下載APP
玖夜
2025-05-25 05:03:05
抱抱TA

女,17歲,失眠了,從三點多開始。。今天下午還要去上學。這一周都會很困的,崩潰。。

15 17 202
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的同學,看到你因為失眠而感到困擾,我非常理解你的心情。失眠確實會讓人感到疲憊和無助,尤其是在學業壓力大的時候。首先,你可以嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、聽輕音樂或者進行簡單的伸展運動,幫助自己放松身心。其次,建議你調整一下作息時間,盡量在晚上同一時間上床睡覺,避免使用電子設備,創造一個安靜舒適的睡眠環境。如果失眠問題持續存在,建議你尋求專業的心理咨詢師幫助,他們可以為你提供更具體的建議和支持。記住,照顧好自己的身心健康是最重要的,加油!
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    孩子啊,和老師聊一聊吧,看看能不能幫助你排除煩惱!
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,歡迎來聯系我
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    剛剛這是第一次失眠嗎?通話聊一聊你可愿意?
  • 玖夜的頭像 玖夜
    第二次了
  • 玖夜的頭像 玖夜
    有點困,睡去
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    失眠的痛苦只有失眠的人才懂
  • 阿容聽耳旁話的頭像 阿容聽耳旁話
    阿容聽耳旁話送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 淺言的頭像 淺言
    補個覺吧,又是精神滿滿的自己。
  • 玖夜的頭像 玖夜
    沒時間補覺了。。
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 暖陽的頭像 暖陽
    暖陽送了一個擁抱
  • 心苑的頭像 心苑
    是經常這個時間失眠嗎
  • 永空情感的頭像 永空情感
    好啊
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    你好
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 悄悄話的頭像 悄悄話
    悄悄話送了一個擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2025/0525
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 国内精品久久久久伊人av| 黄色大片在线观看| 无码人妻丰满熟妇区毛片| 亚洲一区二区三区影院| 激情图片小说网| 国产91po在线观看免费观看| 狠狠色综合久久婷婷| 国产色综合天天综合网| jizzjizz国产精品久久| 成人嗯啊视频在线观看| 亚洲欧美日韩一区在线观看| 精品乱子伦一区二区三区| 国产一区二区三区视频| 91在线国内在线播放老师| 好猛好深好爽好硬免费视频| 丰满少妇被猛男猛烈进入久久| 最近免费中文字幕大全高清大全1 最近免费中文字幕大全高清大全1 | 成全动漫视频在线观看免费播放| 久久精品中文字幕| 本子库里番acg全彩无遮挡| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 爱情鸟第一论坛com高清免费| 制服丝袜自拍偷拍| 老司机午夜精品视频在线观看免费| 国产免费看插插插视频| 99视频精品国在线视频艾草| 国产精品日韩欧美久久综合| 97色精品视频在线观看| 天天躁日日躁狠狠久久| 一级做a爱视频| 成人精品一区二区久久| 久久99精品久久久久久噜噜| 日本韩国一区二区三区| 久久青草免费91观看| 束缚强制gc震动调教视频| 亚洲区精品久久一区二区三区| 老师…好紧开裆蕾丝内裤 | 99久久精品国产亚洲| 无遮挡全彩口工h全彩| 久久精品亚洲中文字幕无码网站 | 成人a视频高清在线观看|