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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問德國心理電話
2017-08-24 12:27:25
抱抱TA
女 老師你好，今年28歲，女生，一年多時間了我一直心慌，心情低落，自卑，莫名其妙的心里難過，缺少安全感，每一天對我來說都是一種煎熬，什么事情都沒有動力去做，我該如何調解呢？
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王金波
您好！ -
王金波
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潘錦琴
你好 -
戴盼
自己的飲食，作息上，基本的保證，自己有嗎？心理上那也是需要面對的，建議進行一對一心理疏導！ -
許文慧
你好！ -
潘錦琴
先要找出原因啊，發生什么事了呢？
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郭瑞
你好 -
徐麒麟
如果一年多都這樣有無力感，情緒低落，就比較嚴重了，建議及時系統咨詢 -
周紅梅
你好 -
史丹鳳
你好，結婚沒，有現實的壓力嗎？ -
我還沒有結婚，我心態不太好，遇事就心慌害怕和煩躁，容易多想有時候不敢面對工作，即使知道自己可以完成，
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這樣一直維持一年的時間了，導致工作上失去好多機會，越是這樣我就越難過，
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許朝輝
您好 -
潘錦琴
好像是形成了惡性循環，，
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胡亞娣
可以做個十項癥狀自評量表 - 更多內容 APP查看
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女,15歲,最近老是心慌，還說不上來的哪里難受，只感覺很難受，而且最近發生過一件讓我不開心的事，我現在對大部分的事情或東西都不感興趣，有人能幫我解答一下嗎？謝謝！ (匿名) -
女,27歲,心慌 沒有自信。 社交恐懼癥。 抑郁癥。 每天都好難受
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女 學不動了，怎么辦？心總是很慌很慌，并且朋友也越來越少了，總是不想說話，感覺，沒說一句話都很累 (匿名)
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女 我今年已經25歲了，剛大學畢業，從來沒談過戀愛，由于自己對自己外表的自卑，所以一直對愛情只是渴望而不可求，總是期待又害怕，現在還沒找到工作，但是就是沒斗志，和朋友聊天感覺不出三句就喜歡自損，感覺自己越來越差勁，沒有追求者也沒有心動的人，但是總是感覺心里空空的，一點生活憧憬都沒有，還總是莫名其妙的煩躁不安，特別是在朋友中只有自己落單的時候特別尷尬，導致現在害怕出去玩，因為總感覺自己就是一個電燈泡……請問各位老師，我這是怎么了，該怎樣調節啊？在線等，非常感謝啊！ (匿名)
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女,19歲,本來心情很好 突然就感覺心理好壓抑 不知道是壓抑還是情緒低落 總之感覺心慌 好難過
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女,18歲,喜歡晚上想事自己被工作朋友這些事壓的喘不過來氣心也會慌到底該怎么辦 (匿名)
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女 最近總是心慌，但自己也不知道怕什么，就是一陣陣的難過，害怕去學校。害怕和別人交往 (匿名)
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女,18歲,總是莫名的心慌，很困但是腦子清醒睡不著覺，安靜的時候會看到和聽到自己身上某一個地方在跳動，情緒不穩定，很暴躁，低落控制不了 (匿名)
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女 失戀了 很難受！真的喜歡他！喜歡到不行！怎么辦！ (匿名)
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女 我和男朋友是在網上認識的。3個月了。他家離我家差不多5個小時的路程。他比我小倆歲。他讀完初三就不讀了。而我現在是個高三的學生？最近在學校有一個男的，他的一些舉動讓我感到很溫暖。那個時候我就在想。也許陪在我身邊的更好。我對他也有感覺。我跟男朋友說分開。他不愿意。說他舍不得。說他很愛很愛我。不想失去我。我哥和我姐說距離太遠了。可能我爸不同意。況且他比我小。而學校那個我也還不是很了解他。學校這個離的不遠。我該怎么辦呢。該不該跟男朋友分開呢？該不該跟學校那個一起？？但男朋友不肯分開。我該怎么辦呢？ (匿名)
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