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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問蘇州免費(fèi)心理醫(yī)生在線咨詢
2017-09-03 10:15:09
抱抱TA
男,18歲,我是高三學(xué)生，離選考只有60天，晚上總是睡不好，整個(gè)人都迷迷糊糊
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男 高三了很想好好學(xué)習(xí) 無奈中午晚上睡不著 錯(cuò)過睡覺時(shí)間每天昏昏沉沉效率很低 我高一高二都是挨床就睡的啊 也做過檢查沒查出什么 開了藥 沒效果 繼續(xù)幫助 我現(xiàn)在還想返校學(xué)習(xí)呢 (匿名) -
以前從來沒有這種感覺，后來我下鋪的女生晚上總是做作業(yè)，做到12點(diǎn)。我就有點(diǎn)被吵了，后來一直都是12點(diǎn)多才睡著，再后來我就擔(dān)心在這莫下去不行，但是越緊越睡不著，我好痛苦，只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來學(xué)校看我，但是我就是不能放松，現(xiàn)在要晚上3點(diǎn)到4點(diǎn)才能睡著。
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男,高三學(xué)生考前壓力，學(xué)習(xí)方法和技巧有問題，晚上長(zhǎng)期多夢(mèng)，白天瞌睡，精神狀態(tài)不好
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女 要高考了，整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞 -
男 高三黨，還有不到一百天，我感到很焦慮。以前從不做夢(mèng)，現(xiàn)在晚上中午睡覺都會(huì)一直做夢(mèng)，而且有些焦躁，稍微有點(diǎn)聲音我就睡不著，而且會(huì)很生氣 -
男 感覺眼睛很累很酸。也很困，但就是睡不著。有時(shí)候躺著躺著，一睜眼感覺還很精神。有時(shí)晚上睡覺時(shí)感覺不到困（只感覺眼睛很酸）。中午也睡不好。現(xiàn)在每次睡覺如果太久了還沒睡都會(huì)感到緊張。翻來覆去還睡不著就會(huì)心跳加速就更睡不著了。網(wǎng)上說時(shí)植物神經(jīng)功能紊亂。我也不知道是什么意思。也有說是神經(jīng)衰弱，抑郁之類的，我感覺我好像都沾點(diǎn)邊。離高考還有78天，這樣下去肯定不行的，有什么辦法嗎？這種情況已經(jīng)持續(xù)好久了。大概6年了。 -
男,17歲,我是一名高三學(xué)生，離高考只剩3個(gè)多月的時(shí)間了，我感覺壓力好大，每天都過得很累，每天晚上都睡不著覺，精力也一天不如一天，我怎么樣才能調(diào)整好我的心態(tài)。 (匿名)
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你好，我是一名高五的學(xué)生，每次在高考的晚上總是失眠，平時(shí)從來不失眠，請(qǐng)問這個(gè)可以在你這咨詢嗎？ (匿名)
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男 我想問一下，到底什么是元認(rèn)知呢，有誰幫我闡釋一下 (匿名)
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男 請(qǐng)求心里醫(yī)生。您好醫(yī)生她，我和我女朋友相愛已經(jīng)8個(gè)月，從剛開始我知道她不是處女，和三個(gè)男人發(fā)生關(guān)系，當(dāng)時(shí)她說過這個(gè)事情以后，我整個(gè)人都蒙了。后面我才慢慢理解了她，我差不多忘了。可我今天看見她和大學(xué)男友的優(yōu)酷視頻名稱永遠(yuǎn)的xx和xx。我當(dāng)時(shí)真的火大，好傷心，好失望。她對(duì)我很好，她爸媽也對(duì)我很好。她想和我結(jié)婚，可我一想到她以前的事。我就覺得心里特堵。醫(yī)生，我該怎么辦
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