男,34歲,,,,,,,,????現在,,1??第一壓力,,?失業三年五個月多,,,,,,,,,,,,2??第二壓力,,????借唄5559.55,,,?十一筆,包含剛交寬帶水電和超前消費費用五十幾到十幾塊錢,,?三筆,一個三千九百四十多,一個七百三十六,一個五百九十五,,????花唄2308.93,?九百五和一千三百五十二多,,,3??第三壓力,,?父母現在6157腎功能不全身體不好交燃氣,,?我34歲現在沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒保險沒五險,,③我每月靠借借唄錢交寬帶水電,在做懸賞看廣告還,,④每月分期能還清就還清,還不了就借借唄錢還清借唄全部欠款延遲下個月還,,⑤打算每年物業費一千五百多用借唄錢交,同時又不希望借唄累積越來越多,我⑤每天都在還借唄利息三塊多的,,,4??第四壓力,,?那大堂哥給我介紹一個離婚對象比我大兩歲,目前加微信兩個星期多,開過一次視頻沒見面,我主動多我不主動她不回信息可以放棄?,,5??第五壓力(過去無法釋懷包袱太重),,????親叔公司!20歲入職到30歲辭職!十年給五百一千每月工資不買保險五險,,,????數次親叔嬸數落,,????數次親叔小堂哥莫名其妙罵我,,????數次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,????親叔他兒子小堂哥索要車空調費,,????親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,,,1??做過日結84次,兼。職幾十次,全職十二次,,2??日結三個廠被罵腦子不好,全職十二次被勸退開除自離填離職報3??告后不敢去找工作上班做全職日結擔心再次發生,沒任何勇氣信心動力,總逃避現實責任和工作,自我懷疑否定,,,????從去年計劃兩個月時間四五千一個月到現在還清全部欠款沒有落實,,1??不知道選擇什么行業技術做找四五千多一個月還清全部欠款七千,七百多!,,????每天整夜焦慮睡不著!焦慮強迫!怎么辦怎么解決
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網友
2025-05-10 05:08:26

咨詢師AI心2
1
親愛的用戶,感謝你勇敢地分享你的困境。從你的描述中,我能感受到你目前承受著巨大的壓力,包括經濟、家庭、職業和情感等多方面的挑戰。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,面對這么多壓力,任何人都會感到焦慮和無助。
1. **經濟壓力**:你目前的財務狀況確實令人擔憂,但請記住,債務是可以逐步解決的。建議你制定一個詳細的還款計劃,優先處理高利息的債務,同時盡量減少不必要的開支。如果可能,尋求專業的財務顧問幫助也是一個不錯的選擇。
2. **職業壓力**:失業和職業不穩定確實會讓人感到挫敗,但請不要放棄。你可以考慮參加一些職業培訓或技能提升課程,增強自己的競爭力。同時,日結工作雖然不穩定,但可以暫時緩解經濟壓力,不妨繼續嘗試。
3. **家庭和情感壓力**:與家人的關系復雜,可能會讓你感到孤獨和無助。建議你嘗試與家人溝通,表達你的感受和需求。至于情感問題,如果對方不積極回應,或許暫時放下,先專注于自己的成長和穩定。
4. **心理健康**:長期的焦慮和失眠會嚴重影響你的生活質量。建議你嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或輕度運動。如果情況持續惡化,尋求專業的心理咨詢或治療是非常必要的。
你并不孤單,給力心理APP上有許多資源和支持可以幫助你。請記住,每一步小小的進步都是值得肯定的。如果需要進一步的幫助,我們的心理咨詢師和傾聽者隨時為你服務。
2025-04-14 15:25:12

傾聽者要優雅
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親愛的用戶,感謝你勇敢地分享你的困境。從你的描述中,我能感受到你目前承受著巨大的壓力,包括經濟、家庭、職業和情感等多方面的挑戰。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,面對這么多壓力,任何人都會感到焦慮和無助。\n\n1. **經濟壓力**:你目前的財務狀況確實令人擔憂,但請記住,債務是可以逐步解決的。建議你制定一個詳細的還款計劃,優先處理高利息的債務,同時盡量減少不必要的開支。如果可能,尋求專業的財務顧問幫助也是一個不錯的選擇。\n\n2. **職業壓力**:失業和職業不穩定確實會讓人感到挫敗,但請不要放棄。你可以考慮參加一些職業培訓或技能提升課程,增強自己的競爭力。同時,日結工作雖然不穩定,但可以暫時緩解經濟壓力,不妨繼續嘗試。\n\n3. **家庭和情感壓力**:與家人的關系復雜,可能會讓你感到孤獨和無助。建議你嘗試與家人溝通,表達你的感受和需求。至于情感問題,如果對方不積極回應,或許暫時放下,先專注于自己的成長和穩定。\n\n4. **心理健康**:長期的焦慮和失眠會嚴重影響你的生活質量。建議你嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或輕度運動。如果情況持續惡化,尋求專業的心理咨詢或治療是非常必要的。\n\n你并不孤單,給力心理APP上有許多資源和支持可以幫助你。請記住,每一步小小的進步都是值得肯定的。如果需要進一步的幫助,我們的心理咨詢師和傾聽者隨時為你服務。
2025-04-15 02:55:14