給力心理
女 你好，我開學初二，我初一下學期的時候總失眠，然后宿舍有人打呼嚕，明天晚上聽著他們的呼嚕，內心都煩死了，結果后來就開始害怕睡覺了，整天精神都要崩潰了，上課都聽不進去，唉！現在馬上開學了，玩都玩不開心，整天想著開學晚上睡覺怎么辦，誰能幫幫我，我看過心理醫生了，不管用
0個擁抱
28條評論
597次閱讀
網友
如何開展公益心理咨詢活動
2025-03-31 23:15:29
咨詢師王金波
您好！
2017-08-18 23:03:59
嗯
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-18 23:04:07
你好
我能怎么辦啊
網友豬
私聊
2017-08-18 23:04:49
求求你們幫幫我吧
我現在真的是很恐懼
都耽誤學習了
告訴家長，家長也不理解我，說我是為了不學習而找的借口
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-18 23:08:31
網友
好辦什么大不了的屁事。買個耳塞
2017-08-18 23:08:56
網友
漸漸就能習慣了
2017-08-18 23:09:09
網友
0
然后，睡前聽收音機學英語，包你不想睡都睡死過去
2017-08-18 23:09:52
耳塞不管用
關鍵我現在能睡得著，就是害怕
學校不讓帶電子產品
網友
0
怕什么呢？睡的著還怕？人家打呼又沒招你惹你，多關注自己少關注別人，這樣人際關系也能好很多
2017-08-18 23:14:11
咨詢師張銀玲
你好
2017-08-18 23:15:46
網友愛生活
0
你不熱愛他人，
不寬容他人，
心中有恨，
所以你會煩別人的呼嚕。
2017-08-18 23:16:23
網友
0
你好，我非常非常理解你的感受?。∥倚W的時候和你的情況一樣，一到下午我就特別害怕。
2017-08-18 23:58:36
咨詢師李亞輝
你好
2017-08-18 23:59:22
網友
0
我當時和我媽說了，我媽帶我去看醫生，給我開的安神補腦片，然后讓我自己調節情緒，我就不斷暗示自己，沒事，睡不著就睡不著唄，發不了第二條上課睡，然后放輕松放輕松，不去逼迫自己。
2017-08-19 00:00:29
咨詢師張慶儀
您好！
2017-08-19 02:11:47
網友
你好
2017-08-19 12:35:10
網友
我是我的小號
2017-08-19 12:35:19
網友
我能睡得著
2017-08-19 12:35:29
網友
就是害怕睡不著怎么辦
2017-08-19 12:35:36
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