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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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好評
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問
新型肺炎心理咨詢熱線
匿名
2025-08-07 21:02:21
抱抱TA
女,15歲,有問題不想說出來,因為我知道即使說出來也沒有人幫我解決 對方:有什么問題說出來,不要憋在心里, OK我說出來了 說出來之后呢?:那怎么辦?,我今天上午發了一個很長很長的帖子 別碰到類似現象 我真的不知道要不要再去溝通了,
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AI心2
親愛的朋友,首先感謝你勇敢地表達了自己的困擾。我能感受到你內心的矛盾和不安,你希望有人能理解你、幫助你,但又擔心即使說出來也無法得到真正的支持。這種感受是很正常的,尤其是當你感到孤立無援的時候。 我想告訴你的是,你的感受和問題都是值得被傾聽的。雖然你可能覺得說出來沒有用,但表達本身就是一種釋放壓力的方式。如果你愿意,可以嘗試找一個你信任的人,或者專業的心理咨詢師,慢慢地把你的想法和感受說出來。我們也會在這里陪伴你,幫助你找到解決問題的方法。 另外,你提到不知道要不要再去溝通,這可能是因為之前的溝通經歷讓你感到失望。但溝通是解決問題的第一步,或許可以嘗試換一種方式或對象,看看是否能得到更好的回應。你并不孤單,我們都在這里支持你。
安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個擁抱
心聆
孩子,是不是跟家長溝而不通呀,是想找一個懂你的人說說心里話
陳曦
你好 很多時候表達出來能夠釋放你自己的壓力,但是也有一部分說出來會徒增自己的煩惱。如果是后面這種的話,我們就可以避重就輕的簡單說一下。如果實在說出來也無濟于事的話,那我們起碼多了一個人分享,我們的心里能好受一點。[玫瑰]當然,最重要的還是你自己能夠好受一點。
感恩相遇
孩子你并不孤單我們都在支持你陪伴你
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
知愈
知愈送了一個擁抱
知愈
[抱抱][抱抱]跟我說說
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
明心
你好
靜心
[玫瑰]
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
悠悠心理
說岀來肯定比不說岀來強一點
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
悅悅??
晚上好????呀
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
心心老師
心心老師送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
可靠心語
你好??
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
聆悅傾聽
聽起來面臨一些現實問題,這些現實問題使你心情不美麗。傾訴或許能幫助你緩解內心的不安
辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
讓心回家
看見及療愈
次方
你好
天是紅河岸
天是紅河岸送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
淮竹
沒有遇到對的人
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間可以和我聊聊[微笑]
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
逗心兒
你好
花芝情感
生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
聽你說(不聊兩性問題)
傾訴本身就是一種療愈,有時不是事情困住了你,而是你對事情的看法和態度困住了?
瑤瑤心理
我知道你心里有顧慮,有些話不想說出來。可能有一些實際問題確實很難解決。但是說出來會有人幫你分擔。一些的。有一些情緒或壓力是需要釋放出來的。人都有一個經歷成長的過程。也許現在不能解決,將來有一天總會解決的。如果有需要可以和我聊聊。
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
15歲的你心里裝著事兒,不想說又糾結,特能理解這種無助~ 其實說出來哪怕沒解決,也能讓心里輕松點呀!要是之前溝通失望了,咱就換個人、換種方式試試,比如找這兒的心理老師連麥,或者和信任的長輩嘮。你不是一個人,大家都想陪著你把難題捋順,別把自己憋壞啦,愿意的話,隨時可以在這兒把事兒倒一倒~
若心
若心送了一個擁抱
永空情感
您好
云聆
云聆送了一個擁抱
一只魚
一只魚送了一個擁抱
心岸
心岸送了一個擁抱
蕭睿陽
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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女 為什么總是什么不該說,什么該說,一股腦傻傻的什么都說出去啊,也是醉了,可能就是希望博取別人同情吧。
(匿名)
女,17歲,女朋友那里出了一些事,我在外地。沒有辦法能夠幫到她。很無奈,也很心疼。我覺得我很無能。看著喜歡的人受傷卻沒有辦法能幫助到她。 事先說明我沒有抑郁也沒有自閉。就是單純的壓力大而已。雖然應該也不算大) 希望看到這條問題的朋友能幫我出出主意,我真的不知道怎么辦了。 挺不愿意給認識的人說這些話的。都沒有過誰幫我解決這些問題。 她今天又給我說了自己身上發生的那些糟糕透頂的事后我真的已經快要崩潰了。我不知道怎么辦但是我又想安慰她。一直都在想為什么為什么為什么這些事這些糟糕的事會發生在我喜歡的人身上。 并沒有把各位當成垃圾桶來傾訴的意思。只是因為現在,目前來說真的壓力太大了。已經快要受不了了。我害怕再過一段時間真的會把自己逼成一個艾斯比。所以我就找了個傾訴平臺來問問題。 希望看到這條問題的朋友能夠幫幫我。謝謝。
(匿名)
你好 ,我現在遇到一件事,不知道怎么處理,心里想的但是不知道怎么說出來,
女,21歲,什么事情都喜歡說出來,不說出來超級難受什么原因
(匿名)
女 不知道為什么有時候明明可以把話說出來就能壁免一些不好的事發生的、可我卻沒有說最后導致自己受傷害為什么我就說不出來呢
(匿名)
女,自己很懦弱,有什么都是不說出來委屈自己,我知道這不好要說出來,但是每次想好了要說出來就是說不出,我也不懂為什么很簡單的事一到自己就這么難
女 有時候有些話說了感覺丟人,其實比如:一件事情做不好,不想說。該怎么辦?
女,睡了一覺我好了,我又不欠家里人的,就這樣吧,還是我自己的生活照顧好再幫家里人。之前我總是覺得欠他們的似的,他們說啥我都覺得虧欠似的。我得強硬起來,誰我也沒有欠他們啥。我想做啥我做主,我做啥選擇我都有權利,不是虧欠別人。所以我好好吃飯睡覺,我哥給我打電話我也不接,等我起床了再說。起床了我再去問問我媽的情況。根據情況給他們幫忙一下,多的也沒有。就這樣。
(匿名)
男,29歲,小仙男也應該擁有屬于他的第一杯奶茶(?乛?乛?)
(匿名)
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女,15歲,有問題不想說出來,因為我知道即使說出來也沒有人幫我解決 對方:有什么問題說出來,不要憋在心里, OK我說出來了 說出來之后呢?:那怎么辦?,我今天上午發了一個很長很長的帖子 別碰到類似現象 我真的不知道要不要再去溝通了,
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