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鄭麗華心理咨詢師
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匿名
2025-08-07 21:02:21
抱抱TA
女,15歲,有問(wèn)題不想說(shuō)出來(lái),因?yàn)槲抑兰词拐f(shuō)出來(lái)也沒(méi)有人幫我解決 對(duì)方:有什么問(wèn)題說(shuō)出來(lái),不要憋在心里, OK我說(shuō)出來(lái)了 說(shuō)出來(lái)之后呢?:那怎么辦?,我今天上午發(fā)了一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的帖子 別碰到類似現(xiàn)象 我真的不知道要不要再去溝通了,
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AI心2
親愛(ài)的朋友,首先感謝你勇敢地表達(dá)了自己的困擾。我能感受到你內(nèi)心的矛盾和不安,你希望有人能理解你、幫助你,但又擔(dān)心即使說(shuō)出來(lái)也無(wú)法得到真正的支持。這種感受是很正常的,尤其是當(dāng)你感到孤立無(wú)援的時(shí)候。 我想告訴你的是,你的感受和問(wèn)題都是值得被傾聽的。雖然你可能覺(jué)得說(shuō)出來(lái)沒(méi)有用,但表達(dá)本身就是一種釋放壓力的方式。如果你愿意,可以嘗試找一個(gè)你信任的人,或者專業(yè)的心理咨詢師,慢慢地把你的想法和感受說(shuō)出來(lái)。我們也會(huì)在這里陪伴你,幫助你找到解決問(wèn)題的方法。 另外,你提到不知道要不要再去溝通,這可能是因?yàn)橹暗臏贤ń?jīng)歷讓你感到失望。但溝通是解決問(wèn)題的第一步,或許可以嘗試換一種方式或?qū)ο螅纯词欠衲艿玫礁玫幕貞?yīng)。你并不孤單,我們都在這里支持你。
安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
心聆
孩子,是不是跟家長(zhǎng)溝而不通呀,是想找一個(gè)懂你的人說(shuō)說(shuō)心里話
陳曦
你好 很多時(shí)候表達(dá)出來(lái)能夠釋放你自己的壓力,但是也有一部分說(shuō)出來(lái)會(huì)徒增自己的煩惱。如果是后面這種的話,我們就可以避重就輕的簡(jiǎn)單說(shuō)一下。如果實(shí)在說(shuō)出來(lái)也無(wú)濟(jì)于事的話,那我們起碼多了一個(gè)人分享,我們的心里能好受一點(diǎn)。[玫瑰]當(dāng)然,最重要的還是你自己能夠好受一點(diǎn)。
感恩相遇
孩子你并不孤單我們都在支持你陪伴你
傾聽心理
傾聽心理送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
知愈
知愈送了一個(gè)擁抱
知愈
[抱抱][抱抱]跟我說(shuō)說(shuō)
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
明心
你好
靜心
[玫瑰]
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來(lái)連麥和我聊聊
悠悠心理
說(shuō)岀來(lái)肯定比不說(shuō)岀來(lái)強(qiáng)一點(diǎn)
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
悅悅??
晚上好????呀
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
心心老師
心心老師送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
可靠心語(yǔ)
你好??
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽
你好
聆悅傾聽
聽起來(lái)面臨一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題使你心情不美麗。傾訴或許能幫助你緩解內(nèi)心的不安
辛酉(國(guó)學(xué)傳承)
辛酉(國(guó)學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
讓心回家
看見及療愈
次方
你好
天是紅河岸
天是紅河岸送了一個(gè)擁抱
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
淮竹
沒(méi)有遇到對(duì)的人
私語(yǔ)港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時(shí)間可以和我聊聊[微笑]
逗心兒
逗心兒送了一個(gè)擁抱
逗心兒
你好
花芝情感
生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
聽你說(shuō)(不聊兩性問(wèn)題)
傾訴本身就是一種療愈,有時(shí)不是事情困住了你,而是你對(duì)事情的看法和態(tài)度困住了?
