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問
心理咨詢案例四年級小學生
ghik
2017-08-11 23:53:13
抱抱TA
男 怎么改變熬夜這個毛病,,,,,,,,
6
0
424
今天吃飯了嗎?
明天有考試你就改了
神鬼未生
樓上說得好。
今天吃飯了嗎?
樓上說的也不錯。。
夜空
關鍵我沒考試
青衫.
手機關機
許文慧
你好!
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男,18歲,有熬夜到12點半才睡覺的習慣持續了半年,怎么樣才能改過來,想11:30睡覺,但是不知道為什么,就是想到12:30才睡,每天都是,就是每到11:30,心里面就知道該睡覺了,但是就是行動不起來,那種感覺怎么說來著,類似那種,忍著不抽煙結果還是來了一根那種,事與愿違,怎么辦,還有就是11:30一想到睡覺心就很慌,到12:30睡覺才會安心,理智告訴我11:30睡覺會更好,結果就是沒行動力,很矛盾,像那種強迫癥之類的,該怎么辦,怎么才能11:30準時睡覺。
(匿名)
男 每次心里想不熬夜可又熬夜感覺已成習慣了悲催
男 晚上怎么避免熬夜,我知道熬夜不好可就是睡不著了可憐的我啊?
(匿名)
男 有沒有在奮斗中的人,但是忍不住熬夜,希望晚上十二點前睡的,有沒有興趣互相道一聲晚安與加油(不閑聊,不傳播負面情緒,非誠勿擾)男女不限
女,36歲,早上起來頭暈腦脹,昨天又熬到很晚,跟自己說過無數遍了早睡早睡早睡,又總是犯錯,怎么才能改掉這個壞習慣呢
(匿名)
女 習慣熬夜怎么辦?已經熬夜九年了,幾乎每天晚上熬夜,明明知道熬夜危害很大,我的記憶力也退步很多,而且月經不規律,但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續熬夜的這種,其實我熬夜也不干什么,就是玩玩手機看看電視,但不知怎么的,好像不超過一點就沒勇氣放下手機睡覺了我求各位幫幫我吧,我現在22歲,總感覺這樣下去身體會垮,但就是怎么都改不掉這個壞毛病
男 這熬夜,真不是人干的事兒,昨晚一整夜,今晚還得繼續…白天有客人來來往往的,也休息不好
女,12歲,熬夜的習慣我是改不了了…………………………
(匿名)
男,我很渴,桌子上有一杯水,我想去拿起來喝,但是就是拿不起來,要用很大的意志力去拿。不是費力氣,是費很大的意志力!
男 我一個人在家的時候,喜歡用手機放音樂聽,有時候還會跟著唱歌,但是,時不時會聽見好像有人在叫我,關掉音樂的時候,又沒有聽見有人在叫我,這是怎么回事??
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