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心理咨詢所應選取安靜的地方
匿名
2025-11-29 00:08:31
抱抱TA

真不想活了,經常想過去死,但是這次好像不太一樣,沒有太大的情緒波動,感覺像是平靜的海面底下有快要爆發的火山。大腦一片空白,總覺得有什么東西在驅動著我感覺是走一步兩步就可以了結的輕松感,我不知道該怎么描述,我一直對生和死抱有一種平等態度,可是我現在比較想死。感覺這次是可以行動的,而不是只是想想的類型。,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,我看到了你的留言,也感受到了你此刻內心的掙扎和痛苦。你描述的那種'平靜海面下快要爆發的火山'的感覺,讓我很為你擔心。 這種看似平靜卻暗藏危機的狀態,往往是抑郁情緒加重的重要信號。當一個人對生死變得'平等'看待,甚至傾向于選擇死亡時,說明內心的痛苦已經積累到了難以承受的程度。 我想告訴你的是:你現在的感受是真實且值得被認真對待的,但這不代表這就是你唯一的出路。你能夠在這里表達出來,說明你內心還有一部分在尋求幫助和改變。 請立即采取以下行動: 1. 聯系信任的家人或朋友,告訴他們你現在的狀態 2. 撥打心理危機干預熱線(如12355青少年服務臺或當地心理援助熱線) 3. 盡快尋求專業心理咨詢師的幫助 你的生命是寶貴的,即使此刻你看不到它的價值。那種'走兩步就可以解脫'的感覺是疾病在欺騙你,請相信這種狀態是可以改變的。我在給力心理平臺等你,如果你愿意,我們可以進一步聊聊。
  • JayLeung的頭像 JayLeung
    JayLeung送了一個擁抱
  • JayLeung的頭像 JayLeung
    還好么
  • 匿名 匿名
    不好呢
  • 大明的頭像 大明
    過去的事情就沒必要懊惱了,已經過去了。未來的事情了還沒發生,也不一定就會是壞事。多想想美好的事情吧,美食美景美人,都值得我們去嘗試~
  • ?怡然姐的頭像 ?怡然姐
    ?怡然姐送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我對任何東西都提不起興趣,很多年前就這樣,或者說哪怕我有興趣可是不高
  • 大明的頭像 大明
    美好的事情那么多,多試試。嘗試本身就很吸引人~ 培養興趣就像找對象,很難一擊即中~這個不行就試試下一個
  • 大明的頭像 大明
    以前經常去武漢出差,第一次吃了熱干面,覺得難吃死了。但那么多人說好吃,我就會想是不是這家不正宗,這家是不是老板廚藝不精…最后第六天早上才吃到了我覺得好吃的…所以一定要多給點機會
  • 匿名 匿名
    可是我現在是高三,我今年的成績三次一直掉感覺前面幾年都白學了,我覺得壓力好大,我不想考了,我又不想學了,可是我不可能不學家里沒有后路可以給我走,雖然不是窮,但是我覺得他們不會幫我,我知道考不好沒關系人生的出路有很多,可是現在問題不是這樣的,我不想辜負我自己這么多年,而且我不知道該從哪里抓起,我感覺每天都在訂正錯誤錯誤好難哦我感覺自己現在做什么都是錯的。我沒有臉回家借我的爸爸,可是明天是周末,我又不知道我該怎么跟他們說。我也不明白為什么最近突然很想死,但是我最近真的覺得活得很累。
  • ?怡然姐的頭像 ?怡然姐
    親愛的,看了你的留言真真正正的感覺到你此刻的痛已經到無法言表了,雖然你把生死變得平等對待,但從你的內心還是渴望尋求幫助。有這么一句生活虐我千百遍我對生活如初戀,不管你此刻和之前遭遇多少痛苦,只要內心不崩潰好的生活還是會來到的,只是遲到了。既然來到給力平臺就要相信這里的老師會陪伴幫助你走出來!
