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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)新型肺炎心理咨詢熱線
匿名
2025-08-07 21:02:21
抱抱TA

女,15歲,有問(wèn)題不想說(shuō)出來(lái),因?yàn)槲抑兰词拐f(shuō)出來(lái)也沒(méi)有人幫我解決 對(duì)方:有什么問(wèn)題說(shuō)出來(lái),不要憋在心里, OK我說(shuō)出來(lái)了 說(shuō)出來(lái)之后呢?:那怎么辦?,我今天上午發(fā)了一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的帖子 別碰到類似現(xiàn)象 我真的不知道要不要再去溝通了,

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的朋友,首先感謝你勇敢地表達(dá)了自己的困擾。我能感受到你內(nèi)心的矛盾和不安,你希望有人能理解你、幫助你,但又擔(dān)心即使說(shuō)出來(lái)也無(wú)法得到真正的支持。這種感受是很正常的,尤其是當(dāng)你感到孤立無(wú)援的時(shí)候。 我想告訴你的是,你的感受和問(wèn)題都是值得被傾聽的。雖然你可能覺(jué)得說(shuō)出來(lái)沒(méi)有用,但表達(dá)本身就是一種釋放壓力的方式。如果你愿意,可以嘗試找一個(gè)你信任的人,或者專業(yè)的心理咨詢師,慢慢地把你的想法和感受說(shuō)出來(lái)。我們也會(huì)在這里陪伴你,幫助你找到解決問(wèn)題的方法。 另外,你提到不知道要不要再去溝通,這可能是因?yàn)橹暗臏贤ń?jīng)歷讓你感到失望。但溝通是解決問(wèn)題的第一步,或許可以嘗試換一種方式或?qū)ο螅纯词欠衲艿玫礁玫幕貞?yīng)。你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    安然【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    孩子,是不是跟家長(zhǎng)溝而不通呀,是想找一個(gè)懂你的人說(shuō)說(shuō)心里話
  • 陳曦的頭像 陳曦
    你好 很多時(shí)候表達(dá)出來(lái)能夠釋放你自己的壓力,但是也有一部分說(shuō)出來(lái)會(huì)徒增自己的煩惱。如果是后面這種的話,我們就可以避重就輕的簡(jiǎn)單說(shuō)一下。如果實(shí)在說(shuō)出來(lái)也無(wú)濟(jì)于事的話,那我們起碼多了一個(gè)人分享,我們的心里能好受一點(diǎn)。[玫瑰]當(dāng)然,最重要的還是你自己能夠好受一點(diǎn)。
  • 感恩相遇的頭像 感恩相遇
    孩子你并不孤單我們都在支持你陪伴你
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 知愈的頭像 知愈
    知愈送了一個(gè)擁抱
  • 知愈的頭像 知愈
    [抱抱][抱抱]跟我說(shuō)說(shuō)
  • 心理過(guò)渡期的頭像 心理過(guò)渡期
    心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
  • 明心的頭像 明心
    你好
  • 靜心的頭像 靜心
    [玫瑰]
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來(lái)連麥和我聊聊
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    說(shuō)岀來(lái)肯定比不說(shuō)岀來(lái)強(qiáng)一點(diǎn)
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個(gè)擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 心心老師的頭像 心心老師
    心心老師送了一個(gè)擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 可靠心語(yǔ)的頭像 可靠心語(yǔ)
    你好??
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 聆悅傾聽的頭像 聆悅傾聽
    聽起來(lái)面臨一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題使你心情不美麗。傾訴或許能幫助你緩解內(nèi)心的不安
  • 辛酉(國(guó)學(xué)傳承)的頭像 辛酉(國(guó)學(xué)傳承)
    辛酉(國(guó)學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個(gè)擁抱
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    看見及療愈
  • 次方的頭像 次方
    你好
  • 天是紅河岸的頭像 天是紅河岸
    天是紅河岸送了一個(gè)擁抱
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    沒(méi)有遇到對(duì)的人
  • 私語(yǔ)港灣的頭像 私語(yǔ)港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時(shí)間可以和我聊聊[微笑]
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個(gè)擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
  • 聽你說(shuō)(不聊兩性問(wèn)題)的頭像 聽你說(shuō)(不聊兩性問(wèn)題)
    傾訴本身就是一種療愈,有時(shí)不是事情困住了你,而是你對(duì)事情的看法和態(tài)度困住了?
  • 瑤瑤心理的頭像 瑤瑤心理
    我知道你心里有顧慮,有些話不想說(shuō)出來(lái)。可能有一些實(shí)際問(wèn)題確實(shí)很難解決。但是說(shuō)出來(lái)會(huì)有人幫你分擔(dān)。一些的。有一些情緒或壓力是需要釋放出來(lái)的。人都有一個(gè)經(jīng)歷成長(zhǎng)的過(guò)程。也許現(xiàn)在不能解決,將來(lái)有一天總會(huì)解決的。如果有需要可以和我聊聊。
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    15歲的你心里裝著事兒,不想說(shuō)又糾結(jié),特能理解這種無(wú)助~ 其實(shí)說(shuō)出來(lái)哪怕沒(méi)解決,也能讓心里輕松點(diǎn)呀!要是之前溝通失望了,咱就換個(gè)人、換種方式試試,比如找這兒的心理老師連麥,或者和信任的長(zhǎng)輩嘮。你不是一個(gè)人,大家都想陪著你把難題捋順,別把自己憋壞啦,愿意的話,隨時(shí)可以在這兒把事兒倒一倒~
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個(gè)擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個(gè)擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個(gè)擁抱
  • 蕭睿陽(yáng)的頭像 蕭睿陽(yáng)
    蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個(gè)擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個(gè)擁抱
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