女 我要高三了。可能是學(xué)習(xí)上帶來的壓力吧，身邊比我年長的都考得很好，但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力。可是自己又控制不住自己，我覺得自己很沒用。有時(shí)候可能只是有寫失落，他們總是說我發(fā)脾氣了，我就又不知道說什么。心里其實(shí)有很多話，但就是說不出口。有時(shí)候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子，其實(shí)感覺有點(diǎn)沒安全感。然后我又很敏感，就因?yàn)槊舾兴詴?huì)想很多很多事，弄得自己很煩。。。。 (匿名)

女,19歲, 高三了，在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽兠舾校貏e是當(dāng)老師講習(xí)題時(shí)，我都不敢說出自己哪一個(gè)不會(huì)，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會(huì)的問題都膽戰(zhàn)心驚，別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù)，我卻因?yàn)楦鞣N不能專心，有時(shí)候又會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，不去學(xué)校，落下的更多，越來越?jīng)]勇氣，好不容易鼓起來的只能堅(jiān)持一小會(huì)兒，我感覺自己好久都沒學(xué)習(xí)了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時(shí)候，特別陌生， (匿名)

女 高三生，我們學(xué)校不好，但我成績很突出，所有人都對(duì)我抱有很大期望（很大），幫我制定了北大的目標(biāo)，但是最近我成績一直處于低谷，才620分左右，練全市前十名都不是。 我是一個(gè)自己很有想法，不喜歡別人干涉的人，但是現(xiàn)在很多人都在給我壓力，幫我指導(dǎo)這指導(dǎo)那，感覺自信非常被打擊。現(xiàn)在情緒很容易波動(dòng)。 中午睡不著的話經(jīng)常會(huì)哭，有時(shí)會(huì)有一種“他媽的不想學(xué)了，愛考什么考什么”的想法，經(jīng)常有情緒低沉，討厭學(xué)校，討厭制度的情況。我感覺周圍也就幾個(gè)人能理解我，但是我不想跟他們說太多，怕影響他們的生活和情緒 另外，在學(xué)校我覺很有偶像包袱，就是我屬于各方面比較均衡，長得比較好看的女生，高一高二也比較好（四聲）玩，在學(xué)校走經(jīng)常有別人注目， 注意形象什么的，好累。我不喜歡太多人過度關(guān)注。 我表面很自信，但是內(nèi)心經(jīng)常有不確定感，比較在意別人的評(píng)價(jià)。我需要自信，但是他們誤以為我需要謙遜。 迷茫，急需幫助，謝謝！ 如果這里有高三生，我們可以互相支持！ (匿名)

女 以前一直不覺得自己學(xué)習(xí)很差 還為自己考上上海市重點(diǎn)而驕傲 但是進(jìn)入高三之后才發(fā)現(xiàn)以自己的水平根本考不到好學(xué)校 從小讀書也不是特別不用功 可看著別人一天到晚都在玩 都開開心心的卻都能考得比自己好就特別喪氣 和同學(xué)之間聊天又總覺得插不上話 喜好的差異與她們很大 她們總喜歡聊一些化妝韓劇之類的 而這些我都不喜歡也不了解 可又想和她們做好朋友 但總覺得她們和我說話說幾句就會(huì)轉(zhuǎn)而和別人聊天 沒有真正要好的朋友 但有時(shí)煩躁的時(shí)候又想一個(gè)人安靜一會(huì)兒 每天出門上學(xué)總是碰到一些因?yàn)殛J紅燈或者違規(guī)而擋到自己的路的人 開始還會(huì)罵幾句感到氣憤 現(xiàn)在只覺得深深地心累 感覺每天日子就在起床上學(xué)吃飯寫作業(yè)睡覺之間重復(fù) 很沒意思 對(duì)任何事都提不起勁 還有很多很多的煩心事 心情也是時(shí)好時(shí)壞 (匿名)

女 高三 學(xué)習(xí)壓力很大，人際關(guān)系敏感 自卑 總感覺同學(xué)討厭我，在背后說我壞話。總會(huì)想過去發(fā)生過的事 懊悔自己做過的錯(cuò)事。已經(jīng)嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)生活，上課經(jīng)常因?yàn)檫@些事情走神。 (匿名)

女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺自己還不夠努力 可就是靜不下來去努力 離高考才有90多天了 感覺我完了 特害怕 感覺班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過來的 現(xiàn)在特別害怕不能上理想的大學(xué) 和朋友的關(guān)系也淡了 但是我感覺自己沒有做錯(cuò)什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話 (匿名)

女,18歲,我是一名高三學(xué)生。但高二這段時(shí)間下來 我已經(jīng)失去了生活下去的動(dòng)力。感覺要說的東西很多又不知從何說起，我覺得自己很不幸……先說學(xué)習(xí)吧 ，初中的時(shí)候我是班里的尖子生，考上了自己理想的高中，誰知道這間高中似乎帶我走進(jìn)了泥潭，我從高一開始，成績直線下滑，一直是年級(jí)倒數(shù)，也有努力過，但就是不怎么有起色，到了高二一些高一比我差很多的人都追到前面，我的同學(xué)也感覺不太友善，不知道這是我的問題呢還是他們的問題，我們學(xué)校算是重點(diǎn)學(xué)校，學(xué)習(xí)氛圍很重，每個(gè)人都一定的實(shí)力……所以什么都是學(xué)習(xí)為先，我也沒有朋友，從高一開始就交不上一個(gè)好朋友，從來都是別人已經(jīng)有了好朋友，很難再對(duì)我付出真心，我遇到麻煩也找不到人傾訴，因?yàn)槲矣X得我怎么說，他們沒親身經(jīng)歷，不會(huì)懂，只會(huì)勸我要堅(jiān)強(qiáng)，或者別人根本覺得你很矯情。我成績很差，老師同學(xué)視我為不宜結(jié)交的好對(duì)象，而且我是住宿的，學(xué)校不讓帶手機(jī)，我也不能找人傾訴，有事情就只能憋在心里，我不知道是我做人太挑毛病，我就是不喜歡別人說我，也不喜歡別人否定我覺得對(duì)的事情，因?yàn)槲矣X得他們不懂我，就只是覺得你成績差，想的東西也不會(huì)有什么技術(shù)含量………家里人也是不斷的給壓力，說我不努力，我說我努力的時(shí)候你看到了嗎，但他們卻一口咬定我不努力，我就是讀書差 ，丟他們的臉，親戚跟我說，高三很重要，考大學(xué)很重要，我知道很重要，我也很想學(xué)好，可是有什么辦法呢我都嘗試了，我真的覺得我活不下去了，我說我要補(bǔ)習(xí)，父母說不讓說我不努力什么都是浪費(fèi)，我連嘗試的機(jī)會(huì)都沒有…………………我沒有朋友，他們只會(huì)看我笑話，我沒有成就，什么都不會(huì)，連書也讀不好，家里也窮，希望都寄托我身上，可是我根本……看不到希望，看不到未來…………… (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

男 我是個(gè)九零后，以前有過驚嚇，好生生的身上就沒勁兒了，是什么情況 (匿名)

男,15歲,性格偏激，不愛跟人交流，對(duì)待家人會(huì)很不耐煩，被家人說幾句就易怒，甚至用拳頭用力打墻，但是被人欺負(fù)不敢說 (匿名)