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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371|99%好評
咨詢

2025-05-23 20:39:08
抱抱TA

女,22歲,我覺得自己應該只是快畢業了所以比較焦慮,但是沒有到焦慮癥的程度,可是有一些輕微的軀體癥狀(耳鳴、經常莫名其妙拉肚子、比鬧鐘醒得早、有的時候會胸悶氣短心口有點疼、每天晚上睡覺都會做夢),尤其是前段時間實習癥狀更明顯,而且前兩個月做過入職體檢沒問題,該去看醫生嗎?

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  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個擁抱
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,從你的描述來看,你確實經歷了一些與焦慮相關的軀體癥狀。雖然體檢結果正常,但這些癥狀仍然對你的生活產生了影響。建議你可以先嘗試一些自我調節的方法,比如規律作息、適度運動、深呼吸練習等。如果癥狀持續或加重,建議尋求專業心理咨詢師或醫生的幫助,以便更全面地評估和處理你的情況。我們平臺也有專業的心理咨詢師可以提供支持,如果需要可以隨時聯系我們。
  • 九澤的頭像 九澤
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 陳芹咨詢師的頭像 陳芹
    你好,感恩相遇!使人開心是心理咨詢的前奏曲,使人成長才是心理咨詢的主旋律!我一直都在~
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 聽語傾聽的頭像 聽語傾聽
    應該去看一看,在做一些適當的心理疏導
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 芮汐的頭像 芮汐
    寶貝,線下可以找個心理醫院看看,確定一下。
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    對未來有擔心,有恐懼等等,可以助您分析,規劃,調整。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    這是焦慮和不安引起的軀體化癥狀,需要調整。
  • 初見的頭像 初見
    知道自己有問題實際問題不大。
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    不嚴重,情緒疏導就行,遠遠沒到吃藥的境界。
  • 蜻蜓先生的頭像 蜻蜓先生
    如果已經影響到生活、睡眠、長期間提不起精神或者缺乏動力 恐懼擔心害怕 可以去看。但是只是短期緊張 就沒問題
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    建議去精神類醫院做個檢查,輔助做心理咨詢。
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    精神過于緊張再加上要畢業了,馬上要進入新的生活圈子,對未知將來的一種不自信,適當把這種壓力釋放出來,會好很多的
  • 的頭像
    對,我其實之前考研期間還懷疑自己有ADHD來著,但是我覺得對生活影響不大,對學習工作可能影響會大一些,最近是感覺特別焦慮所以不知道自己是不是該去看一下
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    焦慮最先影響的就是腸胃,拉肚子,胃疼等等,焦慮情緒降低了,就會慢慢變好。快畢業了,很多同學有這些現象。
  • 的頭像
    感覺沒到焦慮癥的程度,但是這兩者堆在一塊我就有點懷疑
  • 的頭像
    哦對,我現在喝咖啡也會心臟突突的來著
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,歡迎連麥我
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    影響你正常上課學習嗎
  • 的頭像
    朋友們我沒得錢
  • 的頭像
    現在已經沒課了,但是之前備考的時候特別折磨
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    你好,這種情況可能與過度焦慮有關,歡迎咨詢。
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    沒錢不要緊 放寬心,咖啡喝下去是會加速血液循環心率的,焦慮情緒排解掉,解決什么讓你焦慮,如果是無法改變的,就嘗試自己調節情緒,比如躺平擺爛。
  • 小哥在線的頭像 小哥在線
    找點事充實一下
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 的頭像
    還不夠充實啊,寫論文,準備答辯,找工作,看房子,還不夠充實啊
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 子青情感的頭像 子青情感
    不要輕易去看醫生,一旦被貼上疾病的標簽,會強化自己的軀體癥狀!
  • 的頭像
  • 的頭像
    謝謝
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    慢慢來,會一點點好的
  • 秋千之影的頭像 秋千之影
    不用,調整一下心情就會好的
  • 秋千之影的頭像 秋千之影
    也有可能是新環境不適應過兩天就好了
  • 的頭像
    我已經倆星期了朋友萌
  • 的頭像
    就胸悶起碼倆星期了,其他的可能更長
  • 解憂館的頭像 解憂館
    你好,壓力過大導致的,試著做些放松練習,比如冥想、書寫壓力日記,去戶外特別是公園放空靜坐20-30分鐘。或者上麥聊聊。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 阿容聽耳旁話的頭像 阿容聽耳旁話
    阿容聽耳旁話送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    你可能是因為快畢業要步入社會,事情比較多又沒社會經驗,不知如何辦,存在一些不適應導致的焦慮情緒和軀體反應。身心疲憊,注意休息好、飲食規律,做些放松訓練,同時要堅信:急沒有用,事情一件件去落實去處理就可以了。
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    別:心臟不舒服,不要過量喝咖啡,一天不超過兩杯(一杯是150ml),盡量上午喝,下午四五點后不要再喝,影響晚上睡眠。然后就惡性循環,白天困乏,晚上又睡不好。
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    抱歉,打錯一個字:另。
  • 的頭像
    沒有喝很多咖啡,我現在是不管啥時候一點都喝不了,喝完就心慌,吃完飯也會心慌
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 千語的頭像 千語
    試著放松下來,沒發生的事情別去擔心
  • 季文的頭像 季文
    焦慮確實可能引發軀體癥狀,即便沒到焦慮癥程度,也建議: 1.?先去醫院查心電圖、甲狀腺功能(排除器質性問題); 2.?若檢查正常,可嘗試正念冥想、運動緩解壓力; 3.?若癥狀持續或加重,及時找心理科醫生評估。
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊[可愛]
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    顧未晚送了一個擁抱
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    你好
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    暖陽送了一個擁抱
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    心語??傾聽送了一個擁抱
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    心靈守護送了一個擁抱
  • 兩性心理的頭像 兩性心理
    兩性心理送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 情感傾聽的頭像 情感傾聽
    有什么心事或者不開心的可以找我聊聊哦
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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