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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
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人
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好評(píng)
咨詢
2025-04-17 18:51:22
抱抱TA
男,33歲,有
憂郁
感,別的就沒(méi)什么了。曾經(jīng)
憂郁
太入戲了
30
21
298
AI心2
您好,感謝您愿意分享您的感受。憂郁感是一種常見的情緒體驗(yàn),很多人都會(huì)在某些時(shí)候感到憂郁。您提到曾經(jīng)‘憂郁太入戲了’,這可能意味著您對(duì)憂郁情緒有較深的體驗(yàn)或沉浸。建議您可以嘗試記錄下這些情緒出現(xiàn)的時(shí)機(jī)和伴隨的想法,這有助于更好地理解自己的情緒模式。如果您覺(jué)得這些情緒影響了日常生活,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。我們平臺(tái)有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師,可以為您提供支持。
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽
您好
元?dú)鈨A聽
元?dú)鈨A聽送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽
你好
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
小賢
你好
花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱
花在傾聽
你好
圍巾電臺(tái)
多和正能量的人接觸
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
高興傾聽
你好
心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
心安鄉(xiāng)
憂郁都讓你說(shuō)的這么有文藝范兒
一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
一川療愈
你好
半路溫情
半路溫情送了一個(gè)擁抱
林十一
林十一送了一個(gè)擁抱
暖汐
運(yùn)動(dòng)能促使身體分泌內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),有助于改善心情,減輕憂郁感
靜心
什么事情讓你這么憂郁呢?
葉修
葉修送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
憂郁,有時(shí)很迷人。
王宇
你好
小原聽心
好奇你曾經(jīng)憂郁的經(jīng)過(guò),很想知道那時(shí)候你是怎么表達(dá)自己的
小原聽心
小原聽心送了一個(gè)擁抱
香樟樹
你好,憂郁感強(qiáng)的人往往通透人性,是優(yōu)勢(shì)。不過(guò)有時(shí)需要“難得糊涂”,這樣會(huì)讓自己開心一些。
南初
你好
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
心靈小窩
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
一只魚
人生如戲,戲如人生。我們愛自己多一點(diǎn),人生苦短,我們只能愛自己100年
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
悅心
可以訴說(shuō)
阿容聽個(gè)人成長(zhǎng)
能分享這個(gè)戲嗎,愿意聆聽
星娃陪跑
星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
星娃陪跑
你好
元心聽心
元心聽心送了一個(gè)擁抱
謝三峰
人生如戲?如夢(mèng)?如網(wǎng)?
?星·陪伴
?星·陪伴送了一個(gè)擁抱
蘇蘇
聽起來(lái)曾經(jīng)被憂郁情緒困住的經(jīng)歷不太好受呢。現(xiàn)在又有了憂郁感,很心疼你。愿意的話,和我說(shuō)說(shuō)最近是不是發(fā)生了什么事,
羽霏情感
你好
向心啟航
有憂郁感確實(shí)有點(diǎn)不好受。
聆聽微光
你好呀,有空可以找我聊聊呀
心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)??傾聽
心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
金穗
是有什么事讓你不能釋懷嗎
雨涵
雨涵送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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男 我老公最近好像得了憂郁癥,總是想些不該想的事,也不想見人,還光想發(fā)脾氣,請(qǐng)問(wèn)這是不是憂郁癥
男 我是不是得了憂郁癥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
男,21歲,感覺(jué)自己特別疑心,有半年之久。會(huì)不會(huì)得什么憂郁癥。不知道該怎么解決,希望各位老師幫幫我
(匿名)
男 本人男,24歲,憂郁這個(gè)癥狀得4年的樣子了!胡思亂想,都是想對(duì)自己不好的事情!心里不由控制的去想!瞎胡想,心煩!
女 很多時(shí)候心情煩躁,孤獨(dú)無(wú)助,哭笑無(wú)常,自卑壓郁,有輕生的年頭,請(qǐng)問(wèn)我是不是有憂郁癥?
男,24歲,現(xiàn)在我好象抑郁了,還有點(diǎn)憂郁癥,好想是我內(nèi)在的原因
男 我今年18歲,在外打工現(xiàn)在自己住,最近一到晚上自己總是情緒消極,各種傷感,時(shí)不時(shí)的哭出來(lái),整個(gè)晚上都睡不著,對(duì)所有事物都不感興趣,是不是得了憂郁癥?
