女 自尊心真的很強(qiáng)，本身是一個(gè)很容易感動(dòng)滿足的人，一開始的廉價(jià)物品，讓對(duì)方覺得我很便宜，口氣很輕蔑，我的家境不好，孤兒一個(gè)人，我的自尊心收到打擊和傷害了，無論他現(xiàn)在怎么做，我都無法開心滿足的接受，他現(xiàn)在還真的愛上我了，可惜我真的過不了自己這一關(guān)，無論他做什么，我都不會(huì)有開心的情緒，我也不會(huì)有感恩的心態(tài)，理所應(yīng)當(dāng)，應(yīng)該的嗯，無法再讓自己開心起來了，自尊心對(duì)我來說真的太強(qiáng)烈了，受挫了真心受不住！否定一切！心理再也暖不起來了！ (匿名)

女,18歲,我覺得我就是一個(gè)廢物我怎么辦? 十八年了，我就覺得我活著就是一個(gè)錯(cuò)誤，我呢，今年失常發(fā)揮考上了不想考的大學(xué)，然后我現(xiàn)在覺得活著很累，而且我不如以前的力氣大，以前我經(jīng)常幫家里扛水，現(xiàn)在我就是擦個(gè)地都能累的不行，而且我覺得我每天活的提不起精神，記憶力下降得特別快。 我從小是爺爺奶奶看大的……那時(shí)候爺爺上班，爸爸媽媽工作也很忙，我們幾乎很晚才能看見，我奶奶從小把我關(guān)在家里不讓我出門，而且說話不許我大聲，除了學(xué)習(xí)的事會(huì)鼓勵(lì)我其他都會(huì)否認(rèn)我，但是她不是那種重男輕女的人，對(duì)我很好，但是由于我和外人接觸得很少，所以我不愛說話，行為舉止異常，而且我從小性格孤僻怪異，她反對(duì)我競(jìng)爭(zhēng)班委和好學(xué)生，我直到現(xiàn)在都有她身上的影子，我真的相當(dāng)痛苦……而且小時(shí)候我總是挨欺負(fù)，就是因?yàn)槲倚愿褴浫酰嬖V我要和別人好好相處，但是這也怪我，誰讓我不勇敢，而且我就是一件小事都會(huì)顧慮很久……我多想體會(huì)那種義無反顧的拼搏時(shí)光，可是沒了……我的高中毀了，我的大學(xué)毀了，我覺得我的人生有什么希望，有什么意義所在，如果我爸爸媽媽還有一個(gè)孩子我應(yīng)該早就跳樓死了……因?yàn)槲沂俏ㄒ坏暮⒆游也桓宜溃抑牢抑锌几呖际Ю且驗(yàn)槲铱偸穷檻]太多，給自己的壓力大過努力，而且我從小就會(huì)看眼色，她常常搞得我不自在，我一說話就盯著我導(dǎo)致我真的說話不自在……我什么都干不好，然后在高中就被室友冷暴力，最重要的是我現(xiàn)在分不清我是對(duì)的還是錯(cuò)的，我從來就分不清，我不覺得我可憐，我恨，我討厭，我恨那些男生，正是如此，我從小到大都沒有搞對(duì)象，也就是早戀，不可能，當(dāng)時(shí)我印象很深，后來性格慢慢模仿他人就覺得差不多有點(diǎn)意思了。但是沒有，自卑感與日俱增，我害怕，我當(dāng)時(shí)想考一中，但是我退縮了，至今我不后悔我不努力，我后悔的是我的心理素質(zhì)，我每天奮斗一天，然后痛苦，質(zhì)疑自己一天，我要用很長(zhǎng)時(shí)間讓自己平靜下來，我很累，所以嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)和生活，我干什么都不由自主退縮…… 請(qǐng)問有什么辦法改變性格嗎？還有，請(qǐng)問我可以吃什么藥來緩解一下?我害怕我真的跳樓怎么辦，求求大家救我一命吧。

我是個(gè)沒有自尊心的人，我該怎么辦，我不太在乎別人怎么看我，是否尊重我，就算別人羞辱我我也沒感覺

女 19歲。遇到什么困難都逃避，經(jīng)常把自己的問題歸功于別人，其實(shí)自己知道。脾氣太容易暴躁了，別人語氣不對(duì)，我就容易生氣，記性也不太好，不愿意去上班，覺得累，又懶，走到一個(gè)陌生的地方，必須靠導(dǎo)航，不認(rèn)路。遇到特別難受特別傷心的事情，我也處理不好，容易極端，想死，自殘，割腕，我都做過。最后都放棄了。手上割腕割了好幾次。我膽小，又懦弱，不愿意承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，從小到大好像沒做對(duì)過事情，我不知道該怎么辦，心靈雞湯我都知道。道理都懂。全都知道，我就是改不過來。我也想努力變好，但是我真的不知道為什么，每次這樣我都會(huì)難過。覺得自己就是個(gè)廢物，活著也沒用。想去看醫(yī)，又沒錢。整個(gè)人都透露著一股頹廢的氣息。我真的很難受。