  • 匿名 匿名
    我每次去吃好吃的東西,他過段時間一定會倒閉,我真的有點無語
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    晚上好
  • 匿名 匿名
    是剛才之前我給自己的要求就是活著過完這一點,可是我知道我心里不僅僅是這個期待,我想要變得更好,結果變得更差了,我有點沒辦法,我不敢對未來做任何承諾,因為我知道未來不可預期,可是為了皮膚我父母的情緒,我跟他們經典說了很多次,我一定會努力,我下次一定可以考好,可是我每一次都沒做到,我也很傷心,他們也不相信我了,下周要開家長會,我特別不想他們去
  • 大明的頭像 大明
    你才高三,你人生的選擇還有很多很多…這個階段的任何評價都只是暫時的…你只是不擅長學習而已,不代表你的人生就是沒有價值的。
  • 匿名 匿名
    去年高二的時候,我六年的摯友和我分開了,我整天整天的在學校也是社交內耗,我實在是受不了了,我記著周五的時候不吃飯打電話給我媽媽,他每次都會安慰我,可是我真的也知道他只有在我在學校給他打電話的時候情緒才好。我不知道該怎么跟他們說,我是真的不太想活了,我沒什么在這個世界上的東西了,去年我甚至都不記得發生了什么,但是我記得數心里小的是友情和親情都離開我了,從此以后我只得孤身一人,相信自己什么東西都得靠我自己
  • 匿名 匿名
    可是我對未來的生活沒有期待了
  • ?怡然姐的頭像 ?怡然姐
    你就是太緊張了,太想做的好了,你說了你不想辜負你的付出,不想看到父母傷心。有點考前焦慮了,你知道嗎你這種狀態很多高考同學都會有,放輕松,如果最近感覺壓力大了就放松一下自己,做自己喜歡的事,別怕父母生氣,人生的路沒有一直都順的,當你放下的時候你的狀態又會回到以前了
  • 匿名 匿名
    以前很小很小的時候,我記得那個時候看了些恐怖的東西,特別害怕,差不多一個月都是讓我們陪我睡,但是他也不太樂意,后來有一次就跟我說你在害怕什么,就算你這死了,我也不會怎么樣,最多就哭幾天,然后就正常生活了。我記了很久,但是他一點印象也沒有
  • 大明的頭像 大明
    讀書這條路,絕對是一條比較平坦的路,如果能走,我絕對建議優先選擇,但能走好的畢竟也只是少數。所以生活會給我們安排好其他很多一樣精彩的路。 人生路漫漫,孤獨是常態…每個人都只能陪你走一段,只有家人稍微陪得久一點。 身邊都是人來人往
  • 大明的頭像 大明
    如果可以,私聊吧,文字也好語音也行~這樣聊著有點眼花
  • 匿名 匿名
    但是我感到很孤獨,我認識沒有什么人可以傾訴,感覺在每一個朋友面前活得都很虛偽,我和他們大部分人都合不來。我感覺現在的處境是太多太多的方便因素的一些壞情緒積攢到了一起總是止不住地哭,我和別人說話說到一半就會哭上周回去他們沒有時間接我,我坐出租車回去,我哭了一路到后來我也沒有紙,到后來臉上特別特別辣,我只能捧著鼻涕去便利店買紙很狼狽
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    人生會遇到很多挫折,但堅強也努力的活著才是真的
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 的頭像
    你好
  • 壹言的頭像 壹言
    壹言送了一個擁抱
  • 壹言的頭像 壹言
    [抱抱][抱抱]
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 明心的頭像 明心
    轉移一下注意力,不要把生死看得這么直接,然后尋找一些生活中的小確幸去體驗。
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 易心策劃的頭像 易心策劃
    易心策劃送了一個擁抱
  • 李向暉咨詢師的頭像 李向暉
    痛苦的時候就會有萬念俱灰的感覺。但是走過去你會發現光明仍在,不管遇到什么困難找到你希望和他溝通的老師去聊聊會使你有不一樣的感覺。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    同學你好,因為你太懂事了太考慮父母感受了也對自己有很多要求和期待,才造成了情緒很抑郁。親愛的,我們的心情和身體一樣也會生病,沒有關系,想辦法尋求專業的幫助,一定會好起來的。學習好壞并不會決定我們的未來,只要活著,一切皆有可能。
  • 老邢的頭像 老邢
    你好[玫瑰]
  • 張洪微咨詢師的頭像 張洪微
    你好
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 柒音【情感成長】的頭像 柒音【情感成長】
    柒音【情感成長】送了一個擁抱
  • 柒音【情感成長】的頭像 柒音【情感成長】
    我知道你現在覺得“結束”是輕松的,但我想告訴你,你值得被好好接住,也值得等一等那些還沒來得及發生的溫暖。
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    謝謝大家,很久很久沒有被人安慰過了我真的很開心還有這么多人會在意我
  • 栗子情感的頭像 栗子情感
    你好呀,看到你的文字心里挺難過,我有個小小的建議,你可以多去戶外活動活動,比如爬爬山多接觸大自然,當你滿頭大汗用盡力氣去征服一座山,當你站在山頂看周圍的美麗景色,你會發現我們本身是多么的渺小,沒有什么事情是過不了的坎,加油哦!目標就從三山五岳開始吧,一個個來,風景超美的!
  • 彩霞的頭像 彩霞
    彩霞送了一個擁抱
  • 彩霞的頭像 彩霞
    不知道你經歷了什么會經常和死亡能量鏈接,我感受到的是你能看淡生死,是個很通透的人,希望你能覺察一下這些事情想要告訴你什么,一定有特殊的使命和任務在等你
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