男,32歲,我要走了，走之前我需要把自己徹底弄明白，不偏不倚，努力做到今后晚上就睡6小時(shí)，實(shí)在想睡就掐自己。還有就是努力忘掉自己是催眠大師。反復(fù)想問題，學(xué)習(xí)，愉快，快樂，積極。沒睡還是出現(xiàn)焦慮不安的癥狀可睡著了的平穩(wěn)度過期也快過去了，新的一天每天會(huì)發(fā)生什么每一個(gè)人知道 (匿名)

男 是睡眠不好導(dǎo)致焦慮還是焦慮導(dǎo)致失眠睡眠不好

男 我睡不著，好像有點(diǎn)兒精神病，早上喝了咖啡，明天要上課 ，怎么辦？

本人男，姓羅，23歲，剛畢業(yè)。懷疑自己有輕微的憂郁癥。表現(xiàn)在遇事緊張，往往第二天早晨有一點(diǎn)比較重要的事，比如比賽考試，晚上就不能安穩(wěn)入睡，甚至睡不著，心跳不安，但其實(shí)有時(shí)自我感覺不算重要的事，自我暗示沒問題，過一下還是想起睡不著。 認(rèn)為是否是因?yàn)槌踔杏幸欢螘r(shí)間受到混混的欺負(fù)，因而自卑，或是父母40歲生我，觀念很老，受到的交際跟同齡人存在一定差距。高二以后，興趣愛好變多，漸漸的不再自卑，也大膽許多，但現(xiàn)在仍有這種情況，懷疑是不是性格養(yǎng)成的青春期留下的病。還是越長大懂事，遇事考慮得越多就擔(dān)憂難以入睡。 嘗試過睡前牛奶，自我暗示，睡前運(yùn)動(dòng)等，還是不能根治，我希望有專業(yè)的老師幫我最大限度改善我的這種現(xiàn)象。 另外，自認(rèn)為本人還有些強(qiáng)迫癥，睡前或是離開某地時(shí)總要反復(fù)檢查身邊的一切才安心，是否也有這原因?qū)е滤恢?(匿名)

男,男,晚上睡覺睡不著，因?yàn)樘诟杏X不舒服睡不著，總想前女友，只能等到早上4/5點(diǎn)鐘才能睡。這是失眠么？

男 因?yàn)樵鐟俚氖乱郧耙矝]發(fā)生什么事就要最近每天都會(huì)吵架，自己也會(huì)特別焦慮，導(dǎo)致睡眠差之內(nèi)的

女,為什么我媽媽從來都不會(huì)教我人性惡的一面？我在學(xué)校里衣被女混混霸凌，回家告訴我媽媽，我媽媽只會(huì)反問我為什么不好好和別人相處？可是我感覺我已經(jīng)卑微到像一個(gè)舔狗一樣了。我對(duì)我的同學(xué)已經(jīng)足夠好了，我媽媽還是覺得我對(duì)她們不夠好。所以我才會(huì)被霸凌。我今天剛看到一個(gè)比我小好幾歲的女生。她們家的教育和我們家完全不一樣。她媽媽只會(huì)告訴她，打她，打不過不準(zhǔn)回家吃飯。 (匿名)

男,想找個(gè)人聊天 能接受各種話題的女傾聽師 一起探討人生的快樂 (匿名)