給力心理
網友
2025-05-12 18:52:04
咨詢師AI心2
0
您好，失眠確實是一個讓人困擾的問題。您提到‘腦瓜子放電影’，這可能是由于壓力、焦慮或其他情緒問題導致的。建議您嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或溫水泡腳，這些方法有助于緩解緊張情緒，幫助入睡。如果情況持續，建議尋求專業的心理咨詢幫助，以便更好地理解和解決您的問題。
2025-03-07 22:29:12
傾聽者匯文聆聽
匯文聆聽送了一個擁抱
2025-03-07 22:33:53
傾聽者心安?情緒情感
都是什么樣的電影呢？
2025-03-07 22:34:20
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-07 22:35:01
網友Mr.白
可以做個瑜伽練習。你覺得嘞
2025-03-07 22:38:20
我覺得我現在不想運動的嘞[冷汗]
傾聽者心靈的傾聽
您好可以跟老師聊聊來療愈自己
2025-03-07 22:51:45
咨詢師王宇
你好
2025-03-07 22:52:32
傾聽者情山
什么片子？
2025-03-07 22:54:03
傾聽者語之翼
0
多運動，最好睡前少吃東西，稍稍運動一下。
2025-03-07 23:12:33
傾聽者心靈的傾聽
您好可以跟我聊聊說一下您的生活有趣的事
2025-03-07 23:23:49
網友
咋回事
2025-03-07 23:39:29
傾聽者藍天
聽聽睡前白噪音
2025-03-07 23:45:29
傾聽者未央傾聽
人太閑，心太累，散散步，運動一下。
2025-03-07 23:52:33
傾聽者梓潼
梓潼送了一個擁抱
2025-03-08 00:02:25
網友欣墨傾聽
0
也許是缺乏能量了～和我聊聊如何提升自我能量的方法吧～
2025-03-08 00:15:27
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 00:34:24
傾聽者高興傾聽
你好
2025-03-08 00:34:39
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 01:37:26
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 05:50:48
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
2025-03-08 05:51:30
傾聽者心靈的傾聽
您好可以聊聊來療愈自己讓我們好起來
2025-03-08 06:09:46
傾聽者沐曈屋的
沐曈屋的送了一個擁抱
2025-03-08 06:11:56
傾聽者沐曈屋的
你好
2025-03-08 06:12:00
傾聽者阿無
失眠多夢
2025-03-08 06:13:11
傾聽者真誠
你好，可以詳細了解一下
2025-03-08 06:21:39
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-03-08 06:29:09
傾聽者山風
你默念一下靜心咒，也可能有效
2025-03-08 06:38:48
網友纖月zj7p912纖月
[齜牙]
2025-03-08 06:44:29
網友水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-08 09:02:25
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-03-08 10:18:59
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-08 10:19:16
傾聽者心安鄉
如果長期失眠請求助專業醫生
2025-03-08 10:19:45
傾聽者阿容傾聽
是什么電影呢，？可以聊聊
2025-03-08 12:00:05
傾聽者心之語
0
睡不著失眠時，可通過調整睡眠環境、聽舒緩音樂、熱水泡腳、按摩頭部、適當運動和調整對失眠的態度等方法快速入睡。
2025-03-08 12:05:58
傾聽者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-08 12:08:42
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
2025-03-08 12:08:43
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-08 12:55:43
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-08 13:33:20
傾聽者長明燈
什么片？武打片還是愛情片還是警匪片
2025-03-08 14:42:25
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-03-08 14:54:24
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 20:37:20
傾聽者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一個擁抱
2025-03-11 00:37:06
傾聽者桃夭姑娘
怎么了
2025-03-11 00:37:13
傾聽者Juan
Juan送了一個擁抱
2025-03-12 18:53:43
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-03-12 19:28:59
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-15 16:41:50
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-15 16:44:32
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-15 23:39:31
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-17 01:37:29
傾聽者黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
2025-04-03 15:28:10
