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陳勁松心理咨詢師
40歲
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╰★ 南城舊夢
2017-08-10 08:26:14
2017-08-10 08:26:14
抱抱TA
女 我現在是一名高三學生，感覺壓力很大，心里也有好多雜念，什么亂七八糟的都有，經常失眠
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周紅梅
你好 -
王金波
您好！ -
陳志顯
您好 -
盡歡
關于失眠，可以多說點嗎？ -
熊琦紅
你好，這種壓力是來自于學業嗎？生活是怎樣的？ -
╰★ 南城舊夢
學習生活都有
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╰★ 南城舊夢
唉
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原罪
正常，主要是得學會放松 -
原罪
要合理安排時間
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原罪
睡不著不要硬要自己睡
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╰★ 南城舊夢
怎么放松，面臨升學壓力
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原罪
運動，或者畫畫
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原罪
在學習學累了的時候
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原罪
睡不著的時候
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原罪
起來整理
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╰★ 南城舊夢
可我們學習很緊張，學校是封閉式教育
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原罪
我知道
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原罪
我說的是整理房間
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原罪
寢室
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╰★ 南城舊夢
嗯咯
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原罪
你們同學晚上講話嗎？
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╰★ 南城舊夢
不可以講話，我們晚上都是做作業
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╰★ 南城舊夢
挑燈夜戰
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原罪
我說的是睡覺的時候
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原罪
好吧
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原罪
挺好
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任立東
你好， -
原罪
不過讀書最好不要在床上
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╰★ 南城舊夢
就是因為這樣，競爭壓力會更大
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原罪
我告訴你，在床上學習沒效果的，感覺記不住，我也有過
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原罪
你可以安個桌椅
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原罪
比較小的那種
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╰★ 南城舊夢
可我們老師說過，很多成功的人士都是那樣拼出來的
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╰★ 南城舊夢
如果你不加油做的話，別人就會趕超你
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╰★ 南城舊夢
對啊，我們都是有一個桌子的
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原罪
你的老師是成功人士嗎
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╰★ 南城舊夢
差不多吧，他們都是一本出來的
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╰★ 南城舊夢
有的是研究生
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奔跑哥！
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奔跑哥！
牛逼了
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奔跑哥！
好好學，清華北大等你
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盡歡
睡覺還是要好好睡的呀，否則事倍功半 -
cakjiang琳莉
怎么說呢，該學習的時候學習，距離高考還有五個多月 -
cakjiang琳莉
等你上了大學就知道了，高考只是你的一個跳板，以后得路上要經歷的坎坷痛苦競爭更多更大。
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cakjiang琳莉
別過于緊張，只會起反作用。心情壓抑的時候，操場跑幾圈。我記得我臨近高考那時候，情緒不好，就去k歌，嚎嚎
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╰★ 南城舊夢
噢噢
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張杰
你好 -
許朝輝
。你好 - 更多內容 APP查看
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女 我是一名學生，現在高三，不能專心學習，老想別人怎么看我，不自信，自己沒有主見，同學之間關系處理不當，別人的一個眼神我都備受關注，想著她是不是煩我或者看不起我。晚上有時失眠，心里想好多事，特別累。 (匿名) -
女 高三學生壓力過大，經常失眠，并且很低迷 (匿名)
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女 高三了，來自學業、家庭等很多壓力，感覺沒有動力了，也不知道怎么努力就是每天按部就班的在校上完課回家也學不進去，其實心里是焦慮的，然后晚上失眠很嚴重 (匿名)
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女,高三了學習壓力大情緒總是不穩定易怒經常煩躁易哭哭起來會感覺無法呼吸發抖使勁抓自己失眠老是睡不穩容易驚醒總對自己身邊的朋友不滿意希望人家十全十美老是犯困容易走神老是想摔東西發火很喜歡和人家抬杠對爸媽總是一會好一會不好我感覺自己快瘋了 (匿名)
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女 高三，因學習壓力過大，并受了情感刺激，感覺自己特別痛苦，不愿意面對，并有失眠現象，目前在家，不想學習，做坐立難安，求指導 (匿名)
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女,17歲, 高三的學生，即將高考。有些癥狀像是壓力過大，比如難以入睡，睡眠質量不好，飲食方面。但是自己又覺得感受不到壓力，有時候莫名其妙的就覺得喪。害怕考不上 -
各位相信世界有人能看見鬼嗎我晚上睡不著看見鬼了。 -
女 老公出軌回歸家庭，但是我老是忘不了過去，每天胡思亂想，疑神疑鬼，我該怎么辦。
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