女,17歲,自從初中我被我爸拉著當(dāng)著全班同學(xué)的面和老師說我的問題，我就經(jīng)常被老師在班里陰陽怪氣地說，也因為我總是有個毛病，就是別人對我說了什么不好的話，我會較真，他們就開始覺得我脾氣古怪，故意模仿我，和其他人開玩笑。我從一開始會生氣，到后來沉默，因為他們覺得我玩不起，我只有保持沉默，才能減少他們對我的嘲諷。然后我身邊的朋友都變少了，到最后只剩下兩個關(guān)系最好的。而我因為持續(xù)一年多的這種狀態(tài)，期間我也有因為成績下降被父母老師說過，其實我一直成績都不錯，所以下降后即使沒人說我，我心里落差也會非常大，我在班里抬不起頭，我感到自卑，害怕他們所有人的眼神。初中畢業(yè)，我進(jìn)入高中，我想重新開始，想忘掉過去的一切，可是我發(fā)現(xiàn)自己的情緒經(jīng)常性的不穩(wěn)定，一些小事，或是某些話都會引起我情緒的變動，這個時候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈發(fā)難受，心里很壓抑難受，拒絕溝通。而且會持續(xù)很久，才能緩過來，去做別的事情?？赡芤驗槌踔械脑?，我現(xiàn)在很小心的處理人際關(guān)系，我會很重視別人的情緒變化，一旦感覺因為自己讓別人不開心了，我會恐慌，會不停的自責(zé)，道歉，哪怕別人原諒我，或是不怪我，我自己都還過意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕別人對我有不好的印象，討厭我，我會恐慌。這和過去的我真的是兩個人，我真的很討厭現(xiàn)在的自己，敏感到一些輕微的事情都會引起我巨大的心理落差，總是帶著這樣的情緒狀態(tài)，我想要和人正常相處，想要去做一些事，都會受影響，然后就會自我封閉，拒絕溝通，選擇獨處。我想和從前一樣，做一個大大咧咧，性格活潑開朗的人，這樣的我很無力。。。我已經(jīng)帶著這種情緒到了高三，高一時其實還好，因為那時候在重點班，還沒進(jìn)實驗班，我一直是班級前三，成績很好，所以我以為初中的心病好了?？墒亲詮母叨疫M(jìn)入實驗班，我的成績年級排名掉了，沒以前那么好了，我自責(zé)恐慌也回不去了，每次出成績我都不敢抬頭，不敢看老師，不敢看同學(xué)的眼光和聽他們說的話。即使父母沒說什么，但是我能看到他們的失望和覺得我不爭氣，不努力，害得是我自己。所以我真的現(xiàn)在就經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)定，會心里很壓抑。我想和自己的朋友說自己的事，但我害怕會影響他們，或是讓他們看到這樣的我，因為平日我都是在學(xué)校愛笑，看上去很開朗的樣子，越是最熟悉的閨蜜我越是什么都沒有和她說過，我不敢告訴她這些，我只和一些我信任的和網(wǎng)上認(rèn)識的朋友傾訴過，但只會一時好許多。 (匿名)

女 應(yīng)該是上了初中開始就沒有之前瘋了，那時候也沒感覺有什么，高中之后，我害怕一個人在學(xué)校里走，害怕一個人吃飯，跟異性和同性吃飯?zhí)貏e別扭，特別不愛笑，上課基本不在狀態(tài)，有時候自己不知道怎么回事思想突然不集中，感覺所有人都不喜歡自己，不在他們跟前的時候總覺得他們在背后議論我，特別不愛說話，情緒很容易低落。高一在三樓，每次晚自習(xí)下課我都爬在外面看樓底下想著跳下去應(yīng)該會死吧，要不要就這樣跳下去？特別容易因為別人的一句話就情緒低落，情緒也特別不穩(wěn)定，特別容易發(fā)脾氣。買東西要糾結(jié)很久，不敢出門。高二升高三暑假跟姐姐吵架，我回房間把用來削鉛筆的刀帶著跑了出去，然后在胳膊上劃了兩下有一下挺嚴(yán)重，之前劃了三下。感覺我家里人只愛我姐姐，包括親戚朋友。那次我哭了4個小時，到現(xiàn)在一天基本上心臟特別難受，有時候輕微抽疼，自己也越來越敏感，也越來越累 (匿名)

