女 我變得越來(lái)越焦慮，一點(diǎn)不順心就想發(fā)脾氣，總覺(jué)得自己很委屈，腦子里一得空就胡思亂想一些過(guò)去不好的事情，比如和誰(shuí)誰(shuí)吵架啦 明知是一些沒(méi)有意義的事情 有時(shí)和老公 親人吵架后就想用死來(lái)報(bào)復(fù)他們 有時(shí)還會(huì)擔(dān)心人類(lèi)會(huì)消失 有時(shí)看到熱鍋?zhàn)訒?huì)擔(dān)心熱水會(huì)燙到孩子 我覺(jué)得我得病了 可是沒(méi)有人為我著急 我的心率是100我覺(jué)得和我的焦慮有關(guān)系 如果說(shuō)我有心里問(wèn)題 這和我年少時(shí)的家庭有很大關(guān)系 我從小生活在一個(gè)有家暴的家庭 幫我分析一下我的心理，有什么好的解決辦法 我不想這么下去了 我需要一個(gè)專(zhuān)業(yè)的老師 發(fā)“你好”的我看不到你的水平 就不要發(fā)了

女 自從嫁給我老公后經(jīng)常跟他吵架，導(dǎo)致我變得特別容易發(fā)火，別人說(shuō)一句兩句我就受不了，有時(shí)候特別生氣還會(huì)想拿刀砍人或者心想一車(chē)撞死自己算了，我這是有焦慮癥么？我現(xiàn)在很痛苦，老是想離婚或者想死了算了但是又沒(méi)有勇氣，我該怎么辦？ (匿名)

女,30歲,我在一個(gè)不正常的家庭里生活了5年得了焦慮癥.我每天做什么一家人都在背后說(shuō)我的壞話！公公的女兒在外面做人家的小三！吵架的時(shí)候說(shuō)我沒(méi)用要向他女兒學(xué)習(xí)！吵架時(shí)的種種太多的可笑的事！我一直壓抑著不敢說(shuō)！老公的對(duì)我的不好、暴力！突然一下子！我感覺(jué)到我的對(duì)我的老公一點(diǎn)都沒(méi)有感覺(jué)了！不愛(ài)也不恨了！但是還在一起生活！我這個(gè)是怎么回事 (匿名)

女 我心里總是焦慮不安，討厭老公家里的人，他們也不喜歡我，都排擠我讓我心里更不舒服 (匿名)

女 您好，我有點(diǎn)焦慮癥，就是身體不是很好，兒女不聽(tīng)話，所以心很煩.謝謝大家了！

女 我自己感覺(jué)有焦慮癥，不知道怎么和父母溝通，或者說(shuō)每次溝通都不順利。我現(xiàn)在24歲，父母從結(jié)婚以來(lái)就吵架打架，觀看過(guò)家暴也遭受過(guò)家暴，母親做了很多事情但是說(shuō)話不好聽(tīng)，脾氣爆，父親也是脾氣爆性格不好，小時(shí)候打我媽媽?zhuān)髞?lái)初中時(shí)候因?yàn)楦赣H出軌，我勸我媽離婚，他們最后離婚了。但是我媽的抱怨負(fù)能量沒(méi)有停，開(kāi)始的幾年她一直認(rèn)為是我這個(gè)包袱讓她過(guò)的不好，過(guò)的窮，父親責(zé)怪她也是因?yàn)槲遥谖倚r(shí)候因?yàn)樯岵坏梦也浑x婚，后來(lái)覺(jué)得離婚也是因?yàn)槲遥杏X(jué)我毀了她的人生。現(xiàn)在她漸漸好點(diǎn)了，但是脾氣依然不太好，說(shuō)話不好聽(tīng)。父親這些年一個(gè)人過(guò)，脾氣性格改變不大。我出現(xiàn)的問(wèn)題是總?cè)菀滓驗(yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)很焦慮，心理壓力會(huì)大，還有跟他們溝通總?cè)菀壮臣埽退阄铱酥谱∥易约海捎谒麄冋f(shuō)話太難聽(tīng)我又會(huì)抑制不住感覺(jué)傷心難過(guò)哭泣。我每一次試圖原諒他們或者給她們機(jī)會(huì)，他們說(shuō)的話就又會(huì)讓我傷心(主要是我爸)，但我還是得原諒他們。我不知道如果溝通有沖突的時(shí)候該怎么解決？自己有時(shí)候控制不住情緒會(huì)傷心難過(guò)，焦慮癥會(huì)有點(diǎn)影響工作生活(可能是小時(shí)候經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)被當(dāng)著眾人面被父母責(zé)罵的緣故)。我應(yīng)該怎么想怎么改變我自己？ (匿名)

女 我焦慮癥兩個(gè)多月了，還有抑郁，我剛開(kāi)始頭痛全身痛，今天我和我媽吵架，我媽每天都罵我一直念叨，從來(lái)都不鼓勵(lì)我，我說(shuō)了好多遍她都不聽(tīng)，我就踢門(mén)摔東西出去了，心里特別特別特別生氣特別傷心，怎么辦

女 我總是喜歡不拉開(kāi)窗簾 一到黑天的時(shí)候就特別害怕不敢出門(mén) 有點(diǎn)聲音就害怕的不行了 好像心都提著 是不是有心理問(wèn)題啊 (匿名)

男,17歲,我剛上高中，有點(diǎn)問(wèn)題想問(wèn)老師，我是一個(gè)性格比較內(nèi)向的男生，在參加集體活動(dòng)的時(shí)候內(nèi)心有點(diǎn)恐懼，害怕別人的目光 。久而久之朋友叫我打籃球也有點(diǎn)畏懼，我想提升自己的自信心，該怎么辦 。 還有第二個(gè)問(wèn)題是我在小學(xué)的時(shí)候和一些女生走的比較近，但都是和學(xué)習(xí)有關(guān) （雖然我也有對(duì)她產(chǎn)生一些好感 但絕無(wú)惡意）不過(guò)就有很多的同學(xué)在說(shuō)我們是談戀愛(ài)啊什么的，讓我很不舒服，后來(lái)不知怎么的 我和女同學(xué)的關(guān)系疏遠(yuǎn)了（可能是我有意無(wú)意的不敢面對(duì)她們）后來(lái)到了初中更是如此，基本只敢和男同學(xué)打交道，感覺(jué)沒(méi)有了小學(xué)時(shí)和一些女生一起學(xué)習(xí)感到快樂(lè)，所以我想在高中有個(gè)變化，我想和女同學(xué)和睦相處，我該如何面對(duì)別人異樣的眼光，我不想再后退了（我打字慢打了好久了，還有這也是我第一次向別人傾述自己的內(nèi)心，壓抑了我整個(gè)初中的問(wèn)題希望得到您的指點(diǎn) ，謝謝。） (匿名)