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問
心理咨詢可以給我們什么幫助
匿名
2025-12-08 07:16:15
抱抱TA
女,18歲,五年前的初中班主任干了很多讓我無法釋懷的事情,隔了這么久還可以舉報她嗎?
17
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AI心
親愛的朋友,你好。看到你的留言,我能感受到那份時隔多年依然縈繞在心頭的沉重。五年前的事情,至今仍讓你無法釋懷,甚至想到了舉報,這說明那段經歷對你造成的傷害是真實且深刻的。你愿意在這里說出來,本身就是一種勇敢的嘗試。 回顧你之前的分享,從對中考的后悔、性格的敏感多疑,到反復被小學、初中時期的被欺負、被誤解的經歷所困擾,我能拼湊出一個畫面:一個內心細膩、渴望被善待的女孩,在成長路上承受了許多本不該由她承受的惡意和壓力。這些經歷像一根根刺,扎在心里,時不時就會疼一下,讓你在深夜反芻,心跳加速,難以安寧。你提到的“思想反芻”正是這種痛苦的表現——大腦不受控制地反復回放那些糟糕的場景和感受,這非常消耗心力,也讓你很難專注于當下的生活。 關于你“是否可以舉報”的疑問,從情感和法律層面,我們可以分開來看: 1. **情感層面**:這份“無法釋懷”背后,可能不僅僅是針對那位老師具體的行為,更是一種對“公正”的渴望,對自己當時無力反抗的委屈的吶喊。舉報,對你而言,或許是一種尋求“說法”、讓錯誤被看見、讓自己被“平反”的方式。這是你內心正義感和自我保護的體現,非常重要。 2. **現實與法律層面**:舉報的有效性取決于具體事件的證據(如文字記錄、錄音、其他證人等)、事件的性質(是否涉及體罰、侮辱、違規行為等)以及當地教育部門的相關規定和追溯時效。這部分可能需要你收集和明確信息。但比結果更重要的是,這個“思考舉報”的過程,是你主動面對創傷、試圖拿回掌控感的開始。 或許,我們可以一起探索,除了舉報這個選項,當下還能做些什么來安放這份痛苦: * **承認傷害的合法性**:你的感受是百分之百有效的。不需要用“都過去這么久了”來否定自己。允許自己為那個曾經受傷的小女孩感到憤怒和難過。 * **與“過去的自己”對話**:如果有可能,在想象中或通過寫信的方式,告訴當年的自己:“那不是你的錯。你當時已經盡力了。現在的我看到你了,我會陪著你。”這是一種強大的自我療愈。 * **尋找新的意義**:這段經歷雖然痛苦,但也讓你更深刻地理解了被傷害的滋味。它是否也讓你變得更懂得保護自己、更愿意體察他人的痛苦?試著看到痛苦之外,它帶給你的堅韌和洞察力。 * **專業支持**:你提到去醫院和吃藥效果不佳,這確實令人沮喪。但心理困擾的療愈有時需要“心理治療”與“藥物治療”相結合,并且找到與你匹配的咨詢師或治療方法很重要。如果你愿意,可以嘗試在給力心理APP上,尋找擅長處理“創傷療愈”、“人際關系”或“情緒困擾”的咨詢師,進行一次深入的探討。他們可以陪伴你系統地處理這些反芻思維和情緒。 你的人生沒有被毀掉,它只是被這段經歷蒙上了一層灰。你有能力,也正在嘗試,一點點把這層灰擦去。每當你感到被回憶淹沒時,請記得深呼吸,把注意力拉回到當下的呼吸上,告訴自己:“此刻我是安全的。”你不是一個人在面對這些,我們都在這里。
語潤??
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高興傾聽
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心安?情緒情感
有證據就可以。
慶哥答疑解惑
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
慶哥答疑解惑
?從事教育工作37年; ?從事心理工作24年; ?從事企業培訓15年.
傾聽.分析.解答。男
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很高興遇到你,歡迎來連麥聊吧
依源?
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你好
夢返他方
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天清
老師需要了解你的初中班主任具體對你做了什么事,才能給你準備分析解答。
天天(傾聽/心理咨詢)
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譽澤?情緒情感
可以做,效果如何不要有太多的期待
君悅
咋了
錦汐Laurel
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錦汐Laurel
寶貝辛苦了,帶著這份沉重多年真的不易,咱先試著當下讓自己輕松點,看看藍天和白云,然后再決定好嗎?
