涼笙初夏?夜未眠? 20172天前在線
2017-09-02 04:56:49
抱抱TA 回復
女 我有很嚴重的社交恐懼癥,我害怕與人交流,不愿意出門
0個擁抱 17條評論 532次閱讀
網友
天津市疫情心理咨詢
2025-03-25 20:48:47
咨詢師鄧日良
這種情況多久了?
2017-09-02 04:58:18
可以說是從小
咨詢師劉艷
你好,嘗試著改變么
2017-09-02 05:03:25
咨詢師張慶儀
您好!
2017-09-02 05:08:24
咨詢師張慶儀
0 如果自己的能力無法改變,可以通過專業的心理疏導做出改變,很愿意幫助您。
2017-09-02 05:09:59
我該怎么做
咨詢師張柏和
這種情況多久了?你是怎樣應對的啊
2017-09-02 05:18:34
咨詢師張銀玲
你好
2017-09-02 05:57:33
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-02 06:04:19
咨詢師宮學禮
你好
2017-09-02 06:04:33
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-09-02 06:12:13
咨詢師張欣
你好
2017-09-02 06:25:17
咨詢師李麗
0 您好美女,您多大了,恐懼情緒存在多久了,做過治療嗎?
2017-09-02 06:27:21
咨詢師徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
2017-09-02 06:54:26
咨詢師魏學蘭
0 你的狀態,可以通過心理治療,得到解決,如需幫助,請點擊頭像下面的電話溝通模式解決問題
2017-09-02 07:18:05
咨詢師韓曉紅
0 您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結,了卻煩惱。作為心理咨詢師,我能理解您的感受,盡力幫助您。
2017-09-02 10:29:47
心理論壇
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女 我今年20歲,是大二的學生,我懷疑我可能得了社交恐懼癥+余光恐懼。 以前大一的時候沒有余光恐懼,上課還算正常,只是有點害羞吧。現在大二變的更嚴重了,現在都不能正常上課了,只要是坐在我視線范圍內的同學,他們一動,我眼神就會有觸動,坐在我旁邊的人,我因為余光能看見他,所以只要他一動,我眼神也會閃爍,其實我也不是故意用余光瞥他們的,可就是不自覺的就在瞥他們,搞的旁邊的同學老以為我在看他,特別尷尬。 還有平時走路,有時看到迎面過來的陌生人,也會不自然,如果直勾勾地盯著前方,不看他的眼睛,我會有點不自然,而看到他的眼睛,就會更不自然。有時就很正常。 平時與陌生人和不太熟的人說話,一旦目光接觸,就會不太自然,就會尷尬。我比較害怕和別人對視,而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時候,心里都會不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好,還怎么去實現未來的夢想,頓時就會很無奈,也很討厭自己,會想說我為什么會是這樣的我? 我也上網搜過這種情況,以為和熬夜有關,以前我經常熬夜,早上又必須早起上課,導致睡眠不足,所以我現在開始早睡早起,特別注意自己的身體,可是沒有什么卵用,我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死,一了百了,反正什么都做不好,活著有什么意義呢,但一想到我爸爸(我是單親家庭,跟隨我爸爸生活)失去我,他該怎么辦?還有一個原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦,每次一想到自己這樣子,就好苦惱,求助好心人們,幫幫我吧,我還年輕,不應該就這樣渾渾噩噩地活下去!?
0個擁抱 17條評論 868次閱讀 2942天前

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