瑤瑤心理
我知道你心里有顧慮,有些話不想說(shuō)出來(lái)。可能有一些實(shí)際問(wèn)題確實(shí)很難解決。但是說(shuō)出來(lái)會(huì)有人幫你分擔(dān)。一些的。有一些情緒或壓力是需要釋放出來(lái)的。人都有一個(gè)經(jīng)歷成長(zhǎng)的過(guò)程。也許現(xiàn)在不能解決,將來(lái)有一天總會(huì)解決的。如果有需要可以和我聊聊。
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
周艷玲
15歲的你心里裝著事兒,不想說(shuō)又糾結(jié),特能理解這種無(wú)助~ 其實(shí)說(shuō)出來(lái)哪怕沒(méi)解決,也能讓心里輕松點(diǎn)呀!要是之前溝通失望了,咱就換個(gè)人、換種方式試試,比如找這兒的心理老師連麥,或者和信任的長(zhǎng)輩嘮。你不是一個(gè)人,大家都想陪著你把難題捋順,別把自己憋壞啦,愿意的話,隨時(shí)可以在這兒把事兒倒一倒~
若心
若心送了一個(gè)擁抱
永空情感
您好
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
心岸
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蕭睿陽(yáng)
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陳思牟?
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小羊老師
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女 為什么總是什么不該說(shuō),什么該說(shuō),一股腦傻傻的什么都說(shuō)出去啊,也是醉了,可能就是希望博取別人同情吧。
(匿名)
女,17歲,女朋友那里出了一些事,我在外地。沒(méi)有辦法能夠幫到她。很無(wú)奈,也很心疼。我覺(jué)得我很無(wú)能。看著喜歡的人受傷卻沒(méi)有辦法能幫助到她。 事先說(shuō)明我沒(méi)有抑郁也沒(méi)有自閉。就是單純的壓力大而已。雖然應(yīng)該也不算大) 希望看到這條問(wèn)題的朋友能幫我出出主意,我真的不知道怎么辦了。 挺不愿意給認(rèn)識(shí)的人說(shuō)這些話的。都沒(méi)有過(guò)誰(shuí)幫我解決這些問(wèn)題。 她今天又給我說(shuō)了自己身上發(fā)生的那些糟糕透頂?shù)氖潞笪艺娴囊呀?jīng)快要崩潰了。我不知道怎么辦但是我又想安慰她。一直都在想為什么為什么為什么這些事這些糟糕的事會(huì)發(fā)生在我喜歡的人身上。 并沒(méi)有把各位當(dāng)成垃圾桶來(lái)傾訴的意思。只是因?yàn)楝F(xiàn)在,目前來(lái)說(shuō)真的壓力太大了。已經(jīng)快要受不了了。我害怕再過(guò)一段時(shí)間真的會(huì)把自己逼成一個(gè)艾斯比。所以我就找了個(gè)傾訴平臺(tái)來(lái)問(wèn)問(wèn)題。 希望看到這條問(wèn)題的朋友能夠幫幫我。謝謝。
(匿名)
你好 ,我現(xiàn)在遇到一件事,不知道怎么處理,心里想的但是不知道怎么說(shuō)出來(lái),
女,21歲,什么事情都喜歡說(shuō)出來(lái),不說(shuō)出來(lái)超級(jí)難受什么原因
(匿名)
女 不知道為什么有時(shí)候明明可以把話說(shuō)出來(lái)就能壁免一些不好的事發(fā)生的、可我卻沒(méi)有說(shuō)最后導(dǎo)致自己受傷害為什么我就說(shuō)不出來(lái)呢
(匿名)
女,自己很懦弱,有什么都是不說(shuō)出來(lái)委屈自己,我知道這不好要說(shuō)出來(lái),但是每次想好了要說(shuō)出來(lái)就是說(shuō)不出,我也不懂為什么很簡(jiǎn)單的事一到自己就這么難
女 有時(shí)候有些話說(shuō)了感覺(jué)丟人,其實(shí)比如:一件事情做不好,不想說(shuō)。該怎么辦?
女,睡了一覺(jué)我好了,我又不欠家里人的,就這樣吧,還是我自己的生活照顧好再幫家里人。之前我總是覺(jué)得欠他們的似的,他們說(shuō)啥我都覺(jué)得虧欠似的。我得強(qiáng)硬起來(lái),誰(shuí)我也沒(méi)有欠他們啥。我想做啥我做主,我做啥選擇我都有權(quán)利,不是虧欠別人。所以我好好吃飯睡覺(jué),我哥給我打電話我也不接,等我起床了再說(shuō)。起床了我再去問(wèn)問(wèn)我媽的情況。根據(jù)情況給他們幫忙一下,多的也沒(méi)有。就這樣。
(匿名)
男,29歲,小仙男也應(yīng)該擁有屬于他的第一杯奶茶(?乛?乛?)
(匿名)
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