(匿名)
女 你好,陌生人。 我在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)這個(gè)軟件,我很想從中得到一些問(wèn)題的解答。 我來(lái)自一個(gè)小鎮(zhèn),還只是一個(gè)初中生。 可是自從初一開始,我就總是會(huì)突然心情低落。 剛開始只是一個(gè)月有一兩次,直到后來(lái)一個(gè)月能經(jīng)常情緒低落。 剛開始覺(jué)得可能是壓力太大,根本沒(méi)有放在心上,可是我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越不對(duì)了。 上課總是無(wú)法集中注意力,有時(shí)候正在上課會(huì)無(wú)緣無(wú)故的難受,傷心,想一個(gè)人躲起來(lái)哭。后來(lái)我無(wú)意間知道了有憂郁癥這種病。 自打那以后,我就總覺(jué)得自己患上了憂郁癥,有時(shí)候甚至覺(jué)得自己已經(jīng)無(wú)藥可救,覺(jué)得自己已經(jīng)患了很多病。 后來(lái)我發(fā)現(xiàn),如果心情低落只要掐自己會(huì)好很多,但是逐漸的,掐自己已經(jīng)演變成了用小刀劃傷自己。我覺(jué)得只有這樣,身邊的人看見了我的傷口就會(huì)關(guān)心我,可是好像并沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)。 于是我就不斷的像身邊人發(fā)出求教信號(hào),我會(huì)不會(huì)得了憂郁癥。 但他們都覺(jué)得我在開玩笑.因?yàn)槲铱偸菢?lè)呵呵的,可是這不是真正的我,白天在學(xué)校里樂(lè)呵呵,只是因?yàn)椴幌胱寗e人以為我就只有全身的負(fù)能量,可是到了晚上,我總會(huì)一個(gè)人暗自傷心。 我的父母在我三四歲時(shí)就離異了。 這是我至今都無(wú)法走出的陰影。 記得有一次最為嚴(yán)重的: 先是心情低落了兩天,第三天我終于忍不住了,一個(gè)人在房間里哭,哭的很傷心,我甚至不知道自己為什么哭,明明沒(méi)有什么事情是值得我傷心的啊?可是我依舊淚流不止。 第二天起床眼睛早已哭腫。卻不見家中有一人關(guān)心我。 我真的很想去醫(yī)院檢查一下自己到底有沒(méi)有還上憂郁癥,因?yàn)槲易约阂膊磺宄?墒俏也恢廊绾蜗蚣胰碎_口。我覺(jué)得我就算告訴他們,他們也只會(huì)覺(jué)得我在胡思亂想。 我真的很想一個(gè)人偷偷的去醫(yī)院,因?yàn)槲也辉谙胍粋€(gè)人疑神疑鬼的懷疑自己到底有沒(méi)有憂郁癥。 陌生人。我最近的情況:上課無(wú)法集中注意力,白天高高興興晚上卻哭的淚流滿面。感覺(jué)腦袋空蕩蕩的,思維無(wú)法活躍。你能幫我初步判斷一下這是憂郁癥嗎?如果是,我該如何是好?
(匿名)
女,20歲,你們會(huì)對(duì)自己的好朋友的思想和觀點(diǎn)感覺(jué)離譜到會(huì)忍心傷害她嗎?我有一個(gè)好朋友,畢業(yè)到現(xiàn)在一直呆在家里,沒(méi)有找到工作,,一開始我還能理解可能是因?yàn)樗挲g才17歲,但是通過(guò)她媽媽和她告訴我的一些話和思想雖然我對(duì)她說(shuō)的那句話有點(diǎn)傷害到他,但是真的不得不說(shuō)了,之前失業(yè)重新找到工作快離開的時(shí)候,就去她家玩,,我問(wèn)她為什么沒(méi)有找到工作,你想要做什么樣的?她說(shuō):我想要離家近的,我也不知道我想做什么,我不想做文員,因?yàn)闆](méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn),不會(huì)做文員,我說(shuō):去流沙上面的城市嘛,現(xiàn)在在這個(gè)小鎮(zhèn)是找不到任何有電腦的工作的,幾乎不可能,你也可以出去攢一點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的,她說(shuō):不要,我想離家近的。而且,我還是社恐,面試我都不知道說(shuō)些什么,她媽媽和她親戚在客廳的時(shí)候就說(shuō)她:你到底想要做什么,她說(shuō):媽,我明天不想去學(xué)校復(fù)習(xí),她媽媽說(shuō):不行!!!你不要老是逃避問(wèn)題。她媽媽對(duì)我說(shuō):XX,我真的被她氣死了,給她交了8000多塊錢,在學(xué)校里面學(xué)了個(gè)寂寞,就學(xué)了個(gè)電腦開機(jī)和關(guān)機(jī)做一張表格,整天在房間抱著個(gè)手機(jī),面試不知道說(shuō)什么,怕尷尬,晚上還跟男孩子時(shí)不時(shí)出去鬼混,現(xiàn)在居然還穿著個(gè)吊帶就出來(lái)客廳。我好幾次都要被她氣哭了,我在想她為什么就不能夠多像你學(xué)習(xí),我由于研究過(guò)一點(diǎn)人情世故。看到她坐在椅子上聽了還當(dāng)著所有人的面撓著頭發(fā)笑著,我也是捂了捂臉搖了搖頭,有點(diǎn)震驚了,她親戚也在間接的嘲諷她:你媽媽給你交那么多錢,在里面學(xué)習(xí)技術(shù),啥也沒(méi)學(xué)會(huì),就學(xué)了個(gè)開機(jī)跟關(guān)機(jī)做一張表格呀。我不好意思說(shuō)什么,只是快臨走的時(shí)候她說(shuō):我都自己可以干什么,我對(duì)她忍不住說(shuō)了句:我建議你先不要想這個(gè)問(wèn)題了,其實(shí)我覺(jué)得你可能有點(diǎn)……對(duì)不起,你有點(diǎn)神經(jīng)病了。抱歉,回家的時(shí)候我邊開車邊想,真的有點(diǎn)忍不住了……
男,21歲,有強(qiáng)迫癥,我自己寫的歌反復(fù)聽那一兩處地方有沒(méi)有瑕疵,手反復(fù)在點(diǎn),真的控制不住自己,要瘋了
(匿名)
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