女,17歲,我現(xiàn)在是名高三學(xué)生，我好像從初中開始就變得有點孤僻了，在這之前弟弟被送到別的省里去讀書了，每年只有過年那幾才能跟我玩玩，最好的朋友跟我鬧矛盾，爸媽也忙于做生意，所以我只得把自己埋在書里，在學(xué)校就每天三點一線的跑，認(rèn)真學(xué)習(xí)，那時的我好像什么都不在乎，就是往死里學(xué)，最后也取得了班上第一的好成績。但之后成績就是忽高忽低的，仍記得那時自己情緒波動很大，沒有誰傾訴，特愛哭，根本控制不住，甚至想過輕生，好在我度過了那一段時光。但到高中，壓力更大，班上優(yōu)秀的人太多，我成了班上的差生，不被老師關(guān)注，還經(jīng)常被老師批評，那種滋味著實不好受，再加上他總是說人際關(guān)系不好，導(dǎo)致我過分在意這個，很焦慮，很痛苦，我也變得更加愛哭了，經(jīng)常請假回家。有同學(xué)說我抑郁我一直都承認(rèn)，我是一個自尊心很強(qiáng)的人，即使他們那樣說我，我還是再盡可能的假裝很堅強(qiáng)，但我時常感到壓抑，胸悶，專注力下降，過分在乎外界的聲音，我的情緒無法控制，情緒一低落，就會哭上幾個小時。我經(jīng)常在網(wǎng)上找些治愈人的話，我在試圖通過它改變自己的心態(tài)，但這好像使得我更加依賴手機(jī)，不想學(xué)習(xí)。我想找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熆纯?，但一直?dān)心付了費也幫不到我，反而浪費了爸媽的錢，我這需要藥物治療嗎？如果說是藥物治療，會消除我那種壓抑情緒嗎？會不會有副作用？ (匿名)

女,13歲,我很難過。每天從早上起來就難過，睡覺的時候會掙扎要不要去死。小時候父母不在身邊我不愛講話，三四歲印象就是他們打我我哭哭到吐。我討厭妹妹，愛告狀，惡心。七年級人際關(guān)系不好，影響了學(xué)習(xí)，在重點班但也不會太差。壓力很大。小時候想學(xué)鋼琴被爸爸說跟風(fēng)，我內(nèi)向就不敢說。妹妹學(xué)鋼琴我很喜歡，我提出來，媽媽問我要不要學(xué)，我說沒時間。真好笑。小時候?qū)W素描，練基礎(chǔ)被后面兩個男孩子笑。老師材料都沒有給全我。我軟弱不敢說。很厭煩，終于不學(xué)了被罵半途而廢。學(xué)吉他，我想學(xué)鋼琴不讓我學(xué)，讓我學(xué)吉他。不適合我，學(xué)一段時間我就不學(xué)了?，F(xiàn)在看同學(xué)會彈鋼琴很羨慕。喜歡我的男孩子會很多讓我很自卑。我生來就自卑。感覺自己很討厭。七年級下學(xué)期我成績稍微上來一點。變得沒胃口，瘦了。八年級上學(xué)期會時不時很難過，半夜會睡不著，自殺多次未果。成績下降。那時候參加運動會，因為我實在很想好起來我就夜跑，結(jié)果四百第一因為換道沒了成績。現(xiàn)在是八年級下學(xué)期，如果這學(xué)期成績提不上來我初三就弄不起來了。我失眠，看到作業(yè)想吐，看到有的人感到惡心，做噩夢，經(jīng)常夢到父親要殺我或我要被熟悉的陌生人殺。父親打我。也打我母親。我逼著自己吃飯，哪怕很想吐。我告訴自己不能倒下。但是我很累。我無時不刻在逼我自己去死。我必須要活下去。我已經(jīng)盡力說的短些了。我會在洗手間倒數(shù)第三間里面哭，外面人笑的多開心我就哭的有多慘。我沒有出聲。我用刀想給自己做個了結(jié)。瞄準(zhǔn)了動脈，血一直流，衣服上都是。我想起了他。我賭了一把。我挽起袖子去找老師，很冷靜，告訴她我害怕。我去了校醫(yī)室。校醫(yī)給我處理，她怎么問我都不說，我只會哭。班主任告訴我母親，母親說她不知道。她當(dāng)然不知道，她們眼里只有妹妹。班主任都會注意到我自己一個人走在隊伍后面。有時候就想想這么算了吧。之前跟他們提出來去看心理醫(yī)生，他們耽擱了，我甚至聽到父親不讓。算了吧。老師給我紙條，告訴我心理疏導(dǎo)公益組織的電話，但是我太晚了，怪我，他們工作結(jié)束了。又是一個人哭。我想我不知道我想什么。沒有歸屬。我只會哭。我會為人類悲哀，為丑陋惡心的人性悲哀。我感到惡心。頭痛，頭暈。心臟疼去醫(yī)院檢查是壓力太大。我還想活著。我逼我自己去死。

