女 覺得特別自卑，好像所有人都不喜歡我，我也變的不愿意說話，愛哭，不想出門。

女,我總感覺自己心里有問題，有時不敢面對人，說話語無倫次，心里有表達不出。什么事都愛多想，自己很痛苦，感覺別人都用異樣的眼光看我，就是高興不起來。我知道自己很自卑。我很想改變自己的這種狀態。求幫助！

女 很自卑，有社交恐懼，害怕與人交流，做事時總感覺有人在看我，有好多人說我不好，感覺對什么都提不起興趣，很敏感，對什么事都很較真，情緒一直很低落 ，而且腦子整天胡思亂想，注意力不集中，老在意別人的看法 (匿名)

女 內心自卑，不自信，有點社交恐懼，經常無故的不開心，遇到不順心的事就很煩，好緊張而且臉紅流汗 (匿名)

女,你好，我現在感覺自己很自卑，用愛生氣，和別人溝通有點障礙，有點社交恐懼癥 (匿名)

女 我有一定的自卑，抑郁（輕微的）還有社交恐懼，不熟的人面前會緊張，害怕 (匿名)

女 覺得自己有點自卑，而且做什么事也高興不起來。覺得自己容易被別人忽視，同學聚會怕有距離感每次都找理由不去，容易患得患失，有時候容易多想 (匿名)

女 自卑，覺得自己什么都不好，不會與人相處，緊張，總是把事情搞砸

女,29歲,我和前任以前在一個單位，同事的撮合下在一起，莫名其妙就分手了……其實我是賭氣分的，因為他的喝酒晚歸暴脾氣溝通不了，以為賭氣他能改，沒想到竟然分手了，之后我就戀愛結婚生子了（老公很好，論家庭外型人品拿誰換也不換），前任先我之前調入現在的單位，在我調入現單位后也結婚生女，他老婆我們沒分之前我就認識，普通朋友，也和我們一個單位還和我一個科室，我剛調來時他們剛好開始戀愛，也覺得別扭過一段時間，后來就釋然了，平時和他老婆見面打招呼，見了他我都直接當空氣，幾次他想和我說話我直接不理會他肯定能感覺到，因為我覺得我可以不報復你但我也不會再和你這種沒有責任心沒擔當的人說話做朋友，本來就想這樣進水不犯河水，互不招惹，可前幾天他突然給我打電話，我刪了他的聯系方式，我的號碼也換新的了，不知道他怎么搞到我的號碼的，他打電話就是告訴我以前單位在做統計工作讓我也抓緊弄弄……其實單位的同事朋友早已通知我，這個事兒他真的沒必要通知我，我就想問問我們都各自成家立業了，他都知道我拒絕聯系他了，他還聯系我的心態是什么？他想干什么？ (匿名)

女 去年前夫出軌了自己還不承認外面有人，最后還說和我出現了問題是因為和我爸媽沒法相處討厭我爸媽，我都無語了，我們住在他家，一兩個月才回家一次。最后我們離婚了，現在的男朋友是經人介紹相親的，各方面都挺不錯對我也很好，什么都隨著我，也不用我做家務，每次去我家什么都是他做，我爸媽也特別喜歡他，已經和他父母商量好了啥時結婚，最近經常催著我們領證。可是我一開始就對他沒感覺，現在在一起相處半年了依然沒感覺，反而越來越厭惡，稍微親密些就特別反感，所以現在好痛苦不知道該怎么辦了 (匿名)