很需要一個(gè)好的方法??

女 有人罵你的時(shí)候該怎么做 在線等 (匿名)

女 今天和人吵架了，都發(fā)抖。難受。也不知道和誰(shuí)說(shuō)。。。我就只想好好學(xué)習(xí)，別的都和我無(wú)關(guān)，好不好.... 說(shuō)理也說(shuō)不過(guò)人家，有話也說(shuō)不出來(lái)就很無(wú)奈

女 一到晚上心情容易低落今晚和媽媽吵架了我情緒失控了我大喊大叫該說(shuō)的不該說(shuō)的全說(shuō)出來(lái)了我不愿意和家人交流我感覺(jué)和他們交流只有責(zé)罵她走以后我撕扯我的頭發(fā)打自己

女 心情會(huì)突然不好怎么辦。在學(xué)校和人鬧矛盾。 (匿名)

女,我只要一吃我婆婆做的飯，我就會(huì)胃痛或者膽囊、肝區(qū)附近疼痛。老一輩的人做飯都不注意衛(wèi)生。甚至原材料變質(zhì)、發(fā)霉也舍不得扔。我婆婆月工資一萬(wàn)，包吃包住，每個(gè)月的花費(fèi)連五百都不到。我婆婆心里有無(wú)盡的恐懼，害怕自己的晚年不保，害怕她生老病死、吃飯穿衣、住房，她兒子不管她，所以常年累月地光知道給自己斂財(cái)，特別摳門，買的東西都是在網(wǎng)上買的，特別便宜的劣質(zhì)品，買水果都是買那些爛了的、老板便宜處理的那些。我婆婆什么都貪便宜，買的櫥柜加油煙機(jī)，所有的東西全部加起來(lái)才一千塊錢，質(zhì)量最差的那種。油煙機(jī)因?yàn)樘阋肆耍_(kāi)了相當(dāng)于沒(méi)開(kāi)，一點(diǎn)煙都吸不出去?？曜佣加昧耸畞?lái)年了，都糟爛了，也舍不得扔。切菜板子也用了一、二十年。她老公買的食用油，在批發(fā)市場(chǎng)買的轉(zhuǎn)基因大豆油，一買就買一整箱（八瓶），為了貪便宜，買回來(lái)以后常年放在臥室的窗臺(tái)下面，被太陽(yáng)曬著。他們都是沒(méi)文化的農(nóng)民，他們不知道食用油不能被太陽(yáng)曬。我婆婆和她的伴侶都有嚴(yán)重的胃病，常常胃痛、脹氣。她跟她老公光知道什么都要節(jié)省。我丈夫就是大男子主義，逼著必須去他媽那里去吃飯。我又沒(méi)說(shuō)不孝敬他媽，我張口閉口都管他媽叫“媽”，即使他媽沒(méi)給我彩禮、沒(méi)給我改口費(fèi)。不想去他媽那里吃飯，根本就不是不尊敬他媽，只是為了保護(hù)自己，不受我婆婆那些發(fā)霉的飯食的傷害。我丈夫年前答應(yīng)我，除夕可以不讓我去我婆婆那里吃飯?？傻搅顺ο挛?，他又出爾反爾、言而無(wú)信，瘋狂地跟我打架，逼著必須讓去！我想讓他自己去，他不肯。必須逼著孩子也要去 (匿名)

女,18歲,2025年二月二十七日今天的心情很開(kāi)心畫(huà)了一張畫(huà)進(jìn)步很大今天是我和他冷戰(zhàn)的第三天了他把他的位置給我關(guān)了還是沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力對(duì)他患得患失很影響我的心情???? (匿名)