我今年16歲，一個高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識默默多出來的，從小學(xué)開始：同學(xué)都不愛跟我交朋友。三年級被同伴的同學(xué)從樓梯上推下去，打電話跟媽媽訴苦的時候，媽媽明顯占在那個同學(xué)那邊說我的不是，明明我才是那個被推下去的人啊，五年級的時候，我的奶奶老是背著我跟我父母告狀，父母也一致應(yīng)聲，其實我都在我房間聽得一清二楚，第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時候我感覺我整個心理狀況就不是很好，喜歡自殘，覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點被同班同學(xué)堵廁所打，媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)他們沒收了我所有美工刀剪刀。（當(dāng)時自己做的網(wǎng)上的抑郁測試表是中度抑郁）高一的時候我又想要改變的想法，可是同學(xué)和老師對我的態(tài)度讓我不知道怎么辦，老師對待我一套對待我父母是又是一套，同學(xué)對我的時候都帶著假面具，假惺惺的跟我好，背后其實我有感覺他們內(nèi)心上看不起我，不喜歡我；我自此之后我討厭上學(xué)，我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時我向暗戀了四年的男生表白，他答應(yīng)了，可是就在開學(xué)沒多久，我們交往了53天的時候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣，大概意思是他離我太遠(yuǎn)了，他關(guān)心不到我，他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個月，我并不是因為分手哭了，而是我覺得我的支柱突然沒了，它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網(wǎng)上的朋友談心（我現(xiàn)實的朋友只有初中的同桌現(xiàn)在偶爾還會聯(lián)系其他的都當(dāng)我是個陌生人了），可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰而活著，反正我不是為了我自己。我高二已經(jīng)失眠4個多月了，最開始還只是失眠，到現(xiàn)在情緒不受控制，會不知道為什么就眼淚止不住，為什么就生氣。就連父母都說我變了，變得不可理喻。媽媽永遠(yuǎn)覺得我受傷就是活該，學(xué)習(xí)才是最重要的，吵架的時候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠(yuǎn)都是媽媽說的對，我要讓著我弟弟。就連一向?qū)欀业耐馄乓查_始數(shù)落我。我會莫名其妙開始對著自己想要相處的朋友發(fā)脾氣，控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個人真正了解過我，都只會讓我考慮他們，對待父母就變成了什么錯都是我錯，他們都對。我覺得我活的像個傀儡。我做不了自己喜歡的事情，活不出自己喜歡的生活。上個月中旬的時候我感覺自己內(nèi)心已經(jīng)站在懸崖邊上了，父母又來推了一把，我特別想自殺，可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學(xué)而自殺。我現(xiàn)在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時候半夜會心絞痛，父母只是覺得母系一族留下的遺傳，去醫(yī)院檢查也檢查不出所以然，到現(xiàn)在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個月以來，可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。

