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林芳心理咨詢師 60歲
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你為何這么壞
2025-04-17 06:30:37
抱抱TA

男,31歲,。。。。,,,????每天焦慮急躁原因,,,。。,,,,?失業(yè)三年五個(gè)月多,?欠借唄五千八百二,?欠花唄二千,?34沒結(jié)婚沒技術(shù)沒女朋友沒工作沒存款沒保險(xiǎn),?父母6157腎功能不全身體不好交燃?xì)??我每月依賴借唄交寬帶水電分期,在做懸賞看廣告還,有時(shí)情緒發(fā)作還不了分期借借唄錢還清全部借唄欠款延遲下個(gè)月還,?物業(yè)費(fèi)每年一千五百多,,????現(xiàn)在每天想行動(dòng)無(wú)法行動(dòng)原因,,1??因過(guò)去三個(gè)廠做日結(jié)被幾個(gè)罵腦子不好,全職十二次被勸退開除自離填離職報(bào)告,把我自信勇氣動(dòng)力搞沒了,現(xiàn)在每次想到找工作面試上班,就預(yù)測(cè)工作結(jié)果可能再次害怕發(fā)生這種情況,現(xiàn)在不敢找工作全職和日結(jié),,2??現(xiàn)在找全職不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做,,3??從前年開始計(jì)劃還清3??全部欠款,數(shù)次計(jì)劃現(xiàn)在沒有落實(shí)!真的很著急忙慌!,,?真的很想現(xiàn)在通過(guò)兩個(gè)月四五千多一個(gè)月還清全部欠款七千八百多欠款以上怎么解決!,,????過(guò)去無(wú)法釋懷刻在骨子里恨,,1??親叔公司上班十年,20歲入職30歲辭職,2??給五百一千每月工資不買保險(xiǎn)五險(xiǎn),3??數(shù)次親叔嬸數(shù)落,4??數(shù)次親叔小堂哥,4??莫名其妙罵我,5??數(shù)次小堂哥說(shuō)我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,6??親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費(fèi),7??親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,,?那大堂哥給現(xiàn)在我介紹離婚對(duì)象,我總主動(dòng)對(duì)方不主動(dòng),回一句說(shuō)一句話,她回很少,,,????畢業(yè)十四年多到現(xiàn)在,1??日結(jié)84次,2??兼,職幾十次,3??全職十二次,4??沒打買一次父母錢東西,,,????現(xiàn)在很想解決全部問(wèn)題哪一個(gè)一步一步來(lái)你認(rèn)為什么解決?,,????我現(xiàn)在失業(yè)沒錢下單,不要叫我下單,,????傾訴了數(shù)次,感覺心里咨詢師對(duì)我很不尊重讓我很不舒服,,????請(qǐng)幫我解決一下!謝謝!

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的信任和分享。從你的描述中,我能感受到你目前面臨的巨大壓力和焦慮。失業(yè)、債務(wù)、家庭關(guān)系等多重問(wèn)題交織在一起,確實(shí)讓人感到無(wú)助和迷茫。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,很多人面對(duì)類似的情況也會(huì)有類似的情緒反應(yīng)。 針對(duì)你的情況,我建議你可以從以下幾個(gè)方面入手: 1. **情緒管理**:嘗試通過(guò)深呼吸、冥想等方式來(lái)緩解焦慮情緒,也可以嘗試寫日記來(lái)梳理自己的情緒。 2. **債務(wù)問(wèn)題**:可以嘗試與借貸平臺(tái)協(xié)商,看看是否可以延長(zhǎng)還款期限或分期還款。同時(shí),制定一個(gè)切實(shí)可行的還款計(jì)劃,逐步還清債務(wù)。 3. **職業(yè)規(guī)劃**:你可以考慮參加一些職業(yè)培訓(xùn)或技能提升課程,增強(qiáng)自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。也可以先從兼職或臨時(shí)工作開始,逐步積累經(jīng)驗(yàn)和信心。 4. **家庭關(guān)系**:與家人的關(guān)系可能需要時(shí)間和耐心來(lái)修復(fù),你可以嘗試與家人溝通,表達(dá)你的感受和需求。 5. **心理咨詢**:如果你覺得心理咨詢師讓你感到不舒服,可以嘗試換一位咨詢師,找到適合你的專業(yè)人士。 請(qǐng)記住,改變是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不要對(duì)自己過(guò)于苛責(zé)。你已經(jīng)在努力尋求幫助,這是非常勇敢的一步。如果需要進(jìn)一步的支持,我們隨時(shí)在這里為你提供幫助。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    月笙送了一個(gè)擁抱
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    元心聽心送了一個(gè)擁抱
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    花在傾聽送了一個(gè)擁抱
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    您好
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    其實(shí)你能意識(shí)到自己的問(wèn)題也是好事,然后一一的去解決他,先從小事情開始,只要我們自己夠強(qiáng)大,所有的問(wèn)題都會(huì)解決的!
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    聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
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    困境的本質(zhì)是系統(tǒng)需要升級(jí)。從最小可改變的點(diǎn)入手改變慣性,自己是人生的主宰者,保持戰(zhàn)略耐心,時(shí)間會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)那些持續(xù)精進(jìn)的人
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    你好
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    側(cè)耳傾聽送了一個(gè)擁抱
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    您好
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    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
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    你好
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