男 幾天回家，我媽告訴我奶奶過世了，半個月前住院的，她60都不滿，我不怎么想哭，但家中突然少了個人，永遠不會回來了，感覺心里好害怕和無助

女 父親忽然去世，現(xiàn)在總是會害怕家人會忽然發(fā)生意外總是會亂想，很害怕，很恐慌，總是在胡思亂想克制不住自己，應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

男 8歲父親病故，心理陰影懼怕死亡，特別天黑的時候。曾在書上看過一段話(你不是害怕死亡，而是懼怕死后的那種虛無，如果你死了，世界也失去了存在的意義。)可我卻真真切切的知道死亡是無法避免的，這想法會時不時的跳出來讓我害怕，目前只好自己騙自己有來世來說服自己，都是假的，根本問題無法解決。

男 最近看到父親和奶奶身體抱恙，總是害怕他們會離我而去，我父親年紀(jì)也不大。 前不久姑父年紀(jì)不大去世了，現(xiàn)在我很害怕這種事發(fā)生在我身上，甚至因為這個想到我父親去世時的場景，心里很擔(dān)心，甚至因為這個睡不著覺 (匿名)

女,爸爸最近突然去世，心里一直難以接受每天晚上都會想起他去世時候的樣子，特別害怕 (匿名)

女 我爸和我奶去世幾年，我心里老是忘不了他們，心里老是特別害怕

男 大家好，我二十二，之前和認識的老板一起做事，這兩個月檢查停工休息就回來了，可六天前好朋友的父親去世了，這可是十一前我們還在院子門口聊天的叔叔，心里感覺特別難受，這幾天害怕睡覺，一到晚上特別惶恐心跳快一晚上醒來好幾次，害怕死亡害怕父母離去，感覺做什么都沒意義但又不想死，害怕失去意識，老想死了的事情黑暗沒意識，特別害怕！折磨的自己天天睡不著覺做什么都覺得沒興趣，特別想見父母，一見不到心里就急感覺心跳加快！怎么辦呢，我們這里醫(yī)院沒心理科也沒有心理醫(yī)生，好怕死好不想睡覺，害怕失去這一切?？梢越o我疏導(dǎo)一下，之前的我并不是這樣的，這兩天天每天早上晚上出去走走有改善，但還是會半夜醒來一次，有時想起來還是會恐懼心慌難受，能幫忙疏導(dǎo)一下，如何調(diào)節(jié)？現(xiàn)在弄得自己感覺像個小孩子，粘父母的那種，想陪著他們，又覺得太幸福了怕失去！求疏導(dǎo)，萬分感謝！ (匿名)

女 因為前幾天一個從小看著我長大關(guān)系特別好的奶奶去世了.幾乎每天都在想我要去世了意識全無.就好多好多關(guān)于死亡的事情特別令我害怕.然后還害怕自己父母老去.前兩年這個情況就有.只不過沒有這么嚴(yán)重.那時候只是晚上睡不著覺的時候在想.現(xiàn)在只要一靜下來.就會想.然后性情特別壓抑.特別的害怕.緊張.我就盡量的不讓自己去想.但是控制不住.就特別特別的難受

女,28了沒朋友有時候會突然感覺莫名的害怕很慌張 感覺自己好失敗

女,男朋友坦白出軌了然后又否認 為什么？？？ (匿名)