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四川成都心理心理咨詢
王八
2025-08-24 19:28:00
抱抱TA

男,34歲,1??目前失業(方向全職迷茫)(過去日結被倆人罵腦子不好全職被勸退開除自離填離職報告)不敢找工作單反復擔心再次發生,停止找工作2??欠款花唄880借唄5168和480抖音3900,,1??策略是1??日結全職165一天,五六天解決花唄,34天解決借唄,24天解決抖音,,(卡點)1??過去全職失敗日結被罵造成(自卑)(否定)(懶散)(害怕工作上班陰影恐懼癥)(強迫)(人敏感)(內耗)(拖延)毒性情緒造成按部就班挺停原地,寧看廣告做懸賞還借唄利息,借花唄抖音錢提前消費,借錢還分期,也恐懼上班

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的困擾。我能感受到你目前面臨的失業、財務壓力和心理負擔讓你感到非常焦慮和無助。首先,我想告訴你,這些感受在面臨多重壓力時是非常正常的反應。 關于工作方面,你提到的'過去失敗經歷'似乎形成了強烈的心理陰影。建議你可以嘗試: 1. 從小目標開始,比如先嘗試短時間的工作,慢慢重建自信 2. 記錄每天的小成就,逐步改變自我否定 3. 可以尋求職業咨詢,找到更適合的工作方向 對于財務問題,你制定的還款計劃很實際,但要注意不要給自己太大壓力。建議: 1. 聯系平臺協商還款方案 2. 優先處理高利息債務 3. 避免新的借貸 你提到的'毒性情緒'確實需要專業關注。建議你可以: 1. 嘗試正念練習緩解焦慮 2. 記錄情緒變化模式 3. 考慮預約專業心理咨詢 記住,改變是漸進的過程。你已經邁出了重要的一步 - 尋求幫助。如果需要進一步支持,我們的心理咨詢師隨時準備幫助你。
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
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    知愈送了一個擁抱
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    工作迷茫的人把生活記錄的清晰明了.把日子過得明明白白.[強][強][強]
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    不想去上班就在家躺平一段時間,調整一下
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    心理過渡期送了一個擁抱
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    調整好狀態,梳理好問題所在,我可以陪你聊聊天
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    每個人都有自己的不如意,只是有的人不愿意說出來,自己默默承受
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    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
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    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 心聆的頭像 心聆
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    既然恐懼那就緩緩先不上班
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    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
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    您好,歡迎來連麥聊聊
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    你好
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    親愛的朋友,謝謝你把自己的煩惱說出來。能感覺到你現在因為失業、欠錢還有心里的壓力,特別焦慮、無助,這些感受在碰到這么多壓力的時候,是很正常的反應哈。 工作這塊呢,過去那些失敗經歷好像給你留下挺大心理陰影。可以試試這么做: 1.?從小目標開始,比如先找個短時間能做的活兒,慢慢把自信找回來 2.?每天記記自己做成的小事,別老否定自己 3.?也可以找懂職業規劃的人問問,看看啥工作更適合你 財務問題上,你定的還款計劃挺實際,但別給自己太大壓力。給你幾個小建議: 1.?找平臺商量商量,看能不能換個還款方式 2.?先把利息高的債還了 3.?別再借新的錢啦 你說的那些“毒性情緒”,確實得專業的人幫著看看。你可以: 1.?試試心里別想太多,安安靜靜待著,緩解緩解焦慮 2.?把自己啥時候啥情緒記下來,看看有啥規律 3.?找心理咨詢師聊聊 記住哈,改變是一步一步來的。你現在來尋求幫助,已經邁了很重要的一步啦。要是還需要幫忙,我們的心理咨詢師隨時在這兒等著幫你呢 。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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    也許你該找人聊聊
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    你好
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