知暖晴空閣
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富蘊閣
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拾光
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明心
如果合情合理,當然可以舉報。行為本身就是您在釋放壓抑的情緒。
般若
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淮竹
如果有證據應該是可以的
軟風小語
一起分析一下,歡迎來咨詢
天助自助者
可以
愛希
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愛希
親愛的,你需要,我隨時都在,我家也有女兒,我能感受到你的無助恐懼焦慮,還能在法律上給你一點建議,多曬曬太陽[抱抱]
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女,18歲,班里的女班主任好像有病,心情時好時壞,可能是家庭不幸,老公異地。她經常會在外面大聲罵我們還活著干嘛?如果回答問題錯了,就會人身攻擊,被罵丑,被罵蠢,被罵以后做一個家庭主婦,還不如死了算了而且這些也只是針對女生罵,從來不會單獨罵男生。最近有一個比我成績好的女生罵我,帶頭讓那些男生孤立我罵我,挑撥離間,我都沒有得罪過甚至都沒有接觸過的男生也被她挑撥的罵我,原因是我并不奉承那個女生,我感覺她可能是有點缺愛。事情愈演愈烈我只能去找老師調座位,和班主任說了這個情況,班主任的意思是這個女生的錯一點也沒有,反復讓我從自己身上找原因,可是我想了很多天都找不到我自己的原因,只是因為不奉承她嗎?班主任很喜歡男生,對女生總有敵意,一點不滿意都要罵一頓,對學習好的同學特包容,即使他們做很多錯事。有一次生理期去跑操請假,她非不肯,說是班里三十個女生一人請一天那一個月都有人請假,這個理論我真的服了,跑操請假又不會死人,又不會扣她工資,她卻把這個看的比她命重要,讓我去醫院開證明,我一個痛經怎么開證明?只能忍痛跑,每次只能吃止疼藥跑。這樣的老師真的很沒有師德,遇到這樣的老師真的是我不幸。
(匿名)
女,高中生活才開始就倒坑了。我們初中老師思想專制,就是控制欲特別強,讓我們按部就班什么都按她的想法,只有她想的才是正確的,甚至到你吃飯的每一個細節。而且她作業要到12點才能寫完,雙減之后她仗著有學校保護照樣布置很多作業,沒人敢舉報,因為有學校罩著。 我初中跟她談了幾次話,聊了一些不是很健康的話題,她就把我家長找來,在老師之前傳開,而且在班上天天說有人思想不正常,不點名,但我知道是我。我有被她惡心到,因為沒有人愿意跟她私下聊天,她竟然這樣。后面我為了合群,加入班上吐槽她的行列,他們的想法比我還偏激。 畢業了,我以為這樣就解脫了。可是一看到說話語氣像她,布置的作業有她的風格,看到她的影子我都害怕的要命,下意識的厭惡和抵觸。我真的不知道怎么適應高中生活,我也很想舉報這個老師,可是我的班主任會來找到我讓我撤回舉報(舉報沒用),難道就讓這樣的老師禍害學生嗎?我真的過意不去
(匿名)
男,17歲,有點受不了我們班主任了,就是每次有事都不提前通知,等到很晚的時候才通知,然后就一進教室就不停的罵,不管學校安排的大事小事她都不提前通知,搞的我們都不知道我們又不是一天24小時看信息,怎么可能很快給她答復,吃飯的時候沒主意看班主任的信息就很生氣然后也不聽解釋.就要懲罰你,不是懲罰就是記過然后開除,真的受不了這班主任,因為一點小事就不停的罵不停的懲罰,她似乎覺得全班人都要圍著她,我覺得我們要是有什么問題,她可以提出來,沒必要動不動拿些懲罰壓我們,憑什么她發消息我吃飯的時候也要回,憑什么因為我待在教室,就又要讓我做清潔,都做過清潔還要做,憑什么犯錯的沒有錯,沒有錯的又要罵,因為這個老師,我必須什么都聽,在她面前只要犯一次錯,就要被罵半小時,有時候還要告家長,感覺要被逼瘋了
