女 怎么能讓自己沉淀下來呢！有時(shí)候很浮躁，不喜歡自己

女,22歲,怎樣調(diào)整浮躁的心？今天一整天心不在焉，學(xué)不進(jìn)去，

女,浮躁，工作不穩(wěn)定，不喜歡當(dāng)前工作，但是換了好多了，壓力挺大的 (匿名)

女 總是靜不下心來，很浮躁，內(nèi)心很復(fù)雜，我該怎么辦啊痛苦 (匿名)

我好浮躁啊，總是沉不下心來做一件事，永遠(yuǎn)都做不完一件事，當(dāng)那一件事快完成的時(shí)候就突然不想做了，永遠(yuǎn)都不知道自己想要的是什么

女 最近總是心浮氣躁，不能安心工作，做事效率不高，情緒總是控制不好，特別沒有耐心，聽別人說兩句，就想打斷。 (匿名)

女,感覺自己比較浮躁的時(shí)候怎么調(diào)整呢……一直急急忙忙風(fēng)風(fēng)火火，而且心也很累，一點(diǎn)也不放松的感覺，別人說什么也比較敏感，容易心里抵觸或者抗拒或者煩躁，這些在職場上表現(xiàn)的話是非常糟糕的狀態(tài)……這是什么癥狀呢……怎么調(diào)整啊？ (匿名)

心理很浮躁，不知道為什么靜不下心來，做事情心不在焉，現(xiàn)在很難受，我這種情況每年都有幾次，心理難受，怎么辦？？

女,孩子青春期叛逆煩躁不安怎么辦，無法專心學(xué)習(xí)

男,我的妹妹今年15歲了，剛上初三，最近突然不愿意去學(xué)校，問她原因只說是心里煩，怎么說都不聽，就是不愿意去，從小都很獨(dú)立的一個(gè)孩子，最近這兩年可能是到了叛逆期，動(dòng)不動(dòng)就和大人吵架，經(jīng)常跑出去瞎逛。現(xiàn)在對(duì)于學(xué)校越來越抗拒，跟她好好談心后也還是不愿意去學(xué)校。請(qǐng)問有什么好辦法可以幫她？