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陳芹心理咨詢師 42歲
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報考初級心理咨詢師的條件
玖夜
2025-08-07 18:57:07
抱抱TA

女,17歲,11歲到17歲,這六七年的日子,我總是在不停的痛苦中度過的。如今生活都在變好。我還在害怕很多東西。有時一點小事就能讓我的情緒強烈變動。有的時候卻對什么都沒有感覺了。哪怕上一刻還在和別人說笑,下一刻就似乎什么都沒有發生。好不容易專心去做了什么事,起來以后便開始頭暈目眩,缺乏實感。時不時我會發呆,看著人群,看著樓房,看著風景。我真的活著嗎,我總是在這么想?;蛟S我早已經死了?;蛟S我早已經在那個時候從樓上跳了下去,剩下的一切都是我在痛苦中的幻想罷了。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的,我能感受到你在這六七年間經歷的痛苦和困惑。你提到的生活中的情緒波動、缺乏實感以及對自我存在的懷疑,這些都是非常真實的感受。首先,我想告訴你,你的感受是值得被認真對待的。你并不是一個人在面對這些挑戰。 你描述的情緒波動和缺乏實感可能與長期的壓抑或未處理的創傷有關。建議你嘗試與專業的心理咨詢師進行深入的交流,他們可以幫助你更好地理解和處理這些情緒。同時,你也可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、正念冥想,這些方法可以幫助你更好地與當下的感受連接。 你提到‘或許我早已經死了’,這種想法可能是一種逃避現實的方式,但請記住,你的存在是有意義的。你值得擁有一個充滿希望和快樂的未來。如果你愿意,可以隨時在我們的平臺上尋求幫助,我們會一直在這里支持你。
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    語過天晴送了一個擁抱
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    你好
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    歡迎來連麥聊聊吧
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    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
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    剛受到你內心深處的痛苦,讓你在不斷的掙扎
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    能感覺到你的內心的痛苦,和那件事情帶給你的創傷,其實是可以慢慢療愈的
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    晚上好????呀
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    有自己特別喜歡的事情嗎,嘗試著去做一做
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    努力好好的活著
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    生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
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    孩子,不知這六七年發生了什么,讓你如此痛苦,也許你已經無法好好感知自己的感受了,如果愿意,我可以帶領你做正念冥想的方法,自己每天練習幾分鐘,去慢慢找回自己
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    心疼你[抱抱][抱抱][抱抱]發生什么了?
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    生活都在變好!都會慢慢好起來的,難熬的日子總會過去!
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    這算是對生活的一種迷茫吧,朋友
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    在人生這個巨大的賽場上,正在奔跑的我們突然回顧了自己奔跑的意義
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    然后發現我們好像并不知道為了什么而奔跑,也不知道奔跑的前方會有什么
  • 當遠方哭泣之時的頭像 當遠方哭泣之時
    這種感覺會不會是對未來以及自己的追求沒有明確的目標?
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    或者是與身邊的人交流過少以至于不能確認自己的存在,感覺自己好像不是在活著那樣
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    仿佛融不進這個社會,在這個社會找不到屬于自己的那個位置
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    可以認真思考一下自己屬于什么情況,然后適當的做出一些改變,或許比較好
  • 當遠方哭泣之時的頭像 當遠方哭泣之時
    愿你能夠找到自己的問題所在并解決他,朋友
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    17歲的你,扛過了六七年痛苦,這一路太不容易。那些情緒波動、對 “是否活著” 的懷疑,都是過去傷痛留下的痕跡。但你要相信,你實實在在活著,而且超勇敢!哪怕現在還會害怕、發呆、有不真實感,這都是你在和過去對抗的證明呀~ 別被那些 “或許早已死去” 的念頭困住,你看生活都在變好,這就是希望!要是情緒太難受,試試深呼吸、冥想,把自己拉回當下。也別自己硬扛,找專業心理咨詢師聊聊,或者在這兒多說說,我們都陪著你,你值得擁有美好未來,要堅信自己能一點點走出陰影,擁抱真實又燦爛的生活~
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    這六七年你過的很不容易,你好堅強,你是怎樣撐下來的呢?
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 子渝的頭像 子渝
    想想世界上讓你留戀的,或者你還未經歷過許多精彩東西,至少要經歷過了才想其他的吧
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    您好
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