給力心理
女 我對外界好像戒備心非常強。 比如，待人接物極其謹慎，避免出錯；一些小的沖突，讓我焦慮很長時間； 在別人眼里很正常的一句話，一個動作，我可能陷入不停揣測他是不是對我有敵意； 一句不友好的話，或許別人心里很快就能過去但是我可能會焦慮好幾天 總之就是經(jīng)常把沒有惡意的曲解成有惡意的，有惡意的曲解成令人絕望的。 就是這樣。如果我不去焦慮，就會覺得很沒有安全感，感覺天要塌了。那種感覺就像家里門沒鎖，可我人還在外地。
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網(wǎng)友
心理咨詢師如何增加實踐經(jīng)驗
2025-03-25 17:18:51
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-03 11:59:51
咨詢師龐守仙
0
你多大 多久了 對任何事情都這樣焦慮恐懼嗎
2017-09-03 12:00:07
咨詢師任立東
你好！
2017-09-03 12:00:07
咨詢師李錦云
0
其實你說的很對，你自己安全感不足，還有一些完美主義，需要做心靈成長的咨詢，我在這方面做過一些可以預約我的咨詢。
2017-09-03 12:00:57
咨詢師張慶儀
您好！
2017-09-03 12:04:20
咨詢師張銀玲
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2017-09-03 12:31:58
