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法學可以考心理咨詢師
深情迎風散
2017-11-27 00:45:08
抱抱TA
女 一個多星期了 每天睡覺都會失眠 一閉上眼睛腦子就像放電影一樣得不到休息 我這是怎么了
17
0
403
林芳
你好
深情迎風散
你好
李鳳秋
您好
梵音
。
深情迎風散
感覺再這樣下去都快精神分裂了
久病自成醫
想的是經歷的事嗎。?還是由經歷衍生出來的,
深情迎風散
也可以說是幻想
久病自成醫
天馬行空,什么都想,有好玩的,也有讓你傷心的,是嗎,
深情迎風散
是的
深情迎風散
想明天會發生什么 要怎么做
深情迎風散
閉上眼睛就連聽到同事的腳步聲都會想到她走路的樣子
久病自成醫
所以,你平常做什么,你都是提前想好的,包括會有哪些結果,會出現什么對話,會是什么樣的表情,環境,你都會提前想好,
深情迎風散
是的 但是也只是想想而已
久病自成醫
我覺得你這是優勢,不應該苦惱,你要調整的不是怎么樣不去想,是在想的過程中怎么睡著,,我有個經歷是想一些比較開心比較自信的事,讓心里放松,,
李亞輝
你好
游寧
你好
許文慧
你好!
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽,最后自己什么時候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已經一個月了,就是入睡困難,基本上躺下要一兩個小時才能睡著,然后腦子里自動出現各種畫面,就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了,但睡不好覺就會心情不好,而且白天會很疲憊,眼睛很累。時間久了,就會在每次睡覺的時候害怕睡不著,越害怕越容易想多,越想多就越睡不著,這樣就形成了惡性循環,不知道怎么辦了。
(匿名)
女 我現在每天晚上要很晚才能睡著 就算是閉著眼睛也還是很難睡著 這是失眠嗎?我要怎么辦?
(匿名)
女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。
(匿名)
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用
女 我覺得我一點都不開心晚上經常睡不著覺一閉眼就會東想西想 有時腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰
(匿名)
女 我已經8天沒有好好睡覺了,明明很困困得不行,但是一閉眼就清醒了就是睡不著
男 每次睡覺一閉眼就會想很多事,沒有想不到的,想著想著就無法睡。整個人都放松不下來,然后慢慢的心跳就加速。我數了一下,5天我的睡眠時間15個小時都不到。我現在渾身都很痛了,身體都在抗議了。甚至我感覺我要瘋了。唉!
(匿名)
女,40歲,心里在想一個人睡不著??!一個多月了沒怎么聯系……忘不掉啊……
女,女,本人女,結婚剛生一子,前段時間剛跟娘家人鬧翻,父母要跟我斷絕關系,其主要矛盾是我跟我媽的,她眼里只有錢,不斷的花我的錢,該花不該花的都叫我出,我工作三年一萬塊攢不起來,一到一萬塊錢,我媽就找我花錢,現在我有寶寶了,越來越覺得她自私,給她花錢也討不到好,動不動就說我脾氣不好,動不動就教育我,根本沒有母女之間開心的話題,記事起就害怕跟她相處,不是教育我就是在說不開心的事,只要一沒有滿足她的需求,她就說我不孝順,呵呵了,矛盾是回娘家發生的,吵完架我就帶著兒子離開了,再沒聯系過,原本不會走的,但是他們說話太狠了,說什么沒我這個女兒,還不到餓死的時候,以后不要走親戚之類的話,我離開后本以為她會反思我為什么會離開,沒想到他們卻有說有聊的說我離開后他們睡得好了,有時間玩了,連生意都好起來了,還說我之所以會離開是因為我爸生日快來了,怕花錢,我真的是跪了(這些話都是從我家的視頻監控里親耳聽到的),一氣之下我把他們微信全刪了。雖然沒有聯系了,但是每每想起我對我媽的怨恨就加深一些,常常睡不著,是不是得抑郁癥了
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