我今年16歲，高一女生。太難過了。從小學(xué)開始，就會因為和父母感情失和而痛哭不止。我父母，我非常懷疑我爸爸也有心理問題，據(jù)我所知，他年輕時就被確診為精神病，精神殘疾二級。而我和我媽媽，非常合不來，她是個固執(zhí)又強(qiáng)勢的人。初中時，在班里遇到了幾個女生，并且是閨蜜，她們都自殘。其中一個應(yīng)該是有嚴(yán)重的抑郁問題，手臂上自殘的傷痕密密麻麻，我覺得我受她們負(fù)面影響非常大。中考我嚴(yán)重失利，受到的打擊特別大，非常非常痛苦，而且持續(xù)了很久不能釋懷，不知道是不是焦慮癥的表現(xiàn)。去年年底分班考試之前，我焦慮崩潰的癥狀卷土重來，和班里同學(xué)關(guān)系非常疏離。因為我的多疑和易怒，又失去了非常非常好、大度、開朗、善良、自律的朋友，現(xiàn)在形同陌路。我已經(jīng)很久沒有知心好友了，常常感到孤獨痛苦。近期因為疫情在家上課，我和父母的矛盾很深重，學(xué)習(xí)效果很不好，我很擔(dān)心會被別人反超（上學(xué)期我是年級第二）。我是個自我要求極高的人，據(jù)別人說（曾經(jīng)關(guān)系不錯的朋友），我對自己、對周圍人是到了嚴(yán)厲無情的地步了。我很痛苦，我太希望成為一個心理健康的人了…… (匿名)

高一，16，各種壓力大，感覺離自殺不遠(yuǎn)了，家里人時不時都要提一句如果不學(xué)習(xí)就會XXXXXX,曾經(jīng)和我父親問過我考不上大學(xué)怎么辦，然后他劈頭蓋臉的把我罵了一通，我不想安于現(xiàn)狀但是我做不出任何改變，平常也是晚上失眠+早上犯困，聽課沒有任何效率，感覺記憶力也沒以前好了。家長不尊重我的任何意愿，我希望學(xué)美術(shù)以彌補我的文化分（我本人愛好也是美術(shù)，以后希望能創(chuàng)作自己的漫畫作品），家長以找不到工作沒前途拒絕；我不擅長英語，我們學(xué)校支持另選日語，但是我的家長在我不同意的情況下硬逼著我學(xué)英語以至于我外語分比其他同學(xué)差了至少50分以上，總分墊底（英日混班，班上挺多人學(xué)日語的） 以前臨近中考的時候我和家長提了一句壓力大，我父親把我門鎖砸爛了，現(xiàn)在都沒修，每次在房間里都會因為家長突然開門被嚇到，很沒有安全感，我問了能不能把鎖安回來，很顯然，交涉無果 精神狀態(tài)一直不是很好，高中以后明顯嚴(yán)重了（陰晴不定自負(fù)內(nèi)耗啥的），本人沾點社交恐懼，班上關(guān)系好的沒幾個，現(xiàn)實關(guān)系好的在其他學(xué)校，互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)系好的幾個網(wǎng)友昨天剛鬧掰 現(xiàn)在很無助，半夜煩的睡不著，畫畫看書什么的都沒用 希望家里人能給我找個心理咨詢什么的，但是感覺會被罵不想學(xué)習(xí)找借口逃避，想自己攢錢但是也不怎么夠（目前攢了600左右） 很崩潰 明天還要在半個班全請假的情況下被抓去自習(xí) 真的很害怕明天頭一昏跑天臺去跳樓了 (匿名)

