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周海波心理咨詢師 45歲
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咨詢
老納,必成佛
2017-08-05 15:41:04
抱抱TA

男 大家好!請問整天感到心有點煩,對什么事都不太感興趣,是怎么回事?晚上睡覺不好睡,總是想著白天的事情,比如:1.我在微信上跟一個點贊我的好友說,叫他進來我公司上班,找那個領導,他說:哦,我的心就想:他不想跟我說,由此感到心里有一種消極感,還有,上班我沒有遲到,那個同事發火對我說:你沒提早十分鐘八分鐘過來,隊長都跟我們說過提早過來了,等一些難聽的話。其實隊長并沒有跟我說過,而且我住的遠一點,下面又在修路不方便,由此感到非常憤怒,我都要提早四十分鐘起床了。3.還有一個以前的同事朋友,現在他也不跟我聯系了,心里又有點過不去,想著失去了一個朋友??傊粊y想這就亂想那,導致心里不舒服,就失眠,睡不著覺。本次懸賞5元。

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賞金已經分給:
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您總在關注自己擔心害怕的是嗎,俗話說怕什么來什么,您要的是什么呢,也就是自己的正面積極的核心目標。專注當下自己的核心目標,積極關注。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    您似乎格外在意別人的評價,而且常常給自己想象出一個假想敵。有內在的安全感不足是嗎?而且格外的敏感。需要從提升自己自信入手。
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 時間ゝ飛了的頭像 時間ゝ飛了
    過好自己就好,像那樣多屁事干嘛
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    好像有點廣泛性焦慮,
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    其實很多問題可能根本就沒你想的那么糟糕吧
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    可以嘗試著改變一下思維模式
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好,感覺你的很多想法都是負面消極的,很多時候我們要多幾個角度思考的,比如第一個,你幫了你朋友,他接不接受是他的事情,你只要盡力了就好,對吧
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    自己做的對了。別人指責你就要果斷維護自己的尊嚴。不是你的錯。把心收回來。愛惜自己。不要在乎別人的臉色。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    讓你自己強大起來。否則給你一條大魚你都吃不了 。
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    網友飛了:沒辦法啊,不輪到我不想,想不想也控制不住啊
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    潘醫師:是的,應該很多事都沒我想的糟糕,那改變該從,那幾方面入手呢?
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你的述說很清晰,內心深處的感受有意義!你的狀態是,缺失安全感,敏感,在意別人的看法,
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    從思維模式,改變開始,糟糕至極的模式,摒棄
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    是的,可以經常換角度考慮問題
  • 創造者的頭像 創造者
    你這人,沒長嘴!
  • 創造者的頭像 創造者
    長嘴光是吃的
  • 創造者的頭像 創造者
    你說了三個人,你都沒說話!
  • 創造者的頭像 創造者
    你不說,誰能猜你心里去?
  • 創造者的頭像 創造者
    你是不會說話?還是和人說話害怕?
  • 創造者的頭像 創造者
    1.你去不去?只回復一個哦。2.領導你怎么沒給我說早來?3.你為什么不理我了?
  • 創造者的頭像 創造者
    你覺得這樣說不行,你自己覺得怎么說好,就怎么說。
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    我沒害怕說話,第一個好友點贊,我叫他來上班,他說,哦,我便認為他不想跟我說情況,我就不問了。二,同事責怪我,那一天我確實是遲到了一點,只顧著說解釋,頭腦昏的,可能是焦慮沒反應過來,三,朋友不聯系,心里是有點不甘,但是心里還是想,算了,跟他交朋友,也很一般,有時還想跟他溝通一下,但我溝通能力也差,
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    謝謝創
  • 創造者的頭像 創造者
    同樣的事,我不會那樣想。
  • 創造者的頭像 創造者
    只有我影響別人
  • 創造者的頭像 創造者
    別人影響我,我只選擇對我有利的。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 老納,必成佛的頭像 老納,必成佛
    謝謝,我剛問了,那位朋友,怎么不理我,他說最近忙。嘻
  • 創造者的頭像 創造者
  • 創造者的頭像 創造者
    你給他說,這幾天不理我,我心里很失落。
  • 創造者的頭像 創造者
    我都是這樣說的。不這做,將來怎么做領導,怎么長能力,干事業。
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    。你好
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