女,18歲,請(qǐng)問低自尊的問題怎么解決，已經(jīng)形成了一種模式。我知道自己不行，總是做各種測(cè)試以及詢問很多人，從他們口中得知對(duì)自己的評(píng)價(jià)然后才覺得（原來我是這樣的人），接到新任務(wù)的時(shí)候很害怕失敗，并且一直在想為什么別人總是做的那么好，感覺自己什么都做不到。如果感覺這個(gè)任務(wù)自己做不到，就干脆放棄得到它的機(jī)會(huì)。很苦惱，爸媽也總是問我為什么這么沒有自信，我永遠(yuǎn)在跟他們說別人做的多么多么好，我多么差。不過，他們也，沒怎么承認(rèn)過我。哪怕我是全校前十，媽媽也只會(huì)跟我說（你做的不行，你看看別人，你這次只是運(yùn)氣好），太難受了，我想放棄，既然我什么都做不好那為什么要做。目前想到了這些，救命。 (匿名)

女,14歲,平時(shí)情緒不高不低，自卑，而且是個(gè)對(duì)未來不抱什么希望的人。但是一遇到一點(diǎn)事，比如被批評(píng)，題目沒寫出來，考試，就會(huì)覺得自己不該存在，甚至有點(diǎn)死心，要有人安慰或者講理就會(huì)歪曲理解。你說我有啥苦，好像沒有，我真的什么也說不出來，我是個(gè)人做選擇什么的很多都是依靠他人，老愛裝，已經(jīng)忘記原本的樣子了。前段時(shí)間我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)字眼傷心半天，有時(shí)候想到家人會(huì)離去哭的特別傷心，現(xiàn)在則是另一個(gè)極端了，我看到他們就想讓他們滾，不想和他們對(duì)視，簡(jiǎn)直莫名其妙。

女 我的生活很痛苦，沒有很好的成績(jī)，班里面有很多人都討厭我，因?yàn)槲抑耙恢北蝗似圬?fù)，所以我習(xí)慣了在別人的同情下過日子，我很自卑，經(jīng)常性自殘，我也曾經(jīng)想過死，我站在一個(gè)能淹沒我的大河之上，一睡覺準(zhǔn)備跳下去，可是我看到一個(gè)人好像在拍照，我賭氣，就沒有跳，很多死法都嘗試過，我無法充實(shí)對(duì)生活的信心，我真的很努力很努力用心去學(xué)習(xí)，但是我還是學(xué)不好，和我那些成績(jī)優(yōu)異的朋友走在一起，總會(huì)有一種莫名的自卑感和難受，我們是三個(gè)人的友誼，因?yàn)榱硗鈨蓚€(gè)人學(xué)習(xí)好，所以我經(jīng)常是擺設(shè)，因?yàn)槲业倪@種狀態(tài)，別人一大聲吼我我就控制不住自己哭，久而久之，我成了班里遠(yuǎn)近聞名的神經(jīng)病，老師討厭我，學(xué)生討厭我，那些明明什么都沒有干的學(xué)生，都考得比我好，我們老師說下個(gè)星期去要打死我，我該怎么辦？是去死還是退學(xué)，我真的沒有信心在去上學(xué)了，感覺校園生活對(duì)我來說真的很痛苦，生活也是，我該怎么辦

男,我總是覺得和別人說話時(shí)別人總是對(duì)我愛答不理，和任何人都一樣，包括我的家人，總是覺得別人在和我說話時(shí)對(duì)我充滿了蔑視和反感，我有時(shí)候也會(huì)莫名其妙的生氣，還有幾次想過輕生，我該怎么辦，而我偏偏是一個(gè)自尊心特強(qiáng)的人，我克制不了自己的堅(jiān)強(qiáng)，放不下自己的自尊去試著和別人多溝通，給他人微笑，感覺自己做不到，

女 一直因?yàn)槟樕系亩欢凰圆挪辉敢獬鋈ネ妫辉敢庹覍?duì)象，很在乎，是不是愛你的人不會(huì)在乎這些的嗎 (匿名)

女 晚上睡不著，不愿意聽人講話，討厭他們