(匿名)
女,14歲,當時是我的姨媽來了,剛好是上午第四節課快吃飯的時候,因為我本身的經期就不是特別穩定,然后就褲子臟了一大片。然后我就把身上的厚衣服脫下來系在腰上,當時是快冬天了,有點冷。 ?????去食堂的時候,我看到老師在那里我就很小心的走上前去跟老師說,能不能打個電話讓我的家人給我送一條褲子來? ?????我的老師說“不行”,我的心當時就涼了一大半了。然后我的老師只是給了我一個白眼,她就走了。我知道沒有可能了嘛,我就想先這樣吧,先把衛生巾給墊上。 ??????回了教室之后我在座位上做自己的事情,突然我的老師就叫我上了講臺。當時我以為只是她回心轉意了,讓我打電話讓家人送褲子來。可是她當著全班55個人的面,義正言辭的說,不管是男生還是女生,上學自己需要的東西就應該備好。 ???????還特地強調了女生的衛生巾,可是我當時是帶了的,我只是經期不穩定,讓我的姨媽血沾到了褲子上。當時我腦子里就懵了,我是真的沒有想到我的老師會說出來。 ???????她還說她不會向我們提供任何的幫助,自己的東西應該自己承擔!我當時就對這個老師好失望,好失望。那個時候我們在四樓,我好想沖出教室跳下去。 ????????她當時好像還說了,她的女兒也遭受過這樣的情況,她也沒有去管過。她的女兒真的不會恨她媽媽嗎? ?????????我當時一晚天都沒有睡,第二天也沒有去學校。 ?????????還有就是她剪學生頭發,只要有法式劉海或者是八字劉海都要被剪。我的頭發當時只是長了一點,并沒有法式或者是八字,她給我剪了很長一段我的劉海當時就是歪的,丑到我直接把后面的頭發全部給剪了,也是當天崩潰,第二天就不去了。 ?????????照著她的說法就是臭美,影響學習 ?????????而且她還不怎么管校園霸凌。每次別人被欺負,她都只是說“蒼蠅不叮無縫的蛋”。她并沒有去調監控或者是征求別的學生的說法,因為學生只會袒護霸凌者,只要有人站出來發聲,那么被霸凌的就是發聲的那個人了。 ?????????我想問一問?老師,您身為教師,教書育人告訴我們社會的美好,但我只從老師這學會了受害者有罪論,愛美就是不好好學習,不應該向任何人提供幫助。我該慶幸我有一個能教會我正確三觀的父母。 ?????????因為她對霸凌者視而不管的做法,有一個男生差點從四樓跳下去。她好像從不管學生的心理狀況,而且她以前帶過的學生,甚至出現過自殺自殘
(匿名)
女,16歲,我想知道是不是一個人不論做得多好都會被人罵啊,我有一個特別喜歡的老師,她對我很好很好,幾乎是無微不至,可是班里會出現闖禍啊,早戀各種現象,班主任會管的啊,班主任也沒有說怎么著,就是告訴他們家長,然后什么也沒有干,宿舍的同學就說班主任多管閑事,就在宿舍罵她,我心里其實特別難過,但我也沒有說什么,我后來問我姐姐教師的職責是什么,她說是教書育人,我問那是不是老師就不應該管其他事啊,她說早戀的話應該告訴家長的。我問她如果我以后做老師只管學習其他的一律不管呢,她說這樣罵我的人更多,我不理解,那老師到底怎么樣才能沒有人罵他呢
男 男 我是一位高三學子,最近一年一直在被一件事情困擾,眼看馬上要高考了,希望能早點解決,不要再影響我學習。所以懇請各位好心人幫幫我,我高二分班以來,新的班主任十分嚴格什么事情都拿著規矩兩個字來處理,上課基本上沒有笑過,讓我感到十分的冷漠,要笑也是假笑,持續一秒兩秒的樣子。我也不知道到底是自己心理問題還是什么這兩年過的不怎么樣,感覺自己活在一個怪圈內。因為這個老師我感覺原本溫馨的學室變的壓抑了起來(挺多同學也這么說過,但他們看起來卻很樂觀。而我就很容易受到這氛圍的影響),但是我們學校很多老師都很好,人和藹可親也很負責,我平時有問題可以做到一天跑好幾次辦公室,唯獨她那,我不到萬不得已才踏進去一次。