女,14歲,差不多小學(xué)三年級開始補課，一直到現(xiàn)在，初三了，壓力大，12歲寫遺書沒死成，這是第一次自殺，九年級上期末考試，壓力大，去樓頂，但是有護(hù)欄，我太矮了，沒有爬上去，第二次沒成功，九年級上，壓力大，被孤立，一個人準(zhǔn)備在學(xué)校自殺，后面發(fā)現(xiàn)我準(zhǔn)備跳的地方有小朋友上課，一年級的小朋友，我怕給他們搞了陰影，第三次沒成功，小學(xué)3年級到4年級被韓國留學(xué)生霸凌一直到4年級，期間她們讓人孤立我，讓我學(xué)狗叫，后面4年級下冊認(rèn)識了一個女孩子和一堆男孩子，男孩子開始霸凌我，嘲笑我，說我長的像掃把，那個女孩子也嘲笑我，后面忘記了，反正回憶不太好，只不過記不清了，就記住了這點事情，零零散散？初一的時候就一個朋友，到現(xiàn)在沒有朋友，又被孤立了，想要考上高中，但是學(xué)習(xí)太差，沒有那個命，現(xiàn)在沒有多少天就要中考了，我知道自己有病，但是我又感覺沒有病，6年級和媽媽說去看心理醫(yī)生，后面又在初中的時候說了2次，6年級的時候每天晚上都哭，控制不住，考的不好就挨打，打腦震蕩的次數(shù)不記得了，現(xiàn)在感覺打的還挺狠，當(dāng)時特別惡心，想吐，但我爸說我裝，讓我罰站，小時候我媽我爸打架，當(dāng)著我的面，但背著弟弟，我感覺我有一點敏感？可能我想的有點多？現(xiàn)在被男孩子性騷擾，他用手摸我，用大腿頂我屁股，和老師說了3次，一次都沒有管，和父母說也不重視，以前我近視，要戴眼鏡，我爸說我是為了愛美，一直沒有配，后面弟弟說要戴眼鏡，我求爸爸帶我一起去看眼睛，才配了眼睛，上次看心理醫(yī)生，看一半到我父母和醫(yī)生溝通，結(jié)果我媽我爸和醫(yī)生爆發(fā)了，沒有看成，我爸媽把我當(dāng)試驗品，我永遠(yuǎn)記著弟弟要測過敏原，但是他害怕，我父母就讓我來，我被扎了好多針在胳膊上，一個可能有8個到10給？我忘記了，我當(dāng)時出來的時候天旋地轉(zhuǎn)，我看什么東西都是彩的，后面我弟沒有測，現(xiàn)在我弟看不起我，我父母和弟進(jìn)來從來不敲門，我也沒有屬于自己真正的房間，我也不止一次說過這個事情，沒有被當(dāng)回事，我被男孩子性騷擾到我不敢對男孩子有親密接觸，我不敢和任何人說感情問題，見心理醫(yī)生也都是提前打字，不愿意說話，我父母永遠(yuǎn)在告訴我我們家窮，我爸永遠(yuǎn)不吃飯，我永遠(yuǎn)擔(dān)心他，我每次都故意裝吃飽了，因為我爸有胃病，我擔(dān)心他，我現(xiàn)在不敢面對金錢，情感等等我記不清了，現(xiàn)在忘性大，昨天干了什么都不記得，剛剛說的事情昨天就忘記了，現(xiàn)在看到高處就想跳下去 ，然后會不會死，其他的事情記不清了，就記住了這些事 (匿名)

以前的時候我也經(jīng)常提著各種禮品去我父母家看我父母，但是最終還是換來，我父親的話里的意思是：我已經(jīng)結(jié)婚了等等各個方面的原因，他說：我不能管他要錢，就算看在我家小孩子的份上，他一年下來最多只給幾百元，相當(dāng)于壓歲錢。（但是他們夫妻每年二十多萬的退休金）。我并不是要他們很多錢，我的意思是：一整年下來，如果給我家支援一萬塊錢的話，這也不算多。但是我父親的話里的意思是：一年下來不可能給我家一萬塊錢，一年下來頂多給我家五百塊（相當(dāng)于給孩子的壓歲錢）。 (匿名)

男,真的好想睡著以后不醒來，有沒有什么不遭罪的死亡方法，好累 (匿名)