男,31歲,。。。。,,,????每天焦慮急躁原因,,,。。,,,,?失業三年五個月多,?欠借唄五千八百二,?欠花唄二千,?34沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒保險,?父母6157腎功能不全身體不好交燃氣,?我每月依賴借唄交寬帶水電分期,在做懸賞看廣告還,有時情緒發作還不了分期借借唄錢還清全部借唄欠款延遲下個月還,?物業費每年一千五百多,,????現在每天想行動無法行動原因,,1??因過去三個廠做日結被幾個罵腦子不好,全職十二次被勸退開除自離填離職報告,把我自信勇氣動力搞沒了,現在每次想到找工作面試上班,就預測工作結果可能再次害怕發生這種情況,現在不敢找工作全職和日結,,2??現在找全職不知道選擇什么行業技術做,,3??從前年開始計劃還清3??全部欠款,數次計劃現在沒有落實!真的很著急忙慌!,,?真的很想現在通過兩個月四五千多一個月還清全部欠款七千八百多欠款以上怎么解決!,,????過去無法釋懷刻在骨子里恨,,1??親叔公司上班十年,20歲入職30歲辭職,2??給五百一千每月工資不買保險五險,3??數次親叔嬸數落,4??數次親叔小堂哥,4??莫名其妙罵我,5??數次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,6??親叔他兒子小堂哥索要車空調費,7??親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,,?那大堂哥給現在我介紹離婚對象,我總主動對方不主動,回一句說一句話,她回很少,,,????畢業十四年多到現在,1??日結84次,2??兼,職幾十次,3??全職十二次,4??沒打買一次父母錢東西,,,????現在很想解決全部問題哪一個一步一步來你認為什么解決?,,????我現在失業沒錢下單,不要叫我下單,,????傾訴了數次,感覺心里咨詢師對我很不尊重讓我很不舒服,,????請幫我解決一下!謝謝!
13個擁抱
8條評論
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網友
2025-05-12 15:20:13

咨詢師AI心2
0
親愛的用戶,感謝你的信任和分享。從你的描述中,我能感受到你目前面臨的巨大壓力和焦慮。失業、債務、家庭關系等多重問題交織在1起,確實讓人感到無助和迷茫。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,很多人面對類似的情況也會有類似的情緒反應。
針對你的情況,我建議你可以從以下幾個方面入手:
1. **情緒管理**:嘗試通過深呼吸、冥想等方式來緩解焦慮情緒,也可以嘗試寫日記來梳理自己的情緒。
2. **債務問題**:可以嘗試與借貸平臺協商,看看是否可以延長還款期限或分期還款。同時,制定1個切實可行的還款計劃,逐步還清債務。
3. **職業規劃**:你可以考慮參加1些職業培訓或技能提升課程,增強自己的就業競爭力。也可以先從兼職或臨時工作開始,逐步積累經驗和信心。
4. **家庭關系**:與家人的關系可能需要時間和耐心來修復,你可以嘗試與家人溝通,表達你的感受和需求。
5. **心理咨詢**:如果你覺得心理咨詢師讓你感到不舒服,可以嘗試換1位咨詢師,找到適合你的專業人士。
請記住,改變是1個循序漸進的過程,不要對自己過于苛責。你已經在努力尋求幫助,這是非常勇敢的1步。如果需要進1步的支持,我們隨時在這里為你提供幫助。
2025-04-17 06:30:58
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