給力心理
女,感覺自己比較浮躁的時候怎么調(diào)整呢……一直急急忙忙風(fēng)風(fēng)火火，而且心也很累，一點也不放松的感覺，別人說什么也比較敏感，容易心里抵觸或者抗拒或者煩躁，這些在職場上表現(xiàn)的話是非常糟糕的狀態(tài)……這是什么癥狀呢……怎么調(diào)整啊？
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13條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢不能免費
2025-03-27 00:28:20
咨詢師王金波
您好！
2018-01-08 12:19:32
咨詢師楊曉英
焦慮表現(xiàn)特征比較明顯
2018-01-08 12:20:17
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-08 12:20:50
咨詢師高寶玉
你好。
2018-01-08 12:23:51
咨詢師史丹鳳
你好
2018-01-08 12:28:34
咨詢師潘錦琴
你好
2018-01-08 12:29:33
咨詢師潘錦琴
首先要找出焦慮浮躁的原因，然后慢慢調(diào)整
2018-01-08 12:31:42
咨詢師彭園芬
0
這種狀況有多久了？感覺您似乎比較焦慮。可以自己嘗試一些減壓和放松的方法，比如做一些能讓自己喜歡的和放松的事情，體育鍛煉、旅行，休閑娛樂、交友等，如果不能調(diào)整的話，要進行心理咨詢。
2018-01-08 12:44:00
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-08 12:50:32
咨詢師李鳳秋
您好！
2018-01-08 12:50:47
咨詢師康建萍
你好
2018-01-08 13:00:20
咨詢師陳素娟
0
這說明我們自己比較追求完美，一直對自己要求比較高。
2018-01-08 13:05:20
咨詢師錢
你好
2018-01-08 15:21:02