這樣就導致我的英語成績一直止步不前甚至在不斷后退(班主任教英語)在她身上我是看到了負責但更多的是一種冷淡和嚴厲。寢室一次因為我多扣了0.2沒有達到99分全寢走讀三天,我家里比較遠,當時住在同學家提前都和同學父母和我父母說好了(她也知情,因為是她告訴我父母的),當時晚自習我去她那拿出門證她不在辦公室,我就去找了我們班副班主任,讓他開了請假條,第二天一上來她就和我說這一天不算,重新走讀,我問為什么,我都和副班主任請好假了,她回了我一句:副班主任請假,到底誰是班主任啊?住別家人本來就麻煩,結果還要重新走讀,后來我就自己回家。當時真的很氣憤。還有就是有次班級評選良好學生,(她自己說我列了班里同學德育分在27以上的名字,你們投15個作為學期表現良好的同學,這次投票和成績無關。然而我有個同學平時就是說話行為,比較古怪學習沒那么好,她沒把他列在名單內)我想你自己說和學習無關,而且同學也沒有扣一分德育分,你憑什么不把他列入里面?這些事真的讓我對她印象一直在減分,導致我后面壓根不喜歡這么課,越來越排斥她,成績也在不斷下滑,她還喜歡給自己每天列清單,比如今天安排的任務同學全部過關,然后如果有人沒過,她就會不停催促你,導致有些人干脆抄來應付,除此之外她還喜歡懷疑別人比如喜歡猜別人有沒有帶手機啥的,今天因為昨天寫作業太晚課間趴了一會結果沒想到醒來英語課過了一半多,我就干脆打算看回放我就和她說因為一些事沒趕上看,中午看回放補上,然后她問我能有什么事,我都無言以答,說實話她肯定會說為什么騙我說有事,如果一開始說我睡著了,她肯定會和我父母說,我真心不知道怎么一個心態才能面對她,每次看到她發消息都會有種厭煩的感覺,求求各位幫幫我
女,15歲,我還很討厭想一出是一出的班主任,就憑她比別的老師獲得獎項多嗎?煩不煩人啊?
女,18歲,昨天晚上班主任在群里發消息,讓我們每個人發戶口本上的信息,是要核對一下中考報名,是要用手機私發,然后我的好朋友她姐姐在外打工,發不了,然后我就在微信上問班主任可不可以我幫我朋友發?可是從昨天晚上一直到現在,班主任都沒有回我, ???,我不知道班主任為什么沒有回我?是不是覺得我好管閑事?我也只是為了幫我朋友,說一句實話,我真的沒有見過這樣的班主任,口口聲聲說看人第一學習第二,可是我們每天早上要起來練跳繩,跑操,班主任都給那些學習好的,加油,鼓勵他們!像我們這些學習中等的差的老師根本就不管,一副無所謂的樣子,而且我們的位置也是按成績排的,總是高矮高矮的來排,我們矮的幾乎在后面,所以上課他們的頭擋住我們根本就看不到,而且我的寢室長是個學習好的,可是我們寢室每天講話,寢室長都帶頭講話,唱歌,聊天,哈哈大笑,打擾我們這些想睡覺的人,搞得我和我同學幾乎都睡不著,班主任知道,也只是罵罵而已,然后這個學期班主任根本就不管,我朋友都被氣哭了,那些學習好的,根本就沒有考慮我們,寢室長,很自私,一點都不負責。
(匿名)
摔死我養的寵物兔是我丈夫的責任。但在他發瘋前的一、兩個小時,我婆婆和我小姑子在我丈夫面前表達了一些對我的不滿。我認為她倆的言行起到了火上澆油的作用
(匿名)
那天夜里,我婆婆和她兒子來找我,我跟我婆婆從夜里1點半嚷到早晨6點半。最后沒有溝通出任何結果,因為我說我的,她說她的。我的話她聽不進去,她的話我聽不進去。到最后我實在是精疲力盡,我說:“靜靜吧,啥也別說了,不管好聽的還是難聽的”。過了十來分鐘,我婆婆又照著我丟了一顆炸彈過來。又嚷了幾大頓,她兒子實在聽不下去了,沖著他母親兇了一句:“行了”!她兒子也不是因為向著我才這樣,她兒子實在看不下去她母親那強勢、攻擊,不斷制造沖突的架勢。我婆婆之前說她年輕時抱著孩子去村口罵街。我婆婆可以說是吵架專家,比較強勢、有攻擊性,有操控性,比較擅長pua和打壓別人。
(匿名)
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